![活肩八法]( "活肩八法")
- 1、伸肩  2、弓步单活臂  3、马步双横活臂    4、直立前后双活臂5、直立前交叉双活背  6、直立单横活背 7.弓步鸳鸯活背  8.风轮转式活背...
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![活背八法背面教学]( "活背八法背面教学")
- 以下为活背八法背面教学两脚正成30°角站立两臂自然下垂，五指并拢，贴于两腿外侧头顶顶领（即头有虚灵顶劲，项要松挺），叩齿，舌抵上腭目平视前方，神态自然...
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![鹿肩肉做法]( "鹿肩肉做法")
- 材料鹿肩肉200克，胡萝卜0.5根，西芹1根，尖辣椒1根，葱段、姜片适量，姜粉0.125小匙，胡椒粉0.125小匙，盐0.5小匙，酱油0.125小匙，鸡精0.5小匙，水淀粉适量，糖0.5小匙，料酒0.25小匙，蒜片适量做法1、洗净的胡萝卜、西芹、尖辣椒分别切片待用2、锅内倒油，葱段、姜、蒜片煸炒出味后，放胡萝卜和西芹...
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![活背八法第三节教学]( "活背八法第三节教学")
- 1、伸臂预备势：两脚正成30°角站立两臂自然下垂，五指并拢，贴于两腿外侧头顶顶领（即头有虚灵顶劲，项要松挺），叩齿，舌抵上腭目平视前方，神态自然。重心移至左腿，屈膝下蹲内扣，右脚前伸成三七步型，脚尖微内扣，脚跟虚落地面身正腰挺，舒胸下气，尾闾中正合膝裹胯，十趾松抓地面双手成凹拢掌型，收...
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![肩带扣的穿法]( "肩带扣的穿法")
- 1、背带裤前面主要有葫芦扣和方形扣，先把背带裤的带子穿进方形扣的孔里面，再从下面穿出来。2、再把穿过方形扣的带子穿进葫芦扣，再从葫芦扣中间的孔穿出去。3、把穿过了葫芦扣的带子部分向后捋，使之与前面的带子平行，翻过来再做下面的操作。4、把方形扣那里的带子扯出来一部分...
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![插肩圆肩毛衣针织方法]( "插肩圆肩毛衣针织方法")
- 第一步，准备好毛线和毛线针，我们起68针作示范来用。具体还需要根据大小来起针。2、第二步，分配在三根针上开始编织领子。织一针上针，然后再织一针下针。重复编织到需要的长度。3、第三步，开始分针。领子织好后，分出前胸、后背、双肩。其中前胸22针，后背22针，双肩个12针分在四根针...
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![八个月马犬肩高多少]( "八个月马犬肩高多少")
- 马犬八个半月肩高55厘米，算正常范围。八个月身高增长已经停止了，基本定型。继续增加体重，一直到一岁左右停止。马犬。马里努阿犬是工作犬，无论智商、灵活性、服从性、可训性都胜过其它工作犬，经常被训为军警犬，护卫犬，牧羊犬。尤其是它的弹跳爆发力更是令人吃惊，好的马里努阿犬可...
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![八步活背法]( "八步活背法")
- 通臂拳基本功活背八法。1、单摇背——四六步站好，左手掌向前平伸，高与肩平，手心向下，目视前方。右臂以肩为中心作圆运动，前后每次各转二十转，然后左右交换、动作相同。注意要点：抡臂时应使抡的手超过平伸手臂，使之形成探臂送肩，但腰胯应自然放松，不可过于向前。2、阴阳（鸳鸯)膀子—...
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![一米八三肩宽50算宽吗]( "一米八三肩宽50算宽吗")
- 一米八三肩宽50算宽的了，183的身高，身材算是比较高挑的了，他们穿起衣服来也是很好看的，但是50的肩宽算宽的了，算比较胖的，要适当的做一下健身，把身材减下来，加一些线条，这样身材就是很好看的了，因为身高真的是比较高的，身材要也需要好看就可以了50多是挺宽的一般身材的话在45左右差...
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![馒头披肩织法]( "馒头披肩织法")
- 1、首先准备好毛线和编织用的棒针。先来做一个编织示范，我们起18针，冲领子开始编织2、在反面都织下针，来织领子部分，织到自己需要领子的大小。3、然后开始加针，在正面上针的时候，每隔3针加一针，隔2圈再加一次，一共加3次，这时棒针上有了40针了。4、然后把这40针分为前后两片，我们把...
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![活背八法每节细解]( "活背八法每节细解")
- 口令版的活背八法如下第一节：单摇臂第二节：后拉膀子第三节：双摇臂第四节：横摇臂第五节：引手第六节：左右开合第七节：侧摇臂第八节：放松膀...
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![毛衣平肩袖肩宽的算法]( "毛衣平肩袖肩宽的算法")
- 根据毛衣大小，把毛衣织到开袖子，再分前后片结，腋窝平收到6厘米，再结6厘米斜收，再织到肩宽，从分片到肩男同志约22厘米，袖肩宽就成了。...
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![无袖披肩织法]( "无袖披肩织法")
- 交叉都是交换针，也就是麻花，把针数左右对换位置编织就行了。格子里一竖是平针，格子里一横是高针，其他的应该就没什么了。待两片织好后，缝合分两步进行。一、先将它们相对缝合约四分之三，这就是后中缝。余下没缝合的那四分之一就是门襟。二、再将缝好的衣服，上下对折缝合，这就是腋...
