![砂锅第一次使用熬的米粥能吃吗]( "砂锅第一次使用熬的米粥能吃吗")
- 砂锅第一次煮的米粥是可以吃的，不过前提时砂锅要清洗干净。这是因为砂锅制造时是经过1300℃高温烧制而成的。砂锅买来要煮一次粥是因为砂锅表面有很多小孔，为了防止渗水、延长砂锅的使用寿命要用米粥的淀粉来吧小孔堵住防止渗水。...
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![黑米粥怎么煮才能粘稠]( "黑米粥怎么煮才能粘稠")
- 很多人自己在家煮黑米粥，经常不得要领。黑米粥煮在锅里，一团漆黑，用勺子进去一捞，黑米全沉在锅底，上面则全是清水。那么，黑米粥怎么煮才能粘稠？黑米粥怎么煮容易烂呢？下面3招快来学习下吧。黑米粥怎么煮才能粘稠1、煮前先冷水浸泡至少3小时黑米淘洗干净，在冷水里浸泡至少3小时，因为...
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![玉米片米粥的做法]( "玉米片米粥的做法")
- 做法：准备好食材小米和玉米片，小米提前用水泡一会把小米和玉米片倒入锅中盖上锅盖煮20分钟左右，根据自家火候锅的情况控制时间熬好的粥盛出熬好的粥想放糖可以放些糖。用料：小米100g、玉米片100g。玉米是当之无愧的第一黄金主食”，营养专家称，玉米所含的“全能营养”适合各个年...
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![红米紫米粥的做法]( "红米紫米粥的做法")
- 将红米与紫米淘洗干净，将煮饭锅里放入适当的水，将淘洗干净的红米与紫米倒入煮饭锅，大火烧开，小火炖煮一小时，将紫米红米粥煮制软烂即可食用。...
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![紫米粥怎么熬得粘稠]( "紫米粥怎么熬得粘稠")
- 首先我们大家先把火打开，再给锅里面加入1500毫升的清水，把清水煮开备用。2、接着我们大家等水煮开以后，把我们准备好的冰糖和红枣一起倒入锅里，用勺子搅拌一下。3、接着我们大家再把准备好的35克紫米和55克大米倒入锅里，继续用勺子搅拌均匀。...
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![顺德渔米粥的做法]( "顺德渔米粥的做法")
- 用料：鲩鱼300，陈皮1片，花生少许 东北米3杯，姜丝少量，葱花香菜少量白胡椒少量，盐 做法：步骤1先熬制好锅底：锅内放米，放入少许花生油，水。陈皮切丝放入锅内（陈皮可放了不放，看个人口味，陈皮适合广东口味，不放陈皮适合大部分人口味）步骤2鱼肉洗净，吸干表面水分，用少量盐腌制步骤3鱼肉...
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![白米加小黄米粥为什么会酸]( "白米加小黄米粥为什么会酸")
- 白米加小米熬粥发酸有几点原因1，可能是因为煮稀饭用的米可能是隔夜的米而且有点变质。2、可能是因为煮稀饭时放的碱有点多。3、因为大米提前泡酸了。4、是因为天气太热，粥的水分太多，存放的时间太长发生了质变导致出现了酸味。一旦发现出现酸味就不要食用了...
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![煮米粥一般要煮多久]( "煮米粥一般要煮多久")
- 祝米粥的话一般是要煮20分钟才能煮熟，再煮20分钟才能煮出米粥的味道，所以说祝米粥一般需要40分钟到1个小时才是最佳要让米粥比较粘稠，口感爽滑，至少要半个小时，而且煮米粥的时候，一开始用大火把它煮沸，沸腾之后，中小火慢煮20分钟到半个小时，然后把火关掉，把他闷一会儿，这样的粥才好...
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![高粱米粥和小米粥有什么区别]( "高粱米粥和小米粥有什么区别")
- 高粱米生的时候就比小米籽粒大一些，高粱米白而有一些高粱外壳那种颜色，小米是黄色的没有杂色。高粱米粥熬熟了比小米粥粘性强些糯些，小米粥熬熟了不糯，如果是小米粥水多了一点粘性没有，而高粱米粥水多了粘性感还是比小米粥多。...
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![麦仁米粥是怎么做的]( "麦仁米粥是怎么做的")
- 1、制作麦仁粥需要准备比较简单的食材，红枣、麦仁和大米。然后就是清洗工程，把食材清洗干净之后然后用水泡在碗中，大约浸泡2小时左右。把红枣切成片或者切开取出核，然后把准备好的大米和红枣以及麦仁一起放在小锅中，加适量的清水后，慢慢熬煮，最后麦仁煮开，大米煮熟以后，可以加点糖...
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![懒人最佳瘦身秘籍 白米粥减肥法和食谱]( "懒人最佳瘦身秘籍 白米粥减肥法和食谱")
- 减肥从饮食下手的话会瘦的比较快，但是为了保证营养和碳水化合物的摄入，使用白米粥来减肥会比较好哦，这样既能吸收营养和热能，又能加速新陈代谢和燃脂，减肥达人推荐白米粥减肥法和食谱，懒人最佳瘦身秘籍。白米粥瘦身方法转眼冬天也快要过去了，马上就要迎来春天了，那么你的身材恢复...
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![江米粥升糖指数]( "江米粥升糖指数")
- 江米粥含糖量也是挺高的，因为米里面含有很高的糖分，淀粉都会转化为糖，江米粥的升糖指数是98。在碳水里粥的升糖速度是最快的。譬如同一种米煮成米饭，升糖指数只是83.2，但是如果将米煮烂变成粥的话，升糖指数会升为89.4，所以喝粥的升糖速度会比吃米饭的升糖速度快很多，这是因为大米...
