![孙杨自由泳划臂次数]( "孙杨自由泳划臂次数")
- 首先，孙杨每50米的划水次数在28次左右，每划水两次打腿4次，这是他的频率。孙杨在自由泳比赛中的“划臂”(两次划水完成一套动作的打水次数)为6次，短小精悍的朴泰桓也是6次。当孙杨达到与朴泰桓同样动作频率时，其划幅(划水一次的前进距离)大的优势就展现出来...
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![蛙泳划臂的五个技术要点]( "蛙泳划臂的五个技术要点")
- 1、陆上划臂动作练习：起始动作，两臂前伸夹住耳朵，上身前屈。2、陆上划手练习：双手外划，抬头吐气的同时伴随双手外划，手臂伸直，双手打开，大拇指朝斜下方，掌心向斜后方，手臂和手掌外划的同时向斜下方压水，外划打开手臂速度放慢。3、双手外划：双手内划，吸气的同时，高肘抱水，肘关节要高，掌心...
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![蛙泳划臂原理]( "蛙泳划臂原理")
- 蛙泳划臂运用了流体力学的基本原理，蛙泳的动作为波浪式动作，蛙泳时身体的每一动作周期的波浪式动作都会产生巨大的推力，在每次瞪水结束身体稍呈屈身姿势时，髋下水流流速暂时减缓，划臂时，腿部上提、髋部下压，可使水流加快后移从而增大向前的速度。...
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![臂围指的是直臂还是曲臂]( "臂围指的是直臂还是曲臂")
- 1、臂围测的是上臂肱三头肌部分，也就是上臂中间的部分双肩自然下垂，离肩一公分处测量的位置。2、测量时，受试者自然站立，先将右上臂前屈，前臂缓慢伸直并松拳。测量者将带尺里于右上臂肱二头肌处围绕一周，所测数值即为臂围。测量的位置是上臂肱三头肌部分...
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![臂挽臂地的意思]( "臂挽臂地的意思")
- 就是手臂挽着手臂，两个人紧紧的挨在一起的意思。“臂”在读作bì时的基本含义为从肩到手腕的部分，如臂力引申含义为动物的前肢，如长臂猿“臂”在读作bei时的基本含义为〔胳臂〕见“胳”。在日常使用中，“臂”在读作bì时也常做动词，表示放在胳膊上，如臂鹰。...
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![胳臂的臂的同音字]( "胳臂的臂的同音字")
- 胳臂的臂读bi，念第四声，同音字有：敝，组词敝人，敝屣必，组词必须，何必，必要，必备币，组词金币，钱币，银币碧，组词碧绿，碧玉，碧海，碧根果避，组词躲避，避开，逃避，避暑，避免毕，组词毕竟，毕业，毕节，完毕壁，组词墙壁，壁画，壁纸，壁炉闭，组词关闭，闭门，闭嘴，闭上蔽，组词隐蔽，蔽塞弊，组词弊端，弊病，作弊璧，组词璧玉，完璧归赵胳...
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![胳臂的臂组词]( "胳臂的臂组词")
- 臂膊、振臂、前臂、臂膀、臂助、手臂、力臂、悬臂、膀臂、臂力、臂搁、女臂、臂缠、镂臂、臂甲、刺臂、臂腕、臂鞲、把臂、刻臂、重臂、双臂、搁臂、锁臂、奋臂、虫臂、扼臂、臂肩、臂胛、怒臂、克臂、扬臂、臂鞴、助臂、骈臂、半臂、系臂、踏臂、契臂、臂阁组词有臂膊、...
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![直臂仰泳划手教学顺序]( "直臂仰泳划手教学顺序")
- 仰泳划手的分解。上臂出水要直，贴着耳朵小手指先入水。然后屈臂，倒高肘抱水，划水，推水一直推到大腿的旁边，这个时候，胳膊再出水。双臂轮换重复上面的动作。再配合双腿的打水，有节奏的往前游。仰泳的呼吸不难，因为嘴巴在水的上面，游仰泳前进主要靠双臂划水。...