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![八字开肩的要点]( "八字开肩的要点")
- 俯卧于垫，双手平放于肩膀两侧呈一字型。右手在右肩膀下方撑地，弯曲右膝盖。右手推地慢慢带动身体侧身向左，右脚着地。右手可以在身体右侧或者屈右手肘，手背贴后背。体式功效：八字开肩对含胸驼背的人特别有效，对于久坐办公族是一个非常好的开胸练习。...
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![搭肩披肩的织法]( "搭肩披肩的织法")
- 把线打个活结，把棒针穿进活结里。2/9用手指绕线起针，一共起32针。3/9开始圈织裙边，织两圈上针，再织两圈下针，然后再织一圈上针即可。4/9裙身织完后开始用下针来编织裙身，织到需要小披肩的长度。5/9然后开始收针，织两针下针后两针并一针收针，重复织完这一圈。6/9收针完后开始编织...
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![坎肩袖边织法]( "坎肩袖边织法")
- 材料：棒针线和一股细毛线，顺竹的8号针织法：1，前片起54针机器边，织一行一针正，一针反，然后织3针反针后在一针平针上面挑3针，再织5针反针，然后织一针正，一针反，一针正，一针反，一针正，3针并1针，一针正，一针反，一针正，一针反，一针正，五针反，再在一针正上面挑3针，再织五针反，织一针正，一针反，一针正，一针...
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![八宝活鲤做法]( "八宝活鲤做法")
- 八宝活鲤的做法1、把鱼的内脏收拾干净，然后用凉水清洗干净，在鱼的两面划口，便于腌料入味。2、把鱼的两面均匀抹上盐、料酒、蚝油，腌制二十分钟。3、准备好蒜米、豆豉、小米椒和姜丝。姜丝忘拍了。4、把腌好的鱼放在蒸锅里，撒上豆豉和姜丝，水烧开后大火蒸10分钟。5、把蒸好的鱼...
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![太极活步八法口令]( "太极活步八法口令")
- 太极八法即：棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八个劲势。   口诀：   掤字当头，步要弓   劲在身整守在中。   捋在手臂，步后弓   胯须放松方见功。   挤在手肘，身前弓   劲要合住不挤空。&...
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![落肩袖坎肩的编织方法]( "落肩袖坎肩的编织方法")
- 1、准备好毛线和毛线针。我们起40针来做示范。2、开始编织一针上针，一针下针。平均分配在3根针上。然后头尾相连开始圈织，织到需要的长度后，坎肩的边就织好了。3、接下来改变针法织下针，织到腋下。把左右腋下个收3针，一共收掉了6针，把线圈分配在前后两片上，形成了前片和后片两部...
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![一米八肩宽48算宽吗]( "一米八肩宽48算宽吗")
- 25岁以前，骨骺线没有闭合所以下面几年里，您的身高是有极大可能会再拔高至少几厘米的以更高一点的身高来计算，49的肩宽并不算宽，只能算高于平均值一点点亚洲mm的体形一般较娇小，您可以想象一下欧美女性的骨架比例通常骨架比加大，然后比例的话，也能算得上身短腿长很多人都忽略了欧...
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![护肩颈椎坎肩编织方法]( "护肩颈椎坎肩编织方法")
- 材料：棒针线和一股细毛线，顺竹的8号针织法：1，前片起54针机器边，织一行一针正，一针反，然后织3针反针后在一针平针上面挑3针，再织5针反针，然后织一针正，一针反，一针正，一针反，一针正，3针并1针，一针正，一针反，一针正，一针反，一针正，五针反，再在一针正上面挑3针，再织五针反，织一针正，一针反，一针正，一针...
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![牛肩胛做法]( "牛肩胛做法")
- 原料：牛肩肉500g调料：生抽、白糖、辣椒面、玉米淀粉、干葱头碎、玉米油制作方法：把上面提到的调料按照比例加入牛肉中，抓匀腌制1小时以上，然后放入烤箱烤！烤制温度：先上下火200度烤10分钟（中间可以翻一次）最后再用最高火力（根据自家烤箱来）我用的是285度烤5分钟就完成了。...
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![iqooneo5活力版有肩键吗]( "iqooneo5活力版有肩键吗")
- 没有的，这款手机不支持肩键这款手机为用户提供很好的手机屏幕显示，为用户提供全新的144Hz的屏幕显示，为用户提供FHD+分辨率，可以有效的为用户提供很好的手机屏幕搭载最新的次旗舰处理器骁龙870，可以为用户提供很好的手机性能体验，同时也为用户提供全新的手机5G性能体验。这款手...
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![八段锦中的沉肩坠肘]( "八段锦中的沉肩坠肘")
- 沉肩坠肘沉肩坠肘，武术术语，太极拳、八卦掌、形意拳等拳种以此为重要法则之一。中文名沉肩坠肘属性武术术语沉肩首须放松两肩关节，不使其耸起进而以意识舒展肩部肌肉和韧带，使两肩向下沉坠，同时微微向前合抱(即微前扣)。坠肘是肘尖常有下垂之意。除肘部须高于和平于肩部的动作...
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![八岁女童挂肩毛衣尺寸]( "八岁女童挂肩毛衣尺寸")
- 八岁女童毛衣的胸围一般需要66厘米左右，长度需要40厘米右，因此在织到衣服总长的三分之二处可以开挂肩了，也就是挂肩为14厘米。...
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