![超好吃的水中参茭白做法 茭白的家常做法大全]( "超好吃的水中参茭白做法 茭白的家常做法大全")
- 今天我教大家几种茭白的家常做法，还不知道怎么做茭白好吃的朋友，下面就和我一起来学习做吧。茭白的家常做法大全茭白草菇烧虾尾原料：茭白、虾、草菇、冬瓜、葱、姜做法：1.虾洗净沥水，剪去足须将虾头扒下，另放盘中待用，茭白切滚刀块，草菇洗净切片，冬瓜去皮切块；2.炒锅入油油温时放入...
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![8种烤鱼的做法 烤鱼的做法]( "8种烤鱼的做法 烤鱼的做法")
- 天气转凉，烤鱼可是吃货们必学的一道菜，下面一起来看看烤鱼的做法吧！烤鱼的做法天气转凉，好多人爱吃烤鱼但是你知道吗？烤鱼的配方自己在家也能做！比餐厅的还好吃！蒜香味型口味：咸鲜微辣，蒜香味浓。原料：烤好的鱼1条。调料：去皮蒜200克，泡椒末20克，姜片5克，郫县豆瓣酱30克，盐、陈醋、料酒...
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![冬天喝什么饮料好]( "冬天喝什么饮料好")
- 冬天来杯热热的饮品，是不是觉得全身都暖和了呢，让暖暖的热饮打破冬季的寒冷。那么，冬天喝什么饮料好？在冬天，夏天里的那些香香甜甜、冰冰凉凉的饮料已经不能再喝了，得寻觅适合冬天喝的味道美味且暖胃的饮品。冬天喝什么饮料好1、金桔水果茶冬季是吃桔子的季节，同样也是喝桔子茶...
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![6类食物让你冬季美丽不“冻”人 增强抵抗力的食物有哪些]( "6类食物让你冬季美丽不“冻”人 增强抵抗力的食物有哪些")
- 进入冬季，天气越来越严寒，容易生病，因此，我们需要增强体质、提高抵抗力，这样有利于对抗冬季寒冷，那么，冬季吃什么能增强抵抗力?下面小编为大家推荐增强抵抗力的食物，让你冬季美丽不“冻”人!增强抵抗力的食物有哪些1大豆和豆制品增强抵抗力大豆和豆制品的营养主要体现在其丰富蛋...
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![猪皮是一副养颜美容的中药 吃猪皮的好处]( "猪皮是一副养颜美容的中药 吃猪皮的好处")
- 今天我给大家介绍的是吃猪皮的好处，相信许多人都不知道吃猪皮还有好处吧，那么下面具体和我了解下吧。吃猪皮的好处介绍在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时，总习惯把皮切掉弃之，殊不知是一种极大的浪费！猪皮是一副养颜美容的中药，是皮肤最爱，只是很少有人知道。不起眼的猪皮，竟是...
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![八个小步骤说明介绍 葱油饼的家常做法]( "八个小步骤说明介绍 葱油饼的家常做法")
- 烫面葱花千层饼，是山东名吃用筷子挑起中间，会呈螺旋状，口感外酥里嫩，酥软油润，百吃不厌，下面我给你带来简单制作葱油饼的方法，一起来学习下吧。葱油饼的家常做法烫面葱花千层饼，是山东名吃用筷子挑起中间，会呈螺旋状口感外酥里嫩，酥软油润，百吃不厌食材：面粉，热水，冷水，橄榄油，黑胡椒粉，盐...
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![让包子更加松软的技巧介绍 包子如何做才松软]( "让包子更加松软的技巧介绍 包子如何做才松软")
- 包子如何做才更加松软好吃吗？许多小伙伴疑惑为什么自家的包子蒸出来不够松软？其实是你不知道这些技巧，下面就和我一起看看让包子更加松软的技巧吧。包子如何做才更加松软好吃为什么自家的包子蒸出来不够松软？其实，只要掌握这几个窍门你就可以轻松蒸出比狗不理还要松软的包子！1...
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![小米乃为养生保健之佳品 小米的营养价值及功效]( "小米乃为养生保健之佳品 小米的营养价值及功效")
- 小米是五谷中养生保健的佳品。具备着很高的中药价值，下面和我一起了解下小米的营养价值及功效吧。小米的营养价值及功效小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米...
