![幼升小睡前可以给孩子听些什么]( "幼升小睡前可以给孩子听些什么")
- 幼升小的孩子基本是快到六周了，可以听的故事有很多，像格林童话啊、宝宝睡前故事啊、儿童成长故事啊、成语故事啊都可以。还可以听一些古诗词啊，像静夜思啊，登鹳雀楼啊这些。还可以给孩子听一些关于人类发展简史的简单儿童版的中国历史故事。幼升小睡前可以给孩子听一些有助于...
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![睡不着 睡不着想睡却]( "睡不着 睡不着想睡却")
- 想睡觉但是总是睡不着，想这想那，有时越想越兴奋，有时是心里越来越烦燥。这可能是身体植物神经功能紊乱，精神压力过大，心里因素等等引起的睡不着觉。所以，平时应注意自己的情绪调节，养成按时睡觉的生活习惯，保持平和的心态，不要太在意生活工作中的烦心事，在睡觉以前的两个小时避免长...
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![不同年龄睡觉时长分析 睡觉睡几个小时最健康]( "不同年龄睡觉时长分析 睡觉睡几个小时最健康")
- 今天我给大家带来的是不同年龄阶段人的健康睡觉适合时长。不知道的小伙伴下面抓紧时间和我一起看看吧。睡觉睡几个小时最健康？有人每天睡4、5个小时依然精力充沛，有人睡10个小时却还是觉得不够。你每天要睡多久？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平...
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![睡前减肥的小妙招]( "睡前减肥的小妙招")
- 睡前减肥的小妙招，又减肚子又瘦腿，这五招你还不来试试。睡前减肥的小妙招最动听的三个字不是我爱你，而是你瘦了！每天介绍各种如何轻松减肥瘦身的技巧！想变美女的MM一定不要错过喔！妙招一【睡前泡脚】泡脚有助睡眠，放松神经这估计人人知道，但是有瘦身作用估计知道的人不多哦！用热水...
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![小学生午睡顺口溜]( "小学生午睡顺口溜")
- 小朋友排好队，手拉着手儿，进寝室，捕好床，拉开被。躺在床上，盖好被。闭上眼睛，不说话。大家开始门睡午觉，老师开始故事。讲的是什么，从前有座山，山上有座庙，庙里有个老和尚他给小和尚讲故事讲的是什么，讲的是从前有座山，山上有座庙，庙里有群小和尚听老和尚讲故事小学生午睡顺口溜餐后不...
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![哄小傻瓜如何睡觉]( "哄小傻瓜如何睡觉")
- 哄小傻瓜睡觉可以轻轻抱着她，然后讲一些无聊的故事，一会她就睡着了。如果还是睡不着，就讲点数学知识，这样睡着的几率会非常大。如果还是睡不着可以帮她数数羊，从一数到一百，估计就睡着了。如果还是睡不着，可以睁开眼睛发会呆，等眼皮打架了再睡。...
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![男人睡小三会越睡越爱吗 男人爱小三的十个表现]( "男人睡小三会越睡越爱吗 男人爱小三的十个表现")
- 男人爱小三的十个表现，小三在这个社会发展中普遍存在的现象，小三的存在也基本预示了夫妻间的感情出現了问题。也会威协到两个的感情甚至毁灭两个人的感情。作为女性，一定要了解男人爱小三的十个主要表现。如果你察觉自己的丈夫针对小三有以下这些主要表现时，也更是证实你们两...
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![每天睡足8小时睡出好身材 睡觉减肥法]( "每天睡足8小时睡出好身材 睡觉减肥法")
- 睡觉减肥很多人恐怕不相信，其实睡觉减肥是有根据的，并不是所有的睡眠都能达到减肥效果的。睡觉减肥鼻血遵守一些睡觉原则才能睡出好身材。那么怎样睡觉才能减肥呢?下面就跟随小编一起去看看睡觉减肥吧!睡觉能减肥吗能。科学研究表明，睡眠能减少肆虐的荷尔蒙，控制食欲和加快体...
