![燕麦跟麦燕是一样吗]( "燕麦跟麦燕是一样吗")
- 不一样做法1·燕麦和水在大碗里混合好，放进微波炉里加热2-3分钟2·蓝莓燕麦粥：从微波炉里取出燕麦粥，撒上蓝莓、坚果碎和适量蜂蜜就可以啦3·可可椰风燕麦粥：第一步跟上一个做法一样，然后从微波炉取出燕麦粥拌好一勺可可粉，撒上椰子片就可以吃啦...
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![燕麦片是燕麦米压扁的吗]( "燕麦片是燕麦米压扁的吗")
- 是的。具体如下:传统燕麦片：这种麦片是刚刚说的燕麦米，蒸煮软后压扁烘烤而制成的，超市比较常见。对于燕麦米来说，这种传统燕麦片多了蒸煮变软和压扁的工艺，但营养的流失并不多，因此也是很健康的食品，它的外形就是压扁了的燕麦米的样子，一旦煮出来，就又恢复了燕麦的原始造型。传统...
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![燕麦麸和燕麦糠一样吗]( "燕麦麸和燕麦糠一样吗")
- 你好，燕麦麸和燕麦糠不一样，燕麦麸是包裹燕麦的那层表皮。市面上的大多数燕麦，都是缺失了表皮的加工燕麦，也就是不含燕麦麸的。而燕麦糠是燕麦外壳像麦糠一样，它含有很多的纤维，并具有和燕麦麸相同的营养价值，而其形式更易让人接受。...
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![大燕麦跟细燕麦的区别]( "大燕麦跟细燕麦的区别")
-   燕麦片大的和小的营养价值都差不多。小的燕麦片在加工时可能会丢失一部分营养成分。而大的燕麦片丢失的营养成分较少。  燕麦的最主要的营养成分，比如蛋白质。和各种微量元素的营养物质的差别不是很大。单纯用大小来区分燕麦有什么区别是不准确的，燕麦最...
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![发芽燕麦和燕麦的区别]( "发芽燕麦和燕麦的区别")
- 这两种燕麦在外观和口味上有很大的不同，普通燕麦片味道粗糙，不容易烹饪，所以会伤胃，不容易被胃消化吸收。但是，发芽燕麦经过加工，营养价值比普通燕麦片高，入口润滑，保健效果比普通燕麦片高，因此，得到更多人的喜欢，销量也非常不错。...
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![雪麦是燕麦吗]( "雪麦是燕麦吗")
- 雪麦不是燕麦。雪麦是小麦的一种。燕麦和小麦的区别：燕麦是禾本科燕麦属的一年生草本植物而小麦是禾本科小麦属的草本植物。它们是同科不同属的两种植物。“血麦”是高铁锌小麦“秦黑1号”的别称。“秦黑1号”是西北农林科技大学、杨凌益康农作物开发研究所何一哲副研究员...
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![胚芽燕麦米和燕麦仁的区别]( "胚芽燕麦米和燕麦仁的区别")
- 这两种在外观和口味上有很大的不同，普通燕麦片味道粗糙，不容易烹饪，所以会伤胃，不容易被胃消化吸收。但是，胚芽燕麦片经过加工，营养价值比普通燕麦片高，入口润滑，保健效果比普通燕麦片高，因此，孕妇更适合吃胚芽燕麦片，孕妇可以多吃一些有营养的食物。...
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![金味燕麦片是纯燕麦吗]( "金味燕麦片是纯燕麦吗")
- 肯定不是的呀，金味品牌的燕麦片，含有大量的糖精的，所以才会有这么浓郁的香味，不是纯天然的产品。金味燕麦片我感觉不是纯燕麦，没有我吃的贝氏家燕麦一样有颗粒感，每颗都特别饱满，麦粒有嚼劲，贝氏也是我常吃的早餐就是燕麦片了，营养又健康，整袋燕麦片颗粒很大，口感筋道，可冲泡饮用。...
