![冬瓜紫菜汤的做法第一名厨]( "冬瓜紫菜汤的做法第一名厨")
- 材料冬瓜1小块，火腿少许，紫菜100克，虾皮，葱，盐，花椒粉各适量做法1、冬瓜去外皮、去瓤、切小方块火腿切小块，紫菜撒碎。2、锅内倒少许油，烧热后下葱花爆香，，放入冬瓜块、火腿翻炒。3、加清水末过冬瓜多一些，煮至冬瓜透明。4、出锅前放紫菜、虾皮、花椒粉、盐即可。...
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![虾皮紫菜汤用什么代替虾皮]( "虾皮紫菜汤用什么代替虾皮")
- 虾粉做法如下用料紫菜1张，虾粉适量，肉片50克，葱花2条，盐适量步骤1，把买回来的瘦肉洗净，沥干水分后切成薄片，切几条姜丝一起【调味料：豆粉、盐、砂糖、酱油、花生油】步骤2，虾粉用水化开步骤3，头水无沙紫菜，在下汤前2分钟，洗一下就好了。无沙干净的不用特别处理哦！步骤4，葱花切好备用，拍...
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![虾米紫菜汤做法王刚]( "虾米紫菜汤做法王刚")
- 1、虾米20克，紫菜10克，鸡蛋一个，大葱适量，芝麻油适量，花生油适量，盐适量。2、备好的虾米洗净。鸡蛋磕开到碗里搅拌均匀，大葱切碎。3、锅里加入适量的水，滴几滴花生油。4、水开后加入虾米。加入紫菜搅拌均匀，煮2分钟。5、慢慢倒入蛋液，加盐，葱花，芝麻油即可。6、倒入蛋之后不能煮太久，...
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![紫菜汤可以放多久]( "紫菜汤可以放多久")
- 紫菜汤常温可以存放8个小时左右，冷藏可以存放1-2天左右。紫菜蛋花汤营养价值丰富，是人们日常生活中最喜爱的汤品之一，但是大多数情况下煮了紫菜蛋花汤之后不能及时吃完，可以放到冰箱冷藏。紫菜是便宜又好吃又营养的美食。紫菜蛋花汤含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素...
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![做紫菜汤里放什么醋]( "做紫菜汤里放什么醋")
- 做紫菜汤里要点镇江香醋会好吃点，一般蛋花紫菜汤是清汤不会放醋，在做汤时想要浓稠先用淀粉沟好欠，在放入鸡蛋撒点香葱点缀一下，看上去很有食欲，本人喜欢吃紫菜汤里放一点金针菇，少一点粉丝，盒豆腐，鸡蛋，在加点白胡椒粉香醋，做好了撒点香菜，香葱。...
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![做紫菜汤前为什么要炒一下]( "做紫菜汤前为什么要炒一下")
- 1、做紫菜汤，直接下锅煮是外行，我们还需要多做关键的一步，也就是需要把紫菜放入油锅中炒一炒，然后再加水煮。这样才可以把紫菜的香味炒出来，这样煮出来的汤才会更加鲜美。2、在煮紫菜汤的时候，最好是用开水来煮，并且煮制时间不宜太长。...
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![紫菜汤家常做法]( "紫菜汤家常做法")
- 主料紫菜10g，鸡蛋1个，油适量，盐适量，肉末30g，姜片2片制作步骤1、准备材料（2）姜片拍碎加入肉末中，再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋液、泡发好的紫菜（3）锅里下少许油煸炒肉末至变色（4）加入适量的水煮开（5）水开后下紫菜（6）下适量的盐（7）最后加入蛋液，边倒边搅拌均匀（8）搅拌均匀即可...
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![海仁紫菜汤做法]( "海仁紫菜汤做法")
- 1、主料：紫菜(干)(10克)，虾仁(10克)。辅料：鸡蛋(60克)。调料：植物油(5克)、料酒(5克)、醋(5克)、酱油(5克)、味精(3克)、香油(5克)。2、将紫菜洗、撕开备用。3、鸡蛋打开，在碗里搅匀。4、虾仁洗净，加料酒浸泡10分钟。5、旺火将植物油烧热，倒入酱油炝锅，立即加水1碗，放入紫菜、虾仁...
