![不用花一分钱的排毒瘦身法 7日清肠瘦身法]( "不用花一分钱的排毒瘦身法 7日清肠瘦身法")
- 你是不是经常有痤疮、便秘、头痛……如果是这样，可得小心了，这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁，排毒就成了你每日必不可少的功课。下面整理出23条秘技，想做个健康美人，快来学学吧！全天排毒法清晨5点-7点排毒策略：淡盐水排毒凌晨5点~7点是大肠的排毒阶段，应上厕所排便。...
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![不怕你瘦不了，就怕你瘦太多！ 7日清肠瘦身法]( "不怕你瘦不了，就怕你瘦太多！ 7日清肠瘦身法")
- 这款食谱是比较健康的清肠食谱，要求三天都以白粥为主食(尽量煮稀一些)，有毅力的人不妨一试。一、3天白粥：减肥食谱减4-6斤白粥瘦身法Day1早餐：白粥，一个馒头午餐：白粥，一只白煮蛋晚餐：白粥，一碟炒菜Day2早餐：白粥，一个芝麻包午餐：白粥，一只白煮蛋晚餐：白粥，一碟炒菜Day3早餐：白粥，五块克力...
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![7日清肠瘦身法]( "7日清肠瘦身法")
- 你是不是经常有痤疮、便秘、头痛……如果是这样，可得小心了，这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁，排毒就成了你每日必不可少的功课。下面整理出23条秘技，想做个健康美人，快来学学吧！全天排毒法清晨5点-7点排毒策略：淡盐水排毒凌晨5点~7点是大肠的排毒阶段，应上厕所排便。...
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![一周食谱轻松清空宿便 7日清肠排毒瘦身法]( "一周食谱轻松清空宿便 7日清肠排毒瘦身法")
- 减肥瘦身说容易也不容易但是却也不会很难，用食物来帮助自己排毒瘦身可以说是最好的选择了，不花费时间精力也不费钱，减肥达人推荐7日清肠排毒瘦身法，一周食谱轻松清空宿便。排毒减肥食谱不想吃减肥药和瘦身茶来减肥？那么没关系，通过饮食来瘦身也是可以的，不需要花太多的钱和精力，...
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![长期喝肠清茶能导致肠癌吗 长期喝肠清茶肠子会发黑吗]( "长期喝肠清茶能导致肠癌吗 长期喝肠清茶肠子会发黑吗")
- 肠清茶是生活中比较常见的排宿便饮品，很多人都会出现便秘的情况，而肠清茶就是缓解便秘的，但很多排便茶都是有副作用的，虽然可以促进肠胃蠕动，但是也有副作用，近期就有新闻爆料长期喝肠清茶肠子发黑的情况。长期喝肠清茶肠子会发黑吗广东梅州一名56岁的黄女士经常患有腹胀和便秘...
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![日常清肠排毒很重要 肠道排毒的好处]( "日常清肠排毒很重要 肠道排毒的好处")
- 工作忙碌，生活习惯不好等，都容易造成便秘的情况，使毒素慢慢积累在肠道影响身体健康。而清肠排毒则能清除宿便，还能减肥瘦身，预防疾病等，那么，具体来说，清肠排毒有什么好处呢？肠道排毒的好处1、肠道排毒可清肠减胃负担清肠可以让每天被塞满油腻食物、垃圾食品的肠胃休息一下，使肠胃...
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![如何清洗牛肠]( "如何清洗牛肠")
- 步骤1买回来的牛肠冲洗一下，放盆里加入盐和面粉步骤2用双手使劲搓，像搓衣服一样，搓五分钟左右冲水步骤3过三次水，冲洗干净步骤4沥干水备用步骤5锅里放水烧开放入牛肠加入酒焯水，水开五分钟步骤6捞出来，放入香料可以煮了...
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![粉肠如何清洗]( "粉肠如何清洗")
- 洗猪粉肠方法如下：粉肠洗外面，里面不用洗，洗之前用手感受下哪里有异物，挤出来就行了。用面粉及醋分别洗多遍。买回来的猪肠清洗前加些食盐和碱，可减少其猪粉肠的异味。用淘米水清洗猪粉肠效果也很好。用酸菜水洗猪肠，也可以将其腥臭味基本消除。把猪粉肠肠外壁冲洗干净，用筷子把...