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![紫米粥是凉的还是热的]( "紫米粥是凉的还是热的")
- 紫米粥喝温的比较好。粥的种类比较多，有小米粥、大米粥、紫米粥、玉米粥等，喝粥能养胃，不管是哪种粥，最好都要喝温的，紫米粥也不例外。可能在夏天的时候，天气炎热，很多人会觉得喝凉的会比较解渴，也比较舒服，其实越是夏天越是要注意喝温的养生。...
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![黑米粥的几种做法 黑米粥的功效]( "黑米粥的几种做法 黑米粥的功效")
- 说起黑米大家肯定都非常熟悉，黑米的口感非常的好，而且营养价值也很高，非常多的朋友，尤其喜欢吃黑米粥，黑米粥那粒粒分明，软糯香甜的口感让人一吃就停不下嘴，可是对于黑米粥的知识，大家又了解多少呢?黑米粥的功效1、健脾和胃黑米粥具有健脾和胃，开胃益中，延缓衰老，保护血管，补铁，改善贫...
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![煮米粥的正确做法]( "煮米粥的正确做法")
- 食材准备大米适量、水适量制作步骤1、依据人数和饭量将大米放入小锅，加入清水，米铺平，水面超过米面3公分左右水的比例是1:3.2、大火煮沸，可以加盖，要经常开盖，否则沸水会溢出（时长4分钟左右、视水量米量而定）3、待水沸后，转入小火，火苗长在1公分以内，可以加盖，也可以开盖，加盖时需有人...
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![南瓜白米粥的家常做法]( "南瓜白米粥的家常做法")
- 材料原料：小米1000g，南瓜300做法做法：南瓜去皮切块，小米洗净后用水浸泡20分钟准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥（省略也行）。30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。关键词南瓜粥小米南瓜粥南瓜小米南瓜大米粥做法...
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![吃黑米粥会上火吗]( "吃黑米粥会上火吗")
- 黑米作为五谷中的一种是很多人餐桌上必不可少的食物。有人会认为黑米比较粗糙长期吃黑米会上火。那么，吃黑米粥会上火吗？一起来了解下吧。吃黑米粥会上火吗一般不会上火。黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老，补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物质。如果出...
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![煮白米粥怎么熬]( "煮白米粥怎么熬")
- 首先把握好米水比例很关键，一般是1：6的比例来熬粥，即米1，水4这样。如果想粥又浓稠又省点时间，就用压力锅煮粥，一般7、8分钟就好了。...
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![毋米粥创始人]( "毋米粥创始人")
- 毋米粥的创始人邹伟曾作为代表团成员之一，赴法国巴黎联合国教科文组织总部。参与递交申请报告，为顺德申报美食之都贡献力量。邹伟曾说，作为顺德餐饮业的一员，太艮堡毋米粥有责任将顺德的饮食文化、岭南饮食文化传播出去，服务社会、回馈社会。目前太艮堡毋米粥正在谋划在深圳增...
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![怎么煮白米粥又烂又粘稠]( "怎么煮白米粥又烂又粘稠")
- 把白米用水浸泡10~20分钟。然后大火煮开，小火慢炖。可以用高压锅煮，高压锅二十分钟左右，粥就又烂又粘稠。可以放在电饭煲里面煲粥，煮出来的粥也是比较粘稠的用料：大米适量、色拉油适量。步骤：1、浸泡，煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。2、水开下锅，水烧开后，再放入米。3...
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![顺德毋米粥粥底配方]( "顺德毋米粥粥底配方")
- 1、用料：白米150g、清水2000ml。2、白米洗净，加入1滴色拉油，拌匀静置1小时以上3、锅中入水，大火煮开，下入白米。4、保持大花沸腾，煮至白米开花。5、用蛋抽顺同一方向用力搅拌，将白米打碎。6、继续大火煮至沸腾，保持三五分钟。7、加盖、关火，焖5到10分钟或更长时间（焖到上桌前），吃之前...
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![小米海米粥的做法]( "小米海米粥的做法")
- 材料准备原料：小米、海米、玉米各50克，糯米20克，调料：白糖少许一，步骤1将小米、玉米、海米、糯米清洗干净。二，步骤2洗后的原材料放入电饭煲内，加清水后开始煲粥，煲至粥黏稠时倒出盛入碗内。三，步骤3加白糖调味即可。四，米粥不宜太稀薄，淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米，以...
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![红豆黑米粥减肥吗]( "红豆黑米粥减肥吗")
- 红豆黑米粥是可以减肥的，因为红豆当中含有的热量比较少，黑米含有丰富的维生素。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜，玉米，包菜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激食物，少食多餐。多做一些有氧运动。...
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![孕妇是可以喝适量的黑米粥的 黑米粥孕妇能吃吗]( "孕妇是可以喝适量的黑米粥的 黑米粥孕妇能吃吗")
- 黑米粥香甜酥软，非常适合孕妇的口味，那孕妇是否能够喝黑米粥呢？黑米粥对于孕妇是否有着特殊的功效呢？黑米粥孕妇能吃吗可以！黑米粥营养丰富，有补气养血，保产育胎等功效，适合孕妇食用。实际上，黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营...
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![海参西米粥怎么做法最好吃]( "海参西米粥怎么做法最好吃")
- 原料：泡发的熟海参、西米、里脊肉、山药、香菇、老姜、枸杞、小葱、香油、盐。做法步骤：第1步、食材大合集。海参清洗，除去内脏，最好速冻半小时，更容易切成薄片里脊肉、香菇切小丁山药切薄片老姜可以切很细的丝，不过我家有个不喜欢生姜的，因此切得比较大，方便挑出来小葱切小段。...
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