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![紫菜汤里面滴的什么油]( "紫菜汤里面滴的什么油")
- 紫菜汤里面滴的一般都是香油。紫菜汤，是一道菜肴。补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富，两者配伍相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。...
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![东北砂锅豆腐紫菜汤的做法]( "东北砂锅豆腐紫菜汤的做法")
- 主料：嫩豆腐150克、胡萝卜50克、紫菜100克、腐竹、水发粉丝100克。砂锅豆腐的做法：豆腐切块焯水后捞出，粉丝、紫菜、腐竹泡发，胡萝卜切块砂锅内放粉丝、腐竹、胡萝卜，在放入豆腐，加鸡清汤，调好味后大火烧开，小火煨至入味，淋香油即成所需材料：北豆腐1块、猪肉1块、香菜2棵、小葱3棵...
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![紫菜汤放胡椒粉好喝吗]( "紫菜汤放胡椒粉好喝吗")
- 好喝。胡椒粉和很多食材都很搭配，主要起到祛腥的功效。紫菜是生长在海里的植物，和海鲜一样多少也是有腥味，所以在煮的过程中调入适量的胡椒粉口感好。还好，紫菜属于寒性，胡椒粉属于热性的配料，两者结合起来是不错的黄金搭档。除非不喜欢胡椒粉口味的，可另当别论。...
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![紫菜做汤营养又好吃 紫菜汤的家常做法]( "紫菜做汤营养又好吃 紫菜汤的家常做法")
- 今天我给大家带来的是紫菜汤的家常做法，喜欢喝的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。紫菜汤的家常做法今天说的这个补钙神器，既不是花生酱也不是牛奶，但是它比钙片好很多倍、比牛奶更健康，还便宜。其实它就是紫菜。紫菜可是营养宝库镁紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居...
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![西红柿紫菜汤是怎么做的]( "西红柿紫菜汤是怎么做的")
- 西红柿紫菜汤的做法是，首先把西红柿洗净切成丁备用，然后烧水开锅后加入西红柿丁撇去浮沫加入泡好的紫菜加入盐味精打入鸡液即可出锅加入香菜沫香油即可。1/7提前将所需材料准备好2/7西红柿洗净切块，小葱切段，紫菜提前用水泡发3/7锅里加入油，加热，放入切好的西红柿炒至出汁4/7加...
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![煮紫菜汤为什么有绿色浮沫]( "煮紫菜汤为什么有绿色浮沫")
- 紫菜汤有绿色泡沫是可以吃的，因为紫菜中含有叶绿素，在煮汤时叶绿素会从紫菜中分解出，最后导致汤出现绿色泡沫的现象，但是这不影响营养的补充和口感。...
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![简易紫菜汤最正宗的做法]( "简易紫菜汤最正宗的做法")
- 制作材料主料：紫菜(干)5克调料：盐2克，味精2克，酱油3克，胡椒粉2克，香油5克，油条半根（切沫）。紫菜蛋花汤制作流程1、将干紫菜放入清水中泡发，洗去泥沙，控干水分2、把锅洗一洗，锅内加适量水，煮沸3、将紫菜倒入锅内，先用武火煮沸，转为文火慢煮6至8分钟，加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻...
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![紫菜汤不加蛋的做法]( "紫菜汤不加蛋的做法")
- 准备三个小葱洗净切碎、香菜适量洗净切段。冬瓜一小块去片切片、虾片适量、紫菜适量、蒜末适量。锅中加油将葱花炒香加水烧开，放入冬瓜片煮熟，加入虾片、紫菜、盐、少量白糖蒜末、香菜取再煮一分钟出锅！一碗好吃的紫菜冬瓜汤就做好了！...
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![素酸菜紫菜汤的做法]( "素酸菜紫菜汤的做法")
- 用料紫菜1张姜5片葱1根盐酌情东北酸菜1袋排骨酌情花椒10粒八角2个小米椒1个味达美3勺鸡精3勺香菜末酌情橄榄油酌情做法步骤步骤1下葱花姜花椒爆锅步骤2加入排骨炒香，再放入味达美步骤3加入酸菜翻炒后加入适量开水，大火炖辅料：鸡蛋2个鱼露2ml醋4ml步骤1.紫菜放到锅内泡开步骤...
