![低脂奶粉标准对照表]( "低脂奶粉标准对照表")
- 营养素含量（100克可食部食品中的含量）能量(千焦)1768蛋白质(克)27.0脂肪(克)11.0饱和脂肪酸(克)7.5反式脂肪酸(克)单不饱和脂肪酸(克)2.6多不饱和脂肪酸(克)0.2胆固醇(毫克)49碳水化合物(克)53.9糖(克)乳糖(克)膳食纤维(克)—可溶性膳食纤维(克)—不溶性膳食纤维(克)—钠(...
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![低脂面包是什么意思]( "低脂面包是什么意思")
- 将低脂面包蘸在有利于心脏的橄榄油中，而不是黄油或人造黄油中。低脂面包通常是由能够促进新陈代谢和抑制食欲的健康成分制成的。健康的面包选择包括白面包、小麦面包和黑麦面包。这些面包含有丰富的纤维和钙，可以减缓消化系统的速度，有助于抑制食欲。这些面包味道很好，热量只...
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![蒙牛低脂高钙牛奶有什么效果]( "蒙牛低脂高钙牛奶有什么效果")
- 我个人觉得蒙牛低脂高钙牛奶的效果就是补充钙质，由于它是低脂的，不会造成血脂升高，同时它又是高钙牛奶，补钙效果比较好。...
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![低脂零食食品有哪些]( "低脂零食食品有哪些")
- 低脂零食食品有哪些？减肥是每个妹子都在做的，可是耐不住有的时候管不住嘴。所以今天就给大家带来一些低脂零食，让大家既可以一饱口福，还不长肉哟~低脂零食食品有哪些Hello，大家好~今日主题：如何多吃不胖鼓掌（啪啪啪啪）之前一直没注重自己的身材管理最近一上称发现体重蹭蹭涨真是...
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![低脂高钙奶和高钙奶的区别]( "低脂高钙奶和高钙奶的区别")
- 个人觉得不错低脂高钙奶和高钙奶的区别在于，低脂高钙奶，它的脂肪含量是比较低的，是存在一个脱脂的过程，把脂肪是去掉的，适合于想要减肥的年轻女性，而高丐奶的脂肪含量是比较高的，但是口感非常的好，更加适合于中老年男性低脂高钙奶和高钙奶的区别高钙牛奶，顾名思义就是牛奶中的钙含...
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![低脂碳布啥意思]( "低脂碳布啥意思")
- 就是指碳纤维布的简称，是由预氧化的聚丙烯腈纤维织物经炭化或碳纤维经纺织而成。又称碳素纤维布，碳纤维布，碳布，碳纤维织物，碳纤维带，碳纤维片材（预浸布）等。它的特点是强度高，密度小，厚度薄，基本不增加加固构件自重及截面尺寸。适用面广，广泛适用于建筑物桥梁隧道等各种结构类型、结...
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![低脂更减脂塑造迷人曲线 夏日水果减肥瘦身法]( "低脂更减脂塑造迷人曲线 夏日水果减肥瘦身法")
- 夏日很多MM为了减肥，喜欢用水果代替米饭，这虽然是一个非常不错的减肥方法，但是你知道你选择的水果是低脂瘦身的吗？以免越吃越胖，赶紧看看今天为大家推荐的几款夏日减肥水果吧，让你更加准确的瘦出迷人曲线！1、西瓜卡路里：25大卡/100克美味指数：★★★★★减肥功效：作为夏季应季的水...
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![排骨是低脂吗]( "排骨是低脂吗")
- 排骨是一个藏脂肪很深的食物，为什么这么说呢我们大部分人会觉得排骨上都是瘦肉，脂肪含量很少，其实排骨在肉与骨头的连接部位有相当多的脂肪。500克排骨中的脂肪含量超过了100克，大概是100~110毫升的油。所以排骨不能敞开了吃。排骨的脂肪含量并不高，适当的吃排骨汤并不会发胖，...
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![低脂食物]( "低脂食物")
- 供选择的低脂食物有：(1)肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。(2)鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。(3)蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。(4)水果：所有的水果及果汁(新...