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![肉末和它一起炒好吃又下饭 雪菜肉末的家常做法]( "肉末和它一起炒好吃又下饭 雪菜肉末的家常做法")
- 今天我为大家带来雪菜肉末的家常做法，想吃这道菜的朋友，下面就和我一起动手学学这道菜的做法吧。雪菜肉末的家常做法雪菜肉末，专治各种没胃口！食材雪菜、猪肉末、蒜姜、干辣椒指天椒、淀粉、豆瓣酱料酒、生抽做法1·雪菜泡一下、捏一下，切碎。2·蒜，姜切末、干辣椒、指天椒切段...
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![十个自制烘培饼干的方法介绍 烘培饼干做法大全]( "十个自制烘培饼干的方法介绍 烘培饼干做法大全")
- 怎么制作烘培饼干吗？今天我为大家介绍的是自己在家就可以做的十个自制烘培饼干的方法，一起看看吧。烘培饼干做法大全介绍1、对很多烘焙新手，都会有这个问题：低筋、中筋、高筋面粉是个啥、有什么区别？简单来说，低筋面粉适合做饼干、蛋糕；中筋面粉就是一般用的面粉，适合做馒头包子...
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![冬季冰美人必备 DIY养生御寒食谱]( "冬季冰美人必备 DIY养生御寒食谱")
- 冬季很多女生们都会出现手脚冰凉、麻木等问题，其实这是因为气血不足所造成的，那么如何才能摆脱呢？今天就为大家带来几道养生的食谱，让你不做冰美人！虫草乌鸡汤材料：乌骨鸡、冬虫夏草10克、淮山药30克、葱、姜、盐。制作方法：1、首先将乌骨鸡洗净切块。2、把怀山药、葱、姜洗净切...
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![喝粥的好处]( "喝粥的好处")
- 粥一直是中国人传统观念中健康养生的代表，由于现代人饮食或精致或多量或油腻或快捷，以至于引发许多病，于是清淡、少食、粗食的饮食方法成为追求健康的新主张，粥也再度受到大家的重视。下面就为大家介绍冬季可以喝的粥。喝粥的好处相对其他食物，粥的优势明显：制作简单、能滋补、...
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![多吃6种红色蔬果防感冒护肠胃 春冬换季养生]( "多吃6种红色蔬果防感冒护肠胃 春冬换季养生")
- 现在处于春冬换季的时候，天气时好时坏，因此也越容易引发感冒等问题。下面就分享春季养生的秘诀，多吃6种水果就能帮你防感冒护理肠胃哦。西红柿西红柿中含有丰富的维生素A、胡萝卜素、钙、蛋白质等多种元素，还含有丰富的纤维素，每天使用50克的新鲜番茄就能满足身体对维生素的需...
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![分享养胃的食物 冬季养生小常识与养生食谱]( "分享养胃的食物 冬季养生小常识与养生食谱")
- 其实养生很简单，从生活的点滴做起，冬天是最好的养生季节，为你揭秘冬季养生小常识与养生食谱，分享养胃的食物，让你健康有活力。冬季养生小常识与养生食谱分享养胃的食物冬季养生小常识：其实养生很简单，从生活的点滴做起。1.通风：冬季很寒冷，多数家庭都会把家里的门窗全部关紧，以免冷...
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![立冬应该注意什么]( "立冬应该注意什么")
- 立冬过后代表着我们正式进入了冬天的节气，那么立冬后我们应该如何养生保健呢？要学会5个“预防”，下面就一起来了解下吧。立冬应该注意什么？立冬过后代表着我们正式进入了冬天的节气，那么立冬后我们应该如何养生保健呢？要学会5个“预防”，下面就一起来了解下吧。立冬后学会5“防...
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![10种馅饼做法介绍 馅饼的做法]( "10种馅饼做法介绍 馅饼的做法")
- 今天我为你带来的是10种馅饼做法介绍，还不知道怎么做馅饼的朋友和我一起来学习下吧。10种馅饼做法介绍韭菜鸡蛋馅饼原料：韭菜、鸡蛋、虾米皮、面粉做法：1.韭菜洗净切碎；鸡蛋放少量的油摊鸡蛋，用筷子滑散；将鸡蛋和韭菜虾米皮按照1：2：1比例配置，搅拌均匀；2.将面粉用温水和成稍软的面...