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![双臂的臂组词]( "双臂的臂组词")
- 臂的组词：臂膊，攘臂，臂章，力臂，前臂，臂助振臂，胳臂，臂膀，悬臂，膀臂，臂力臂的笔顺是：横折、横、撇、竖、横折、横、点、横、点、撇、横、横、竖、竖、横折钩、横、横臂的结构是：上下结构臂〈名〉(形声。从肉，辟声。本义:胳膊)胳臂臂，手上也。——《说文》肱谓之臂。——《广雅·释亲》肩...
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![三个减肥计划摆脱肌肉臂 怎么瘦手臂最有效的方法]( "三个减肥计划摆脱肌肉臂 怎么瘦手臂最有效的方法")
- 细臂是减肥中不可忽视的一项计划，值得注意的是，MM们瘦手臂的时候千万不要将肥肉甩成肌肉了！怎么瘦手臂才能拥有纤细的手臂呢？下面推荐瘦手臂最有效的方法，三个减肥计划帮你摆脱肌肉臂。你属于肌肉臂吗？什么是肌肉臂呢？肌肉臂一般是因为运动造成的。虽然肥肉已经不见了，但是一旦将...
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![反蛙泳划手是直臂还是曲臂]( "反蛙泳划手是直臂还是曲臂")
- 先直后曲。反蛙泳划手，通常是身体仰浮在水面上，双手直臂，同时从身体的两侧抬起，从头顶部入水，入水后，用手掌划水，划水动作向下拉水时，曲臂，再用手掌推水，将身体向前推进。这种反蛙泳划水的动作，实际上是将仰泳的单臂交替划水，变成双臂同时划水。...
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![卡特320c大臂掉臂原因]( "卡特320c大臂掉臂原因")
- 挖掘机掉臂常见原因:1小挖出现掉臂现象，主要是由于在挖掘机固定不动时，动臂、斗杆或铲斗油缸出现移动现象而造成的.2由于在主阀中位时，由于工作装置重力的作用，使油缸中产生一定的压力，此压力通过管路传递到主阀上，因主阀阀芯间必须有一定的间隙，造成一定的泄漏，造成现掉臂现象，因...
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![臂围曲臂和直臂的差值]( "臂围曲臂和直臂的差值")
- 臂围曲臂和直臂6㎝的差值曲臂和直臂相差6厘米是正常的。因为当你直臂时，你的肱二头肌是处于放松状态，肌肉拉长，所以肱二头肌的直径短。当你屈臂时，用力收缩挤压肱二头肌，肱二头肌处于收紧压缩的状态，肌肉的中间部位鼓起，增加了肱二头肌肌腹位置的直径，所以曲臂比直臂臂围要大。...
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![汽车摆臂纵臂是什么]( "汽车摆臂纵臂是什么")
- 汽车摆臂它是悬架的导向和支撑，其变形影响车轮定位，降低行车稳定性。纵臂式悬架系统是指车轮在汽车纵向平面内摆动的悬架结构，它又分为单纵臂式和双纵臂式两种形式。当车轮上下跳动时，单纵臂式悬架会使主销后倾角产生较大的变化，因此，单纵臂式悬架不用在转向轮上。双纵臂式悬架...
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![单臂划船70kg什么水平]( "单臂划船70kg什么水平")
- 大家好，单臂划船70kg是中等偏上。杠铃划船70公斤是中等偏上水平。杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。好了今天说到这了大家参考参考一下就行了...
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![双臂划船的正确姿势]( "双臂划船的正确姿势")
- 1、双手各持一直壶铃，上身下沉并保持直立，膝盖略弯，手臂自然下垂，这是动作的起始位置。2.肩胛收缩，肘部弯曲，将壶铃上拉至腰部附近，在顶端停留片刻后放回到起始位置，整个过程保持上身平直。3.以上是一次完整动作，来重复动作至推荐次数。双臂划船的正确姿势划船动作通常可分为：入水...
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![蛙泳长划臂教学]( "蛙泳长划臂教学")
- 可以按照以下步骤来完成：第一步：俯卧从水下蹬离池壁，身体成流线型，脸向下目视池底。保持这个姿势数3下。第二步：两臂向后划水，直到两手划到大腿处，膝关节上面。划水要深，手指向下。划水结束后保持这个姿势数两下，脸仍然朝下。第三步：两手向腹部前移，开始收腿，为蹬水做准备。第四步：两...