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![小猫真能睡觉吗]( "小猫真能睡觉吗")
- 是的猫咪属于夜行动物，通常在白天睡觉。成年猫每天睡10-16个小时，一般来说幼猫和老年猫会比壮年猫睡的时间更长，幼年猫随着年龄的增长，它的睡眠时间也会慢慢减少。猫天生属于捕猎动物，睡眠较浅时刻保持警惕，多数时间是在打盹儿，因此很多时候主人看见它在睡觉，其实它并没有熟睡，成...
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![深睡小屋睡眠仪价格]( "深睡小屋睡眠仪价格")
- 深睡小屋睡眠仪的价格是500元。我用了半个月感觉睡眠质量每天在提高，非常舒服的感觉，很踏实，之前不了解物理技术，亲自体验过发现真的很不错，因为它对于绝大多数人而言，的确可以起到促进睡眠的作用...
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![1分钟立马睡着 怎么快速睡着小窍门]( "1分钟立马睡着 怎么快速睡着小窍门")
- 怎么快速睡着小窍门，让你1分钟立马睡着，告别失眠。怎么快速睡着小窍门1分钟立马睡着不知你有没有失眠的困扰，睡不着就算了还怎么躺都不舒服，真不知道那些常常失眠的人是怎么度过每个夜晚的……而且我真心觉得数羊根本没用，比起数羊我听一些舒眠的音乐还比较能睡的着。最近一位...
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![小朋友的睡前故事]( "小朋友的睡前故事")
- 在青青的草原上有一群羊在悠闲的吃着草。它们边吃边玩好快活呀。这时一只大灰狼突然之间穿了出来，大灰狼冲小羊们说到，把你们中间最弱最小的推出来我要把它吃掉。羊群中间那个最弱最小的吓得瑟瑟发抖。这时候呢，羊群中间那个最强壮的羊他给羊群说，我们不能让大灰狼吃掉我们任...
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![小孩睡凉席须知这四点 小孩可以睡凉席吗]( "小孩睡凉席须知这四点 小孩可以睡凉席吗")
- 夏天常常热得人睡不着觉，这时候垫个凉席就能凉爽很好，那么小孩可以睡凉席吗，小孩睡凉席要注意什么呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~小孩可以睡凉席吗若无必要，小孩最好不要睡凉席，小孩睡凉席容易受凉，而且也容易受伤。宝宝对自身体温调节的能力比较弱，而且有些凉席凉爽度高，如...
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![为什么小猫咪秒睡]( "为什么小猫咪秒睡")
- 人类可以经常看到猫咪睡觉，但是其实它处于深度睡眠的时候一般只有四五个小时。其余时间都是在打盹，保持精力。它对周围的环境还是十分警惕的，如果有任何异常情况，它能够快速地做出反应，及时的逃跑。猫咪的天性导致猫咪在没有遇到危险的情况下，会保持放松的状态，睡眠时间长，可能达...
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![乌龟一天睡几个小时什么时候睡]( "乌龟一天睡几个小时什么时候睡")
- 乌龟一天睡5个小时晚上睡许多专家都已指出，乌龟的最佳长时间是在每天的22点至次日凌晨2点，而且乌龟睡觉都有20分钟的浅眠期，之后才进入深度睡眠，所以最好让乌龟在晚上8点半之前上床睡觉，9点之前睡熟。另外，在睡觉之前给乌龟洗个澡，乌龟睡得更舒服！那得应龟而益，时多时少，我家的乌龟...
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![24小时不睡觉应该睡多久]( "24小时不睡觉应该睡多久")
- 这道题问的是24小时不睡觉应该睡多久，如果是说到24小时不睡觉的话那么我们睡觉的话应该是在八个小时左右，所以说我们睡八个小时左右的话我们人的身体就会基本恢复了睡了觉之后我们的人的精神面貌也会好了所以说我们再睡八个小时的之后就和一个每天正常作息时间相同的人是一...
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![睡袋小了怎么变长]( "睡袋小了怎么变长")
- 在睡袋的底部全部拆开，然后接上够孩子长短的尺寸小布，里面再装上棉花，缝上即可，很简单的。合理使用睡袋，才能够保证宝宝的睡眠质量，所以，家长不能忽视宝宝睡袋的正确使用方法。睡袋用之前，先要把宝宝包好，再将宝宝放进睡袋，包宝宝要用童坦要让宝宝的手能动，但是脚不能动，这样宝宝就不...