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![低脂黄瓜做法大全]( "低脂黄瓜做法大全")
- 用料黄瓜3根小米椒 3个鲜大蒜 5瓣盐 6克白米醋 1勺（电饭煲勺）生抽 2勺（电饭煲勺）糖 1勺（电饭煲勺）做法黄瓜，去掉头尾，用筷子夹住，切均匀的薄片，一直切到黄瓜尾翻过来切反面，还是用筷子夹住，斜刀切均匀的薄片，舒展开来，蓑衣黄瓜就切好了放入容器里，均匀的撒上盐，...
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![特仑苏好还是蒙牛低脂好]( "特仑苏好还是蒙牛低脂好")
- 特仑苏好它热量低，脂肪含量比普通牛奶低50%特仑苏低脂奶继承了特仑苏牛奶醇香的口感和富含天然乳蛋白的高贵品质，每100克特仑苏低脂奶含3.3克天然乳蛋白。特仑苏低脂奶采用国际先进的加工技术，最大程度保证了牛奶中的营养成分。经过严格检测表明，特仑苏中包含了丰富的天然优...
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![低脂无糖和全脂无糖的区别]( "低脂无糖和全脂无糖的区别")
- 低脂无糖指脂肪含量占的3%以下，不含糖。全脂无糖脂肪含量占的3%以上，不含糖。“无脂”是指100克固体或者100毫升液体食物中所含的脂肪不超过0.5克，“低脂”是指100克固体食物中脂肪不超过3克，或者100毫升液体食物中不超过1.5克“无糖”是指100克固体或者100毫升液体中所含的...
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![蒙牛纯牛奶和低脂高钙哪个贵]( "蒙牛纯牛奶和低脂高钙哪个贵")
- 低脂高钙奶贵同样是一箱24盒，每盒250毫升容量的牛奶，蒙牛高钙低脂奶价格是74.4元，蒙牛纯牛奶的价格是68.4元，相比之下蒙牛高钙低脂奶的价格要贵一些。每100毫升的奶液中，蒙牛高钙低脂奶拥有179kj的能量，纯牛奶拥有271kj能量蒙牛高钙低脂奶拥有3克蛋白质，纯牛奶拥有3.1克蛋白质蒙...
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![鸭霸王算低脂吗]( "鸭霸王算低脂吗")
- 是的，鸭霸王算低脂。鸭霸王的肉质紧致有嚼劲，酱香味浓郁，低脂不腥不腻。鸭霸王：辣口不辣心，吃了不上火.鸭脖本身高蛋白，低脂肪，具有益气补虚，降血脂以及养颜美容等功效。香鲜美味，回味十足，是老少皆宜的休闲食品。...
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![低脂又好吃的食物]( "低脂又好吃的食物")
- 低脂又好吃的食物，很多朋友都懒得对照食物表去找，那下面就为大家推荐10款低脂好吃的食物吧。低脂又好吃的食物NO.1燕麦片热量：145卡/杯即食燕麦片可以直接泡到酸奶或者牛奶里代餐加上甜麦圈和即食玉米片简直好吃到爆早上起来泡一碗能一个上午不感觉饿而且热量超低、没有罪恶...
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![飞鹤奶粉是低脂奶粉吗]( "飞鹤奶粉是低脂奶粉吗")
- 不是，是全脂的。根据这款奶粉的配料表显示，里面添加的是全脂乳粉，所以说明是全脂奶粉，并非脱脂奶粉。全脂乳粉，用纯乳生产的，基本保持了乳中的原有营养成分，蛋白质不低于24%，脂肪不低于26%，乳糖不低于37%。...
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![可可粉高脂和低脂有什么区别]( "可可粉高脂和低脂有什么区别")
- 可可粉根据可可脂含量分类：主要分高脂可可粉、中脂可可粉和低脂可可粉。三类产品主要是可可脂含量不同。一般来说高脂和中脂可可粉比低脂可可粉品质更好，气味更香，口感更佳。低脂的可可粉是可可豆的皮磨成的，品质很差，效果也不明显，口感也差。...
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![低脂高蛋白的外卖]( "低脂高蛋白的外卖")
- 1、肉类：常见的牛肉、猪肉、猪肝、鸡肉等，其中都含有丰富的蛋白质，可根据自身实际情况进行选择2、豆类：包括黄豆制成的豆浆、豆腐等豆制品中，均含有大量植物蛋白质、氨基酸、磷脂等营养物质，有助于机体的营养补充3、坚果类：日常生活中，经常吃的坚果类食物含有丰富的优质蛋白质，如...
