低脂面包是什么意思

将低脂面包蘸在有利于心脏的橄榄油中，而不是黄油或人造黄油中。

低脂面包通常是由能够促进新陈代谢和抑制食欲的健康成分制成的。健康的面包选择包括白面包、小麦面包和黑麦面包。这些面包含有丰富的纤维和钙，可以减缓消化系统的速度，有助于抑制食欲。这些面包味道很好，热量只有普通白面包的一半。

低脂面包一般是指低脂全麦面包，比普通的面包含有更少的糖分和更复杂的碳水化合物，不会有过多的卡路里摄入，有助于平衡日常的食物消耗，饱腹感强，是作为早餐食品的不二选择。

低脂面包的标准是每100克面包的脂肪含量小于或等于3克。低脂面包一般是用天然原料制成的，成品比普通的面包薄，有很多种类，例如白面包、小麦面包、黑麦面包、低脂三明治面包等。