![坐着也能瘦下来 台湾辣妈张婷媗教你减肥操]( "坐着也能瘦下来 台湾辣妈张婷媗教你减肥操")
- 台湾爆红美女张婷媗是个拥有年轻面孔S曲线的大美女，看外表你能看出她是42岁的辣妈吗？由张婷媗教你一套减肥操，让忙碌的OL们坐着也能瘦下来。1、通勤搭地铁、公交招式一：拉环美腿操，如果地铁、公交上没位子坐，拉好拉环，把脚往后抓住，能伸展大腿的线条，让腿部的线条更紧实美丽。招式...
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![小妙招教你痩出迷人妖精脸 春末夏初如何瘦脸]( "小妙招教你痩出迷人妖精脸 春末夏初如何瘦脸")
- 在这个狂热自拍的年代，每个女生都想拥有最佳上镜脸，也就是瓜子脸，那么该如何瘦脸呢？今天就为大家介绍几个瘦脸的小妙招，让你春末夏初快速痩出迷人妖精脸！瘦脸妙招一：正确咀嚼MM们在进食的时候不正确的咀嚼方法，是会影响到自身匀称的脸型，严重的话会使得腮帮突出明显和脸部变形，所以...
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![大妈教你钩坐垫]( "大妈教你钩坐垫")
- 1、准备好绒线和钩针。线在手指上绕两圈，从中起3针辫子针15针长针。最后一针和第三针辫子作引拔，形成一个圆。第二圈：立3针辫子针，1针长针，加1针长针，钩1针长针，加1针长针。如此反复。这一圈钩下来共是32针。2/6第三圈：立3针辫子针，在第一针长针处钩1针外钩长针，然后加1针长针，下一...
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![三笔教你画鸽子]( "三笔教你画鸽子")
- 画鸽子需要掌握三笔画法：第一笔：用笔连接圆顶的上下两条线，作出抓住头的手形。第二笔：在头部右下方画出嘴巴，它可以是一根正直的线或一个突出的小半圆。第三笔：在头部的正上方，绘制两个相距略远的细长的箭头形线段，代表鸟嘴或尖头。最后，绘制一条弯曲的线，作为鸽子的尾巴。...
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![教你说话技巧]( "教你说话技巧")
- 说话技巧和应变能力其实就是一种情商的具体表现需要平时多留心观察多向别人学习。说话说得好，周围的人对你就会和言悦色，可以看身边那些八面玲珑的人是怎么表达的，应变能力则是一咱遇事快速反应并且正确反应的能力，也要积极观察学习周围的人的处事能力，总之，人上百形形色色，身边...
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![教你如何记账]( "教你如何记账")
- 1、首先，记账之前先要确定你记账的目标是什么，是找到消费规律还是控制消费，然后选择不同的记账方法2、其次，如果我们是选择最传统的记账方法，手工记账，我们应按每月进行每日记账，月底进行分类汇总3、接着，如果我们是使用电脑中的EXCEL记账，那么我们要区分年度，进行月底计量，每日消费...
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![想学什么我教你]( "想学什么我教你")
- 做手工，想学什么我教你，经常是我的口弹语，因为那是十五年前的我就是这么自信。 往事已成风，那时的我刚结婚买完房子，真的一穷二白。在一个山清水秀的小县城——闽清溪滨公园里开了一家叫淘花岛的花店，专门做DIY手工。有纸艺的，丝网艺的，十字绣、水晶花、绢花，珠绣等等各种各样...
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![你教我人情世故我教你人间烟火]( "你教我人情世故我教你人间烟火")
- 意思是你让我懂得了人情世故，我会让你看到这个人世间所有美好的东西，在这个世界之中每个人都能够同周围的不同的环境中感受到更多的美好，让你的心变得无比的坚定自由，让你整个人变得更加的踏实可靠。内心就会觉得无比的骄傲...