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![190的臂展手臂有多长]( "190的臂展手臂有多长")
- 身高一米九臂展手臂有多长如果是中国人的臂展为身高高度的正负±五厘米左右，如果是欧洲一些国家的人臂展是身高的正数值的十厘米左右比如像中国韩国的人臂展和身高基本上差不多，如果是美国非洲等地会比身高高出十厘米以上身高1m90的，肩宽大概是50cm左右。然后臂展与身高的比...
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![臂围和臂围对照表]( "臂围和臂围对照表")
- 根据性身高等于体重（公斤是身高的60%，臂围是胸围的36%，前臂围是胸围的30%腰围是胸围的75%，臀围是胸围的90%可以得到：标准男性的小臂的臂围长度为5cm，标准男性的大臂的臂围为17cm，其实只要在这两个指标上下浮动，都算是标准的臂围，另外身材的好坏和BMI体重指数有关。...
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![臂围35是曲臂还是伸臂]( "臂围35是曲臂还是伸臂")
- 一般臂围都是伸臂量的，如果曲臂量的话，臂围会更大。如果臂围大于35，在我们国家可以说是比较强壮的。随着人民生活水平提高，健身的热潮逐渐兴起，大批健身爱好者的臂围也在逐年增大。可以是曲臂也可以是伸臂。35指的是厘米，问的是曲臂35厘米还是伸臂35厘米。如果是曲臂，这个臂围一...
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![凉爽初秋瘦大臂减肥“臂”胜计划 怎么才能减手臂]( "凉爽初秋瘦大臂减肥“臂”胜计划 怎么才能减手臂")
- 怎么才能减手臂？凉爽初秋瘦大臂减肥“臂”胜计划！小编介绍的几种瘦手臂运动一定有你适合的哦，找出适合你的，马上开始行动吧！今年越瘦越有味！怎么才能减手臂凉爽初秋瘦大臂减肥“臂”胜计划手臂运动一1、身体站直，双脚打开与肩同宽，手向两旁打开伸直，手掌朝外。2、手臂慢慢向前画圈...
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![瘦出骨感手臂 二十天瘦手臂计划]( "瘦出骨感手臂 二十天瘦手臂计划")
- 手臂瘦上半身的曲线才会好看，该怎么摆脱大粗臂的烦恼呢？减肥达人为你定制一套二十天瘦手臂计划，告别大猩猩手臂，快速瘦出骨感美，一起来看看吧。手臂粗的跟大猩猩似得，恶心了别人也恶心了自己，那么该怎样才能摆脱大粗臂的烦恼呢？减肥达人为你定制一套二十天瘦手臂计划，快速瘦出骨感...
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![屈臂臂围40什么水平]( "屈臂臂围40什么水平")
- 手臂围度40是正常的。手臂如果是脂肪臂，围度四十的话水平为胖。不是脂肪臂，若这个人的手臂纬度四十，属于比较有力量的类型。优点：1、手臂维度超过四十厘米的人穿衣显瘦，脱衣有肉，胸部不会太小，背部不会太薄2、能进健身房，标准就是手臂围度超过四十厘米。缺点：手臂围度大于等于四十...
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![大臂小臂怎么区分]( "大臂小臂怎么区分")
- 一只胳膊分大臂小臂，用以区分大臂和小臂的功能和作用。人的胳膊按照结构分为大臂和小臂，划分的界限是人的肘关节，肘关节向下到腕关节的部分叫做小臂，肘关节向上到肩关节的位置叫做大臂。人的小臂主要起着旋转的作用，而大臂起着屈伸的作用，两者的力量大小和作用不同...
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![独臂猿是天生独臂吗]( "独臂猿是天生独臂吗")
- 肯定不是      按十二生肖分析，有独臂的生肖是“猴”。因为整个十二生肖中，只有猴子象人一样有臂力，俗称为“独臂力”。请参考因为猴有很多地方与人相似之处，猴喜欢爬树，过的是群居生话，喜欢模仿人的动作，毕竟人是古猿进化而来的，它们比较聪明，大脑也比较...
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