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![燕麦和燕麦片有啥区别]( "燕麦和燕麦片有啥区别")
- 麦片和燕麦片的区别是原材料不同，但两者都无药物的功效，但是可以为人体提供碳水化合物等营养物质。麦片是多种谷物混合而成，是一种以麦子为原料加工而成的食品，是一种高能量（376千卡/100g）食品。燕麦片是燕麦粒轧制而成，其中热量（377千卡/100g），蛋白质（15g/100g）还富含锰（373mg/100g）、...
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![熟燕麦片好还是生燕麦片好 燕麦片是熟的吗]( "熟燕麦片好还是生燕麦片好 燕麦片是熟的吗")
- 我们大家有很多人都购买过燕麦片，而在市面上的燕麦片是有生有熟的，很多人不太了解怎么分辨燕麦片是生的还是熟的，那么我们便了解一下燕麦片是熟的吗？熟燕麦片好还是生燕麦片好？燕麦片是熟的吗燕麦片有生的也有熟的，而市面上比较常见的是熟的。两者因为深加工与熟化过程等原因，在...
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![桂格燕麦片是真燕麦吗]( "桂格燕麦片是真燕麦吗")
- 是纯燕麦片，澳洲燕麦含量为100%，没有其他添加，小包装非常方便携带，更符合我门越来越碎片化的生活场景。这款燕麦片每百克蛋白质含量达到11g，还分别有2mg左右的铁和锌。燕麦片形状大，形状也相对完整。干吃时，质地更加绵软，口感具有韧性，浓郁的麦芽香气是它的加分项。是纯燕麦桂格燕...
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![fazer燕麦露和oatly燕麦露]( "fazer燕麦露和oatly燕麦露")
- oatly燕麦奶和fazer燕麦露区别：1、包装口感不同：fazer咖啡大师燕麦奶灰色包装，口感香浓，还可以拉花。而oatly燕麦露是经典原味，外包装是蓝色的，味道不太甜。2、配料上有区别：fazer咖啡大师燕麦奶配料有燕麦浆、菜籽油、磷酸氢二钾、碳酸钙、磷酸三钙、食用盐。而oatly原味燕麦露...
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![西麦即食燕麦片是纯燕麦片吗]( "西麦即食燕麦片是纯燕麦片吗")
- 西麦即食燕麦片是纯燕麦片。燕麦中含有的淀粉含量较少，而氨基酸和蛋白质的含量很高，经常将燕麦做为主食，可以减少淀粉的摄入，使体内没有太多的热量。燕麦中的膳食纤维极其丰富，它可以使肠胃蠕动，促进消化，帮助人体新陈代谢。肠胃不舒适或者肠胃功能减退的人可以多食用燕麦，它可以...
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![燕麦粉和燕麦片哪种好]( "燕麦粉和燕麦片哪种好")
- 燕麦片好。它是一种营养丰富的，保健价值很高的谷类食物，燕麦片含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、健脾、通便、养颜护肤等功效。燕麦粉是整粒燕麦片磨成的粉，去掉部分麸皮的，其营养价值就会损失较大。...
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![燕麦好还是燕麦芽好]( "燕麦好还是燕麦芽好")
- 燕麦芽好。胚芽燕麦片和普通燕麦片的区别在于胚芽比普通燕麦富含营养更多，不过也可能只是商家打出的宣传噱头，而且商家有没有真的使用优质的燕麦胚芽来制作是未知的，毕竟全部使用胚芽的话成本肯定是要大大增加的，那商家售价也会变高。如果客户感兴趣的话可以买一小袋试吃，要是...
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![生燕麦片与燕麦米区别]( "生燕麦片与燕麦米区别")
- 营养价值不同，燕麦米保留了燕麦中的各项营养元素，并且完整地保留燕麦最核心价值全胚芽，而且更加容易被人体所消化吸收。燕麦片由燕麦粒制作而成的，它的营养成分没有燕麦米高，超市售卖的燕麦片一般都会比较甜，所以它有着很高的卡路里，在购买的时候，朋友们，尤其是想要减肥的朋友们不...