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![清蒸粉肠做法]( "清蒸粉肠做法")
- 主料4人份澄粉100克粘米粉25克豌豆淀粉25克辅料香菇(干)3朵腊肠2根水330克食盐适量植物油1勺材料：小麦淀粉(澄粉)100克、粘米粉25克、豌豆粉(用玉米淀粉最好)25克、水330克、油一小勺、盐适量，水和粉的比例非常重要，水为粉的2.2~2.5倍步骤1将粉类与水混合，搅匀，静止一段时间，10...
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![食物中的清肠高手！ 清肠排毒食谱]( "食物中的清肠高手！ 清肠排毒食谱")
- 如何排出成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜清肠法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为呢？海带海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶...
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![清肠排毒好食物推荐 清肠排毒吃什么好]( "清肠排毒好食物推荐 清肠排毒吃什么好")
- 清肠排毒吃什么好？今天我给大家介绍一些清肠排毒好食物，下面抓紧时间和我一起来看看吧。清肠排毒的食物便秘毒素带来的危害1、造成口臭和身体异味。2、引起皮肤生面疮和粉刺，也可能使皮肤变成过敏性皮肤。3、引起消化不良和头痛、腰痛。4、引起女性月经不调；或使男性易感疲劳...
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![如何清理肠道效果好 清理肠道的方法]( "如何清理肠道效果好 清理肠道的方法")
- 今天我给大家带来的是清理肠道的好方法，偶尔清理肠道身体好，下面抓紧时间和我一起学习下吧。清理肠道的方法看着你们2017年挣扎了整整一年，也没见瘦多少，瘦编决定，还是给你们准备一份清肠攻略吧，咱瘦不下去，也别长胖了不是~清肠攻略一：早起一杯水既然要清肠，那么肠道自然就要贯通...
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![香肠、腊肠、火腿肠傻傻分不清 腊肠和香肠有什么区别]( "香肠、腊肠、火腿肠傻傻分不清 腊肠和香肠有什么区别")
- 生活中关于肠类食物，常见的有香肠、腊肠、火腿肠，那么，腊肠和香肠有什么区别？香肠、腊肠、火腿肠你分得清不？腊肠和香肠有什么区别腊肠俗称香肠，腊肠其实就是香肠。年前大盛的灌香肠说的也是做腊肠。因为多是在寒冬腊月做的，所以叫腊肠，每年腊月季，腊肉、腊肠、腊鱼等特别受欢迎。...
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![如何清洗灌香肠用的肠衣]( "如何清洗灌香肠用的肠衣")
- 1、将买来的猪小肠用流动的水冲洗几次，洗去肠子表面的污物和黏液等杂质。2、用小剪刀每隔60cm处就把猪小肠剪成断。并把猪小肠边上多余的油，剪掉。3、双手捏住猪小肠的一头，保持张开状态，用水龙头流动水灌进小肠中，并清洗去除小肠内部污物。4、再用双手捏住小肠开口处的边缘，把...
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![日甩一斤赘肉不反弹 三日酸奶清肠快速减肥法]( "日甩一斤赘肉不反弹 三日酸奶清肠快速减肥法")
- 酸奶是所有食物减肥法中最有效的，因为不会感觉到难以坚持，非常容易就瘦下来，小编推荐三日酸奶清肠快速减肥法，日甩一斤赘肉不反弹，想要快速塑身甩脂的你还在等什么？快来尝试吧。三日酸奶清肠快速减肥法日甩一斤赘肉不反弹酸奶减肥法：酸奶内含有大量的纤维，可以帮助你增强饱腹感和...
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![清炖大肠做法]( "清炖大肠做法")
- 材料主料：北豆腐300克，猪大肠400克，泡椒50克，油菜心50克调料：酱油10克，料酒15克，盐6克，味精3克，植物油30克做法1、将猪大肠和泡辣椒均斜刀切成马蹄段2、豆腐切成厚片3、嫩青菜心用水洗净后控去水分4、锅置火上，放油烧至八成热5、入豆腐片炸至金黄色捞出沥净油6、将大肠段和炸豆腐片...