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![人一天睡五小时狗嘛]( "人一天睡五小时狗嘛")
- 人一天睡五个小时是不够的，有一个专门研究睡眠的机构指出，人一天要睡七，八个小时才能达到白天精神充沛，头脑清晰，如果睡五个小时会少了一些，会觉得身体比较疲惫，工作效率不如睡七，八个小时的高，工作中也比较懒散所以睡五个小时是不够的一个人一天睡5个小时，这样的睡眠也差不多，不能...
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![小鱼晚上睡觉吗]( "小鱼晚上睡觉吗")
- 小鱼也会睡觉的，只不过它们睡觉不会闭上眼睛，而且它们睡觉的时间很短，它们睡觉的时候会飘在水里不游动，每个生物有每个生物的生存法则，鱼是很奇特的，它们没有眼睑所以只能睁着眼睛，你说它们在水里游来游去的多么的自由自在啊小鱼也会睡觉的，但是因为鱼没有眼睑，所以它在睡觉的时候...
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![午睡要卸妆吗只睡一个半小时 午睡要卸妆洗脸吗]( "午睡要卸妆吗只睡一个半小时 午睡要卸妆洗脸吗")
- 所以化妆是不少女性会选择一个变美途径,而大家都知道一个常识是,晚上的时候需要卸妆,那午睡要卸妆洗脸吗？午睡要卸妆洗脸吗午睡要不要卸妆需要根据自己的午睡时间来做选择，如果睡的时间很短是不需要卸妆的，如果睡的时间比较长建议还是卸妆比较好。一般如果睡得比较长又不卸...
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![小孩趴着睡会窒息吗]( "小孩趴着睡会窒息吗")
- 睡姿对宝宝来说，是非常值得警惕的细节。小孩趴着睡会窒息吗？下面就来看看详细介绍。小孩趴着睡会窒息吗1、小宝宝还在妈妈肚子里的时候就是腹部朝内、背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是很自然的，具有保护性质的姿势，所以小宝宝这样睡会很有安全感。2、小月龄的宝宝还不会抬头翻身...
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![中午午睡睡不着小妙招 午觉睡不着怎么办]( "中午午睡睡不着小妙招 午觉睡不着怎么办")
- 很多朋友有这种困扰，中午很瞌睡想睡午觉，无奈工作、学习太忙只能放弃；也有些朋友是中午有很充裕的时间，准备好好睡上一觉，可是怎么睡都睡不着。那么，午觉睡不着怎么办？下面就为大家介绍应对中午午睡睡不着的小妙招。午觉睡不着怎么办1、不疲劳也躺下休息有时候会觉得中午睡不着，...
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![别再让孩子晚睡了 小孩晚睡觉的危害]( "别再让孩子晚睡了 小孩晚睡觉的危害")
- 如今，越来越多的孩子普遍晚睡。你知道吗，小孩晚睡觉的危害是你难以想象的，晚睡除了可能造成孩子躁动爱哭闹，个性怯懦，缺乏行动力，意志力薄弱，影响神经系统发育，影响智力发展，还会伤害孩子的心脏，埋下将来发生心血管疾病的种子，也会让孩子长不高，甚至性早熟。具体有什么影响，请随小编一...
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![全面解析小孩睡觉磨牙 小孩睡觉磨牙是怎么回事]( "全面解析小孩睡觉磨牙 小孩睡觉磨牙是怎么回事")
- 小孩磨牙是较为常见的现象。不少父母都颇为担忧，磨牙的危害不容轻视，尤其是磨牙较严重的孩子，父母必须认真对待。那么小孩睡觉磨牙是怎么回事呢？下面跟随小编一起来看看吧~小孩睡觉磨牙是怎么回事磨牙是由于咀嚼肌反复收缩，上下牙齿相互碰撞发出声响引起的。我们知道，咀嚼肌收...
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![小孩晚睡怎么调整]( "小孩晚睡怎么调整")
- 孩子晚睡，是长时间养成的一种习惯，只能逐渐调整：1、睡觉之前，尽量不要做剧烈的运动，不要太兴奋，不要看电子产品，可以多看书，讲故事，周围的人，最好调整自己的时间与孩子同步，保持环境安静2、对于部分儿童，本身睡眠时间就比较少，但是他的生长发育和精神状态都挺好的，这时只要白天控制睡觉...
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