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![燕麦仁和燕麦米的区别]( "燕麦仁和燕麦米的区别")
- 1、外观上面的区别:燕麦仁是燕麦米经过脱皮后的米粒，几乎保留了燕麦所有的营养价值，燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。2、营养价值上的区别:有的燕麦片中会加入奶精、砂糖等等，这样的燕麦片...
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![燕麦米燕麦片的区别]( "燕麦米燕麦片的区别")
- 营养价值不同：燕麦米保留了燕麦中的各项营养元素，并且完整地保留燕麦最核心价值全胚芽，而且更加容易被人体所消化吸收。燕麦片由燕麦粒制作而成的，它的营养成分没有燕麦米高，超市售卖的燕麦片一般都会比较甜性质不同：燕麦米是一种低糖、高营养、高能量食品，是世界上公认营养价值...
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![藜麦是燕麦吗]( "藜麦是燕麦吗")
- 不是。藜麦和燕麦是不同的两种谷物，但是不要担心，这两个都具备非常丰富的营养价值。藜麦和燕麦每100克含有相似的热量和蛋白质，藜麦中的脂肪更少，燕麦中的碳水化合物更少，而燕麦中的纤维含量是前者的四倍多。它缺乏赖氨酸，这种氨基酸在许多谷物中含量很低，但藜麦确实含有少量赖...
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![燕麦粉和燕麦片的区别]( "燕麦粉和燕麦片的区别")
- 区别：1、制作方法不一样。燕麦片是和其它辅料加工而成，燕麦粉是燕麦炒熟后磨成的粉。2、口感和吃法上不一样。燕麦片可以和黑芝麻核桃粉搅拌而吃，燕麦粉可以和面粉一起做成燕麦面饼燕麦馒头燕麦面包等等，当然两者也可以直接饮用。...
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![燕麦片怎样做成熟干燕麦片]( "燕麦片怎样做成熟干燕麦片")
- 准备材料：燕麦片200克、红糖35克、蜂蜜25克、玉米油20克、盐2克、坚果（核桃碎瓜子仁大杏仁）100克、果干（葡萄干蔓越莓干）100克、椰蓉20克。做法:一、把需要的材料都准备好，放在一旁备用。二、把油，红糖，蜂蜜，盐再放少许水混合均匀。三、把燕麦片和坚果混合均匀倒入步骤1的液体中，翻...
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![西麦燕麦片和普通燕麦片的区别]( "西麦燕麦片和普通燕麦片的区别")
-   西麦燕麦片和普通燕麦片除了品牌区别、名称区别和营养成分的区别外，主要是在熬制和口感方面的区别。  熬制方面的区别在于西麦燕麦片易煮易熟，普通燕麦片耐煮不易熟。  在口感方面西麦燕麦片入口即溶，而普通燕麦片较硬耐嚼。...
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![燕麦丝绒拿铁用哪种燕麦奶]( "燕麦丝绒拿铁用哪种燕麦奶")
- Plantag植物标签燕麦奶很多咖啡店做拿铁、Dirty用的一款燕麦奶、整体燕麦香气很突出、和咖啡☕️搭配在一起平衡的很好、一口下去口感很顺滑、做冰拿铁绝了、个人很喜欢这款...
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![酶解燕麦粉和燕麦粉区别]( "酶解燕麦粉和燕麦粉区别")
- 酶解燕麦粉和燕麦粉之间的区别:其实燕麦粉就是由去壳后的燕麦做成面粉高度精制而成的，且具有全谷类的特点——少量的脂肪，以及含有丰富的可溶性纤维，有助于调理肠胃，用来冲水调匀来和，口感香喷喷。燕麦粉在一般的超市都能购买得到。...
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![燕麦片和燕麦脆有什么区别]( "燕麦片和燕麦脆有什么区别")
- 制作不同。燕麦脆粒和燕麦片都是以燕麦为原料制作的，但是加工方式不同，燕麦脆粒是经过脱落、干燥和炒制而成的。燕麦片是将脱落干燥后的燕麦粒，在机器上压扁后做成的。食用方式不同。燕麦脆是直接炒熟的，能够直接吃的，一般搭配一些核桃、杏仁等干果一起吃味道更好。燕麦片主要...
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