![500米蛙泳swolf水平一般多少]( "500米蛙泳swolf水平一般多少")
- 一小时3.5+公里。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。...
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![普通人的蛙泳swolf指数一般是多少]( "普通人的蛙泳swolf指数一般是多少")
- 指数一般是1000米蛙泳swolf水平在48左右。swolf指的是游泳的高尔夫指数，具体计算公式是：swolf=划次+用时。需要注意的是不同距离、不同泳姿的swolf指数不能进行横向比较，例如50米自由泳的swolf和50米蛙泳的swolf的比较没有意义、50米自由泳和100米自由泳的比较也没有意义。...
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