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![这7种不可错过 冬天适合吃什么海鲜]( "这7种不可错过 冬天适合吃什么海鲜")
- 寒冷冬季，很多海鲜已经不好吃了。甚至很多的鱼，虾，都进入生长期。那么，冬天适合吃什么海鲜？还有哪些海鲜是比较美味的？冬天适合吃什么海鲜1、冬蟹寒冷冬季，很多海鲜已经不好吃了。甚至很多的鱼，虾，都进入生长期。但是，冬蟹却是有别于其它，这时候的冬蟹还是很肥美的。膏非常的厚，甜。...
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![冬季最值得吃的鲜蔬非它莫属 新鲜冬笋的家常做法]( "冬季最值得吃的鲜蔬非它莫属 新鲜冬笋的家常做法")
- 今天我给大家介绍的是新鲜冬笋的家常做法，还不知道怎么做冬笋的朋友下面就和我一起学习做吧。新鲜冬笋的家常做法笋的滋味太独特，可荤可素，可汤可菜。现在吃，正合适哦~笋烧肉家常做法[食材]五花肉2块、笋4支盐、冰糖、生抽、红曲米粉末料酒、葱、姜各适量[做法]1.原料准备好，...
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- 你们知道吃无花果有什么作用？下面我就为你带来无花果的功效与作用，一起和我看看吧。无花果的功效与作用无花果富含18种氨基酸和多种维生素，其中硒含量是食用菌的100倍，大蒜的400倍，是名副其实的富硒水果。果实内的果糖和葡萄糖，也极易被人体吸收利用。常吃无花果不仅能健胃清肠...
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![八小步轻松教你做好排骨炒年糕 排骨炒年糕的做法]( "八小步轻松教你做好排骨炒年糕 排骨炒年糕的做法")
- 今天我为大家介绍的是排骨炒年糕的做法，还在为每天吃什么苦恼的同学们一起和我看看排骨炒年糕的做法介绍吧。排骨炒年糕的做法介绍今天用家常的排骨搭配年糕做一道豆豉排骨炒年糕。排骨有嚼头，年糕软糯，咸鲜分寸恰好。尤其是年糕吸足了排骨的鲜和豆豉的香，好馋～重点是菜和主食...
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![冬天吃狗肉有什么好处]( "冬天吃狗肉有什么好处")
- 冬天吃狗肉有什么好处？狗肉是冬季除了羊肉之外最受欢迎的肉食之一了，它与羊肉一样性质温热，冬季食用可大补。冬天吃狗肉的好处1.驱寒暖胃：冬季除了羊肉外，就属狗肉最受欢迎了。狗肉性温，具有补中益气，驱寒暖胃的功效，还可以增强免疫力。冬季适合风湿、关节炎的患者驱除体内寒气，缓...
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- 冬季如何保护好心血管系统吗，冬季是心血管容易出现问题的季节，下面我就为你带来冬季保护心血管饮食及注意事项吧。冬季如何保护好心血管系统冬季，是心血管疾病的好发期，因为天气寒冷血管容易紧缩，很容易出现脑中风丶心脏病发的问题，尤其是长辈丶中老年人更是危险群。今天就让我...
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- 对于坐月子的妈妈们来说，饮食是很重要的一个版块，那么到底冬季坐月子吃什么好呢，相信不少妈妈会有如此疑问，小编整理了五大冬季坐月子食谱，一定不能错过哦，下面跟随小编一起来看看吧~冬季坐月子食谱之山楂白萝卜煲原料：羊肉500克，白萝卜300克，山楂20克，姜、盐、香菜叶各适量。制作：1...
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![你绝对想不到是它 吃什么可以长寿]( "你绝对想不到是它 吃什么可以长寿")
- 任何人都想让自己变得健康长寿，因此大家在日常的生活中会通过各种方法来达到这样的效果。中古有句古话那就是民以食为天，通过饮食调节是长寿的最好方法。说到长寿菜，您一定不能错过下面这些。黄豆芽：长寿菜第一名防老化、排毒、益寿关于黄豆芽，李时珍在《本草纲目》里这样记载...
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![分享排毒养颜茶化身肌肤美人 冬季养生保健美容食谱]( "分享排毒养颜茶化身肌肤美人 冬季养生保健美容食谱")
- 所谓“身体是革命的本钱”冬季是最好养生的季节，女生们不仅要身体好，还要皮肤好，食疗是最好的方法，冬季养生保健美容食谱，分享排毒养颜茶化身肌肤美人。冬季养生保健美容食谱分享排毒养颜茶化身肌肤美人冬季养生保健美容食谱银耳桂圆莲子汤材料：银耳，桂圆，莲子，红枣，冰糖做法1.首先...
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