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![教你轻松预防**]( "教你轻松预防**")
- 早泄是男性常见的性功能障碍疾病，中医认为，早泄以虚症为多。阴虚火亢症表现为：手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等；肾气不固症表现为：体弱畏寒、小便清长、夜尿多、阴茎勃起不坚等。那么，如何预防早泄呢？教你轻松预防**1、改变**时间。人们一般将**安排在晚...
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![火哥教你做豆腐]( "火哥教你做豆腐")
- 1、食材：活泥鳅1200克，豆腐600克，猪油、鸡蛋清和葱姜末各50克，酱油20克，料酒30克，精盐10克，胡椒粉2克。2、先在清水盆里加入鸡蛋清搅匀，再把泥鳅放入浸养，待泥鳅腹内的脏物全部排泄出来后，再用清水洗净。3、豆腐切成小块，用开水煮3分钟。4、锅置火上，放入猪油烧至四成热，将泥鳅投入锅...
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![迷你厨房教程]( "迷你厨房教程")
- 1、先准备一个易拉罐，用记号笔画好。2、用剪刀剪开。（小心别划到手）3、留下记号笔之内的。4、用虎钳把边缘钳进去。5、不喜欢里面的字的可以用95%的酒精擦洗。不想做或者不会做的话网上购买也是可以的。想要自制迷你厨房，可以把房间的一角收拾出来，在角落位置放一个台子，台子上...
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![教你如何做人]( "教你如何做人")
- 做人首先要有正义感，分的清是非善恶。要不很容易迷失方向。故人都有大丈夫有所为，有所不为的感悟。我们现代人都受了教育，更应该知道有所为，有所不为。另外要懂感恩，表面看是对别人好。其时对自己好处更多，感恩的人心情好，不计较得失。人缘好，谁都愿意跟感恩的人相处。做人要学会...
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![教你如何送礼]( "教你如何送礼")
- 首先，礼物的品种根据礼物的接受者决定，礼物的品种应遵循男性送礼的“以重视价值为准则”原则，一般而言，男性送礼偏重于事件的重要性，偏向于实用型的物品女性送礼多体现人情之意，所送礼物多以节日、纪念日为准，应注重礼物的个性，更偏向可以给人追忆的软性物品。其次，送礼的时间，一般...
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![教你枕芯怎么洗]( "教你枕芯怎么洗")
- 化纤枕芯：包块毛巾洗提示：化纤枕芯用久了容易变形、结块，失去弹性，既而影响脊椎健康。因此，除了勤清洗，还要注意至少每年更换一次。清洗方法：选用温和的洗涤剂，如果是机洗的话，最好包上一块大毛巾，以均衡水流，防止变形。然后，多漂几次，直到水变清澈为止。洗后烘干甩干即可。羽绒枕芯：漂...
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![枫林教你养叶蝉]( "枫林教你养叶蝉")
- 它喜欢潮湿的环境，不能忍受干旱，每天都需要浇水。除了在根部浇水外，还应注意在叶片上定期喷洒空气湿度。在育种过程中，必须合理施肥，以确保良好的生长需要每周施用一次。然而，当夏季高于35度、冬季低于10度时，对养分的需求较少。适宜生长温度约15°25°..当温度过高时，必须加强通...
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![教你怎样做“老面”]( "教你怎样做“老面”")
- 中筋粉适量冷水适量酵母1g面碱适量食用油适量方法/步骤1制作老面：将中筋粉、水、酵母三者混合均匀，放入一个有盖子的容器中，盖好盖子。在室温状态下，放置12-15小时发酵，发酵好的老面会有酸味，满是圆孔2次日馒头：将前一天发酵好的老面酵头与次日馒头配料中的面粉500克、水180毫升...
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![五步教你唱好歌]( "五步教你唱好歌")
- 正确呼吸方式，节奏，音准，找共鸣，情感的表达！当你真的热爱一个东西的时候，你就会花时间和精力去学习，去深耕，那么自然而然你的水平也就提高了。唱歌这件事情来说，只要你有心，就一定可以唱的好的。如果你从来没有学习过任何的声乐知识，那也不需要担心，只要跟着这五步走，一定可以把歌曲唱...
