![伸背架怎么用]( "伸背架怎么用")
- 动作规格:锻炼者背对器械站立，手抓住两侧的扶手，然后身体慢慢向后仰，使腰部靠在伸腰训练器的圆柱形曲面上，充分伸展成桥形，保持5~10秒然后回复起始状态。练习次数:每组锻炼8~10次，2-3组。适用人群:适合于青年、中年和老年人群。安全提示:动作不宜过快，尤其应缓慢抬上体，防止受伤...
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![正确的床上背部拉伸方法]( "正确的床上背部拉伸方法")
- 1.首先头歪向一侧，进行肩颈拉伸，拉伸大约一分钟，将头歪向另一侧继续拉伸。2.胸部拉伸，双手掐腰，手肘往后延展，挺胸收背，抬头深呼吸。3.每个拉伸动作保持30秒，背部拉伸，做猫式伸展，用下巴去找天花板。4.重复动作10次，要进行持续的紧收，身体保持放松，蛇式伸展。5.手肘在身体两侧，推起来，肩...
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![能曲能伸还是能屈能伸]( "能曲能伸还是能屈能伸")
- 当然是能屈能伸。能屈能伸的意思是能在困境中忍受委屈，不抛弃，不放弃。也能在顺境中施展身手，取得满意的成绩。这个成语出自《周易·系辞下》。生活中经常用到的就是这句“大丈夫能屈能伸”，用来鼓励有志向的人不要被眼前的困难吓住，暂时的隐忍是为了未来的厚积薄发。是能屈能...
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![拖把伸缩杆无法伸缩]( "拖把伸缩杆无法伸缩")
- 1、准备1瓶润滑油，将拖把倒立过来，在拖把的旋转伸缩入口处滴入润滑油，让润滑油慢慢滑入里面，旋转几下拖把杆2、将拖把杆放平，再旋转几次拖把杆，让内部均匀受油，再将拖把杆上部拧开在入口处滴入润滑油3、旋转拖把让部件均匀受油。另外，造成旋转拖把无法伸缩的主要原因是回力不及时...
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![驼背伸脖子的动物]( "驼背伸脖子的动物")
- 乌龟、甲鱼、骆驼、驼鸟、羊驼等动物有驼背现象。比如骆驼：从骆驼的外形上联想到老人的弯腰驼背。骆驼头较小，颈粗长，弯曲如鹅颈。躯体高大，体毛褐色。眼为重睑，鼻孔能开闭，四肢细长，蹄大如盘，两趾、跖有厚皮，都是适于沙地行走的特征。尾细长，尾端有丛毛。背有1～2个较大驼峰，内贮脂肪...
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![cad拉伸怎么用不显示背景]( "cad拉伸怎么用不显示背景")
- cad拉伸用不显示背景方法：1、首先将CAD打开，进入到里面，可以看到背景存在网格。2、然后界面最底下，点击【捕捉模式】下拉箭头。3、然后在弹出来的选项，点击【捕捉设置】选项。4、然后在打开的窗口，点击【捕捉和栅格】选项。5、然后在里面去除【启用栅格】前面方框的勾。6、点击...
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![岩板背景墙如何安装电视伸缩架]( "岩板背景墙如何安装电视伸缩架")
- 在岩板版的背景墙上安装电视支架。首先要把安装电视支架的位置给他确定。安装电视支架是要采用固定膨胀螺丝.一般电视支架采用四个膨胀螺丝固定岩板。再将电视机的挂架用螺丝锁在电视机的后背板上。再将电视机的挂架挂在岩板支架上...
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![伸缩梯一般可以伸多长]( "伸缩梯一般可以伸多长")
- 抽屉一般可以升5米到6米，对折这是对折的高度，而单边伸长的话则更高的话。伸缩梯它具有携带方便，展开会计的特点，它是由粗到细铜装饰的，又是头尖尾粗。通常采用的是铝合金材质，以人字梯和单边完成tea为主，在设计中伸缩地，一般根据房屋的主体结构的高度来设计的。...
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![伸了伸照样子写词语]( "伸了伸照样子写词语")
- 伸了伸:洗了洗、看了看、冲了冲、摇了摇、换了换、填了填、刷了刷、扫了扫、拍了拍、点了点、推了推、浇了浇、弯了弯、拧了拧、捏了捏、提了提、问了问、笑了笑、瞪了瞪、眯了眯、挠了挠、指了指、掸了掸、抖了抖、抹了抹、擦了擦、挥了挥、按了按、盖了盖、炒了炒、切...