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![鱼肠怎么清洗]( "鱼肠怎么清洗")
- 鱼肠的方法1，把肥膏切掉，只留下鱼肝和肠，用剪刀剪开肠道.洗鱼肠的工夫很多，一般人们这时候会用盐去走肠内垢物，但我觉得现在用盐会令鱼肠脱水，变韧.2，我的做法是用剪刀剪开鱼肠后用水清洗干净，再用白醋腌制一下，这样既可以能令肠道更干净，又能劈腥和杀菌．然后用清水清洗干净．刮鳞，去腮...
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![6大招教你清肠排毒 排毒清肠简单方法]( "6大招教你清肠排毒 排毒清肠简单方法")
- 你知道有什么排毒清肠简单方法？不知道不要紧下面我就为大家带来6招教你清肠排毒方法，一起看看吧。怎么排毒清肠简单方法1、适时运动帮助血液排毒大家都知道运动有助于排毒，研究显示，哪怕只是加快走路速度，也会马上促使血液中的代谢毒素通过呼吸排出体外。如果您能连续运动20分...
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![八大清肠能手还你健康肠道 清理肠道的食物有哪些]( "八大清肠能手还你健康肠道 清理肠道的食物有哪些")
- 肠胃，是人体消化系统的一部分，因此，肠胃对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数，一杯水，足以让你受益终生。除了水可以清理肠道之外，还有其他的方式，大家赶快来了解下。八大清肠能手1.清肠能手之糙米糙米含丰富的蛋白质、纤维素(是白米的两倍)、...
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![腊肠怎么清洗]( "腊肠怎么清洗")
- 腊肠，这是很多人都是喜欢吃的，可不是一般的好吃美味的，那么腊肠怎么清洗？腊肠可以晒太阳吗？腊肠怎么清洗1、晾得比较干或之前放冰箱冷冻的话，先用温水泡一会或放微波炉解冻下，如果比较湿润，则可省略此步。2、腊肠上撒上适量碱面，轻轻搓洗。清洗腊肠的碱面也可以换做面粉。3、最后...
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![清肠排毒餐3日有效瘦身食谱 一日三餐健康食谱]( "清肠排毒餐3日有效瘦身食谱 一日三餐健康食谱")
- 一日三餐健康食谱怎么吃最好呢？清肠排毒餐3日有效瘦身食谱介绍，健康排毒餐怎么吃才瘦身，小编马上告诉你哦！一日三餐健康食谱清肠排毒餐3日有效瘦身食谱催吐5天患口腔溃疡昨日上午，有网友用了朋友教她的催吐减肥法，第一天吐完后确实轻了2斤，可后来几天就没效果了。催吐5天后，嘴里...
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![板肠怎么清洗]( "板肠怎么清洗")
-  板肠的清洗方法大同小异，比如驴板肠清洗没异味的方法是反复用清水洗净后，用筷子将一头抵住，将肠管翻个面刮肠，将肠液及杂物刮尽，加少许盐面，玉米面及醋汁几滴，反复用双手揉搓冲洗即可。驴板肠及驴板肠制品的蛋白质含量比较高，而且驴板肠蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八...
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![清肠的4类食物 清肠的食物]( "清肠的4类食物 清肠的食物")
- 回南天气潮湿闷热，不仅让人犯困，也会导致便秘腹阻的现象，这个时候如何清肠，我们应该吃什么呢？清肠的食物有哪些？清肠的食物1：粗杂粮肠道益生菌对于肠道健康的帮助是非常大的，要想肠道健康就必须要把肠道益生菌给伺候好。益生菌喜欢富含膳食纤维、寡聚糖的食物，全谷杂粮首当其冲。...
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![仔肠怎么清洗]( "仔肠怎么清洗")
- 准备一盆温热水，把整根猪崽肠放入热水中烫一下，然后捞出。②将仔肠的一端的开口往外翻一点，将翻开的一端抵住筷子。然后，顺着筷子将猪崽肠往筷子上套，一边套一边往筷子尾端捋，直到猪崽肠的另一端也穿过筷子的头部。...
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![清肠胃这八种食物怎可错过 吃什么清肠道排肠毒]( "清肠胃这八种食物怎可错过 吃什么清肠道排肠毒")
- 肠胃的重要性相信不用多说，但很少有人真正的认识到并作出改变，其实经常吃些清肠胃的食物也是个养肠胃的办法。到底吃什么清肠道排肠毒呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~吃糙米能清肠胃糙米含丰富的蛋白质、纤维素（是白米的两倍）、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3，能有效提...
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