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![鲮鱼紫菜汤的做法]( "鲮鱼紫菜汤的做法")
- 食材新鲜鲮鱼肉200克、紫菜半块、鸡蛋1个、蒜2瓣、姜3片、盐适量、食用油少许。步骤1、热锅凉油，下蒜末和姜片爆香，加适量清水，大火烧开。水开后，转小火，用左手把鲮鱼肉挤成圆形鱼丸，右手拿勺子沾水后刮下鱼丸放入锅里，直到把所有的鱼肉挤完。2、开大火烧开，放入紫菜，用铲子把紫菜...
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![做紫菜汤的紫菜可以做寿司吗]( "做紫菜汤的紫菜可以做寿司吗")
- 做紫菜汤的紫菜不可以做寿司。因为非即食是不可以做寿司的，不能直接吃，因为不是即食的，紫菜他是需要蒸煮之后才能够进食的，如果直接吃的话，一个是消化不好，再一个是对身体是有害的而且的话，做寿司的话，必须是即食紫菜的，因为熟食是直接吃的，所以不能用非即食紫菜做寿司。做紫菜汤的...
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![清蒸鱼与紫菜汤哪一个蛋白质多]( "清蒸鱼与紫菜汤哪一个蛋白质多")
- 等量的前提下，清蒸鱼比紫菜汤的蛋白质高。鱼肉是非常优质的蛋白质来源之一，蛋白质含量高，脂肪含量少，而且易于消化，尤其是深海鱼，非常适合老人、孩子食用。紫菜来自海洋，其实就是海洋的一种植物菜，蛋白质含量不高，不过味道比较鲜美，适宜做汤调味。清蒸鱼比紫菜汤的蛋白质要多很多的...
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![沙县小吃紫菜汤热量]( "沙县小吃紫菜汤热量")
- 每100克含有大约350大卡热量。原料：紫菜一块，鸡蛋3个。做法：1、鸡蛋加点盐，划散。2、紫菜洗一下。3、水开后，将火关小，将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。4、为了使蛋花比较嫩，锅盖盖上熄灭火等半分钟后再打开。加入洗好的紫菜，加点盐，香油就可以了，有葱花也可以稍微放点。...
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![萝卜紫菜汤的做法如何]( "萝卜紫菜汤的做法如何")
- 做法:1、白萝卜洗净切丝2、砂锅中放入高汤、姜片煮开3、放入萝卜丝大火煮开4、转小火煮3分钟5、加入紫菜、盐煮到紫菜漂散开，淋香油，撒葱叶丝白萝卜汤和紫菜汤能混吃，常见的有白萝卜紫菜汤主料：白萝卜适量、乐惠紫菜汤（海鲜味）适量调料：食盐适量、香菜适量做法步骤：1、首先需要先...
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![佛手瓜紫菜汤的做法]( "佛手瓜紫菜汤的做法")
- 材料：佛手瓜1个，鱼头1个，生姜一块，枸杞子10粒左右辅料：油适量、盐适量步骤1：鱼头斩成2边或者四块，清洗干净，沥干水分枸杞子清洗干净捞起备用步骤2：手中套上一次性手套或者保鲜膜，把佛手瓜去皮步骤3：从中间剖开步骤4：把佛手瓜的核挑出来步骤5：佛手瓜切片步骤6：热油锅，爆香拍扁的生姜，把擦...
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![紫菜汤的热量是多少]( "紫菜汤的热量是多少")
- 紫菜汤的卡路里还是比较高的，100克紫菜汤里就会含有350大卡以上的热量，减肥可以多吃新鲜的蔬菜水果，热量比较低，营养价值也比较高。紫菜汤可以早晨或者是中午喝，对减肥影响不大。其实多喝点菜汤对身体的健康是有好处的，紫菜汤中的DHA含量比较丰富，能够起到营养神经的作用。...
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![一碗紫菜汤需要多少片紫菜]( "一碗紫菜汤需要多少片紫菜")
- 一碗紫菜汤大概需要一片或是半片紫菜就可以了，根据碗的大小，来决定紫菜的多少，如果喜欢吃，可以多放一点，紫菜汤里可以加入鸡蛋，或者是肉末肉片都可以的，这样做紫菜汤的味道更好，更鲜美，紫菜的营养很丰富，对身体好，大家可以经常做来吃！...
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