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![亚洲蹲可以拉伸背部吗]( "亚洲蹲可以拉伸背部吗")
- 可以之所以叫亚洲蹲，也是因为很多欧美人不能够完成这种蹲法，使得亚洲蹲也成为了区域现象。所谓的亚洲蹲就是指全脚掌完全着地，蹲到大腿与小腿几乎完全贴合，臀部尽量靠近地面的程度。没错，很像蹲坑时的动作。在亚洲之外的地区，很多人在做这个动作时要么双脚距离过远，要么就是蹲的...
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![伸伸手是什么儿歌]( "伸伸手是什么儿歌")
- 【起床歌】小宝宝，起得早睁开眼，眯眯笑咿呀呀，学说话伸伸手，要人抱。【做早操】早上空气真正好我们大家来做操。伸伸臂，弯弯腰踢踢腿，蹦蹦跳天天锻炼身体好。【足球运动员】跟我一起伸伸手跟我一起弯弯腰。跟我一起压压腿足球比赛要开始了。我是足球运动员踢着球快跑。大大的足...
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![伸冤人主角什么背景]( "伸冤人主角什么背景")
- 《伸冤人》是安东尼·福奎阿执导的一部犯罪动作片，改编自一档于二十世纪八十年代在美国CBS电视台播出的犯罪系列剧集，由丹泽尔·华盛顿、科洛·莫瑞兹联袂主演，于2014年9月26日在美国上映。影片讲述一名私家侦探，也是一位老练的前政府特工，为了弥补过去所犯下的过错，而与法律系...
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![伸懒腰的伸可以组什么词]( "伸懒腰的伸可以组什么词")
- 伸手伸腰伸直伸张伸开伸头缩颈延伸能屈能伸伸冤伸雪伸懒腰伸缩伸腿伸展欠伸伸义频伸伸手可得伸头伸腿拉胯伸掌礼旁伸博引伸长伸钩难伸之隐仰首伸眉伸志探伸伸卷龙屈蛇伸延伸产品伸请荣伸伸弛握钩伸铁伸眉吐气柔伸伸诉瞠目伸舌伸舒伸恳虹伸...
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![伸缩电视柜是怎么伸缩]( "伸缩电视柜是怎么伸缩")
- 这个伸缩的电视柜现在也是在公共场所使用比较流行的，可以上下提升适合的高度和倾斜的角度，这一般都是有两根立柱，也有三个立柱的一种支撑点，大部分都是两根立柱，也有一根立柱的，根据需要来决定。这个立柱不论是一根两根还是三根，都是通过。内管和外管的抽拉，而且下面是有弹簧的这...
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![伸伸懒腰照样子写词语]( "伸伸懒腰照样子写词语")
- 生生不息栩栩如生默默无闻楚楚动人星星相惜点点星光好好学习天天向上事事如意楚楚可怜代代相传瑟瑟发抖朗朗上口人人有责潇潇暮雨我的答案是：写写小说，看看书报，动动腿脚，动动脑子，揉揉肚子，听听歌曲，闻闻气味，尝尝美食，摸摸脑袋，擦擦脸蛋，到此，答题完成！...
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![伸腰的伸怎么组词]( "伸腰的伸怎么组词")
- 伸手，伸舌头，伸进去，伸缩，伸出来，伸直，伸懒腰，伸展，伸腿，伸张，伸开，伸手，伸张正义，伸冤，伸头，伸伸，伸进，伸开，延伸，拉伸，能屈能伸，伸肌，伸屈，能伸能缩，频伸，能伸能屈，伸诉，龙屈蛇伸，伸手可得，伸意，伸驰，伸义，伸雪，伸欠，伸恩，伸眉吐气，衣来伸手，伸长，伸恳，欠伸...
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![练背后拉伸的正确方法]( "练背后拉伸的正确方法")
- 猫式，双膝下跪，将双手放在体前，四肢撑地，张开手掌，像猫伸懒腰一样，拱起背部，拉伸背部肌肉，如果你的脖子曾经受过伤，请不要低头，让脖子和躯干保持在同一条直线上，如果对你来说，拱起背部比较困难，那么就请朋友进行帮忙，让他们把手放在你的肩胛骨中间，并试着把脊柱往这个方向推进。你好，练背...