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![低脂外卖有哪些]( "低脂外卖有哪些")
- 1、如果想要外卖热量低，那么最好选择热量低的食物，比如：金枪鱼、胡萝卜、冬瓜、全麦面包、芹菜、芦笋、土豆、鱼肉、牛肉、羊肉、虾、玉米、紫薯、魔芋、苦瓜、西红柿、黄瓜、丝瓜、茄子、生菜、油麦菜、菠菜等。...
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![低脂高钙牛奶和全脂牛奶的区别]( "低脂高钙牛奶和全脂牛奶的区别")
- 低脂高钙奶指的是牛奶的一种。低脂指的去除正常牛奶多余的脂肪，使得牛奶脂肪的含量降低。而且低脂奶很适合肥胖的人和老年人食用，营养价值与其他的奶制品是一样的，但是口感要差一些。而高钙奶指的是在牛奶的基础之上加一些钙，钙的含量可以增加数倍以上，但是建议不要在睡觉之前...
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![低脂鸡胸肉哪个牌子的好 低脂鸡胸肉会长胖吗]( "低脂鸡胸肉哪个牌子的好 低脂鸡胸肉会长胖吗")
- 通常我们大多数人在减肥期间，饮食也是要非常注意的，很多人在这期间会选择进食低脂鸡胸肉，那么我们在这里便要了解一下低脂鸡胸肉会长胖吗？低脂鸡胸肉哪个牌子的好？低脂鸡胸肉会长胖吗不会。在减重期间只要摄入的能量不超过身体消耗能量，就不会长胖。相反，鸡胸肉也富含纤维和蛋白...
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![低脂驼奶与全脂驼奶的区别]( "低脂驼奶与全脂驼奶的区别")
- 全脂奶和低脂奶的主要差别在脂肪含量。全脂奶的脂肪含量一般在3-3.5%左右。而低脂奶根据实际脂肪含量不同，又有细分，比如：脱脂奶：脂肪含量低于0.15-0.5%低脂奶：脂肪含量低于1-1.5%半脱脂奶或2%奶：脂肪含量1.5%-2%因为脂肪含量不同，全脂奶和低脂奶的口感也有些不同。比如，有的人觉...
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![低脂高钙奶和纯牛奶哪个贵]( "低脂高钙奶和纯牛奶哪个贵")
- 低脂高钙奶贵同样是一箱24盒，每盒250毫升容量的牛奶，伊利高钙低脂奶价格是74.4元，伊利纯牛奶的价格是68.4元，相比之下伊利高钙低脂奶的价格要贵一些。每100毫升的奶液中，伊利高钙低脂奶拥有179kj的能量，纯牛奶拥有271kj能量伊利高钙低脂奶拥有3克蛋白质，纯牛奶拥有3.1克蛋白质伊...
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![教你如何避开低糖低脂食物 低热量低卡减肥食物有哪些]( "教你如何避开低糖低脂食物 低热量低卡减肥食物有哪些")
- 低热量低卡减肥食物有哪些你知道吗，如何避开低糖低脂食物你知道吗？怎么吃不发胖你知道吗？小编告诉你，如何在这个夏季快速减肥而且吃不胖哦。低热量低卡减肥食物有哪些教你如何避开低糖低脂食物低卡食物：苦瓜苦瓜不但是低脂食物而且还是清热解毒的食物，苦瓜绝对是夏季瘦身的首选...
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![消脂甩肉塑身边吃边瘦 八大低卡低脂低热量零食]( "消脂甩肉塑身边吃边瘦 八大低卡低脂低热量零食")
- 所有MM都希望可以一边吃一边瘦，不但满足了自己的食欲还能瘦下来，小编推荐八大低卡低脂低热量零食，消脂甩肉塑身边吃边瘦，绝对不会出现越吃越胖的情况哦，只要你严格控制了。八大低卡低脂低热量零食消脂甩肉塑身边吃边瘦低卡零食：冰淇淋其实冰淇淋也是一种低卡食物哦，尤其是搅拌式...
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