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![教你如何识人]( "教你如何识人")
- 1、看他说话的态度，傲慢，谦虚一目了然。2、看他做事的态度，是谨慎还是放肆。3、看他的处事心态，是安静还是急躁综合考虑就知其人的人品如何。识人术：如何快速看透一个人以下分享助你快速看透人心、看懂人性的六个“看人”技巧，来学习下吧。一、越是欺软的人，越是怕硬。也就是说，...
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![女生说你教教我怎么回复]( "女生说你教教我怎么回复")
- 可以直接回复：好的，我教教你，但是我觉得我一定会认真细致的教你，你也一定要让自己认真仔细的去学，因为只有这样才能让自己学业有成。回复：好的，我当然可以教教你，我觉得这一切都是我的责任，也是我的义务，我会好好的教导你，我也希望你能够努力认真的学习，因为只有这样才能学习的更好。...
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![请教你意思]( "请教你意思")
- 意思是指以谦虚的态度向你学习，请求你加我自己的能力。“教”，读音为jiào，jiāo，最早见于商朝甲骨文时代，在六书中属于形声字。“教”的基本含义为指导，训诲，如教习、教头引申含义为使，令，如风能教船走指“宗教”，如教士、教主。在现代汉语中，“教”还有教育、教材的含义，如教席、教...
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![4g设置 一招教你wifi2]( "4g设置 一招教你wifi2")
- 设置方法：第一步：打开手机，于手机主界面找到设置应用图标第二步：点击进入设置界面，找到WLAN选项第三步：点击进入WLAN界面，找到右下角的更多选项第四步：点击进入更多界面，找到高级设置选项第五步：点击进入高级设置界面，出现WLAN频带第六步：勾选2.4频段，即可完成将wifi设置为2.4频段。...
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![胎教专家教你孕妇如何做运动胎教]( "胎教专家教你孕妇如何做运动胎教")
- 运动是胎儿生长发育必做的，其实在孕妇怀孕第7周，胎儿就开始自发的体育运动。宝宝在运动中逐渐长大。而运动胎教，主要涉及到纠正胎位、改善体质等。那么如何做运动胎教呢？专家来传授科学方法。胎教专家教你孕妇如何做运动胎教游泳游泳一般是在孕中期，建议喜欢游泳的孕妇尝试，但...
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![鼎爷教你炒黄瓜]( "鼎爷教你炒黄瓜")
- 食材：鸡蛋2个，黄瓜1根，油适量，盐少许做法：1、将黄瓜清洗干净，用刀切成菱形的片状，然后加入1勺盐，腌制15分钟左右，腌制好后将析出的水分倒掉。2、将鸡蛋打入碗中，用筷子将蛋液搅打均匀。3、锅中放入底油，油温5成热左右倒入打散的蛋液，将蛋液炒制凝固定型后盛出4、鸡蛋盛出后不用洗锅，直...
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![教你看懂人心]( "教你看懂人心")
- 时间会教你看懂人心，等到你真正看懂心情时候就会明白很多人情世故。在这个世界上唯有人心是不可测的，同时也是不能猜到答案的。我们只有通过时间的变化，才可以真正的看出一个人的内心到底是怎样的，知道他是一个怎样的人，才能决定到底要不要和他一起做事情。...
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![教你怎么开宝马]( "教你怎么开宝马")
- 1、左脚深踩离合器，右手挂挡2、手动挡的车辆挂入一挡，在挂一挡的同时右脚放到油门踏板上，紧接着左脚慢慢松离合器3、当离合器松到半联动的点上，油门逐渐深踩，此时已经输出动力，同时松掉手刹4、自动挡的车辆只需要用右脚踩住制动踏板，右手挂入D挡或其他行驶挡，解除手刹或电子制动，...
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