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![简单易做的背部拉伸动作 背部减肥一般按钮什么位置]( "简单易做的背部拉伸动作 背部减肥一般按钮什么位置")
- 很多人都不喜欢运动减肥，喜欢通过借助他人的方式减肥。按摩减肥也是一种减肥方式，适合懒人。那么，背部减肥一般按钮什么位置？接下来就让我们一起看看吧。背部减肥一般按钮什么位置背部穴位减肥。用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。脾俞穴功效：发散脾胃之热。三焦俞穴...
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![钢筋拉伸试验拉伸强度]( "钢筋拉伸试验拉伸强度")
- 270N/mm²。1、HPB300钢筋抗拉强度设计值：270N/mm²。2、HRB335钢筋抗拉强度设计值：300N/mm²。3、HRB400钢筋抗拉强度设计值：360N/mm²。4、HRB500钢筋抗拉强度设计值：435N/mm²。5、钢筋抗拉强度（tensilestrength）是钢筋由均匀形塑性变向局部集中塑性变形过渡的临界值，也是钢...
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![伸了伸舌头类似的词语]( "伸了伸舌头类似的词语")
- 吐了吐舌头，伸了伸脖子，弯了弯腰，踢了踢腿，摇了摇手，摇了摇头，转了转脖子，扭了扭脖子，拍了拍大腿，扭了扭屁股，伸了伸懒腰，闭了闭眼睛，清了清嗓子，按了按后背，按了按大腿，眨了眨眼睛，揪了揪耳朵，套了套耳朵，理了理思路，揉了揉眼睛，扣了扣头发...
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![伸展的伸还能组什么词]( "伸展的伸还能组什么词")
- 组词：拉伸、延伸、伸手、伸展、伸缩、伸张、伸冤、屈伸、伸手不见五指、引伸、伸舌头、欠伸、伸出、伸开、伸长、伸缩性、熊经鸟伸、以屈求伸、伸直、伸谢、伸腿、渐伸线、伸肌、伸腰、能伸能缩、伸屈、伸诉、伸头探脑、龙屈蛇伸、伸延、伸请、蠖屈不伸、伸脚、外伸、伸头...
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![伸懒腰的伸怎么组词]( "伸懒腰的伸怎么组词")
- 带伸字的词语有：伸手，伸开，伸腰，伸张，伸直，伸头缩颈，延伸，能屈能伸，伸懒腰，伸展，伸缩，伸腿，伸雪，欠伸，伸冤，能伸能缩，伸眉，伸腿拉胯，拉伸断裂，蠖伸，伸出，荣伸，伸卷，伸头...
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![为什么摸猫咪的后背会伸舌头]( "为什么摸猫咪的后背会伸舌头")
- 那是因为猫咪觉得很舒服很享受，所以伸舌头。当猫咪与你互动的时候，想要让猫咪感受到快乐，铲屎官们可以好好抚摸猫咪哦！当然平时除了关心猫咪，陪伴它们之外，还要多关心猫咪的饮食问题，选择一个优质的猫粮很重要，猫咪吃得健康，才能陪伴主人更久。...
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![伸了伸腰类似词语啥耳朵]( "伸了伸腰类似词语啥耳朵")
- 伸了伸属于aba词组类似形容耳朵的有:动一动耳朵，望了望耳朵，顶了顶耳朵动了动耳朵，挠了挠耳朵，看了看耳朵洗了洗耳朵，顺了顺耳朵，揉了揉耳朵像不像耳朵，说一说耳朵，碰了碰耳朵咬了咬耳朵，探了探耳朵，弹了弹耳朵捏了捏耳朵，挖一挖耳朵，摇了摇耳朵...
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![伸手的伸音序怎么查]( "伸手的伸音序怎么查")
- 查s。伸字的拼音是shen，声调是第一声，伸字的音序是s，伸字的音节是shen，伸字的偏旁部首是单人旁，伸字的结构是左右结构。伸组词:伸手、伸张、伸腰、伸直、伸开、伸头缩颈、延伸、能屈能伸、伸雪，伸腿、伸冤、伸展、欠伸、伸缩、伸懒腰、伸弛、龙屈蛇伸、拉伸断裂，伸恳、伸手可得...
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