![过臀显瘦搭 冬季最新韩版中长款毛衣外套]( "过臀显瘦搭 冬季最新韩版中长款毛衣外套")
- 冬季最新的韩版中长款毛衣外套的搭配，过臀的衣摆遮盖掉腰部与腿部的肉肉，保暖又显瘦的潮搭呢，必须要学一手。冬季最新韩版中长款毛衣外套过臀显瘦搭小编点评：彩色条纹印花的加绒中长款连帽毛衣，加绒穿着舒适保暖，而且颜色也是非常的清新靓丽，下搭修身牛仔长裤，轻松遮住粗腰肥臀显...
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![提臀翘臀方法打造诱人美臀 臀部下垂怎么办]( "提臀翘臀方法打造诱人美臀 臀部下垂怎么办")
- 久坐办公室的都市白领大部分都面临着臀部变形下垂的烦恼，导致身材走形穿什么衣服都不好看。那么臀部下垂怎么办呢？今天小编教大家几招日常提臀翘臀方法帮你塑造诱人美臀。一、穿高跟鞋翘臀方法高跟鞋是女人必不可少的至爱宝物，不过它的功能绝不仅仅只是让女性的身形看起来更...
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![每天1分钟塑臀不是梦 丰臀瘦臀瑜伽运动]( "每天1分钟塑臀不是梦 丰臀瘦臀瑜伽运动")
- 瘦臀运动有很多，但是不知道你们有没有试过丰臀瑜伽呢？塑臀瑜伽不仅可以减肥，更好的是可以塑造你的完美臀型哦，果然很有！拥有完美的臀部曲线也是很多人梦寐以求的，现在梦想就在眼前，一定要好好把握！丰臀瘦臀瑜伽运动每天1分钟塑臀不是梦第一式：收紧臀部肌肉，美化臀部曲线，伸展身前侧...
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![炖肉用前臀尖还是后臀尖]( "炖肉用前臀尖还是后臀尖")
- 炖肉最好是精五花肉，前臀尖也可以，后臀尖太瘦了不好吃，炖五花肉最好是不放水，五花肉用面粉和盐清洗干净放电饭锅里，放入调料，按柴火饭按键，每隔10多分钟可以看看，用木铲子炒炒就好，排骨也可以这样做，鸡翅，鸭肉都可以在家这样做，主要是清洗干净哦。...
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![提臀裤能改变妈妈臀吗]( "提臀裤能改变妈妈臀吗")
- 一般是不会改变的，它只是会起到提臀的作用。并不会改变你的臀型的。想要改变臀型，建议你还是适当的训练做运动。比较方便快捷实用。...
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![有妈妈臀穿哪种裤子显瘦]( "有妈妈臀穿哪种裤子显瘦")
- 屁股大的女生最好不要选择紧身裤，它会直接暴露你的身材缺陷。对于屁股大的女生来说，高腰款的阔腿裤最为友好，阔腿裤能够很好的隐藏屁股的赘肉，也会修饰胯部和腿部。小个子女生和职场女性就可以考虑选择一条烟管裤来搭配啦。烟管裤一直以来都是我很喜欢的裤子，修饰下半身的同时...
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![提臀美臀一步到位 如何快速瘦臀的运动]( "提臀美臀一步到位 如何快速瘦臀的运动")
- 性感的臀部曲线能让女性变得更加婀娜多姿，那么如何才能快速拥有迷人的小电臀呢？下面就为大家带来几个简单的提臀运动，让你轻松打造热力十足的美臀！1、瑜伽翘臀将身体仰卧在地面上，双手的手臂放在身体的侧边部位，让双脚踩着地面保持弯曲的状态，让脚后跟尽量接近臀部，再让臀部、腰...
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![健身臀和填充臀区别]( "健身臀和填充臀区别")
- 健身臀是通过运动练出来的，臀部形态结实有弹性，给人的感觉健康、活力，但是腰臀曲线是有了，腿部的曲线也是会有的，拥有健硕的美臀同时，也会获得粗壮结实的大腿，而锻炼出来的臀、腿脂肪含量较低，肌肉结实，给人看起来的感觉是壮硕。填充臀是通过人工干预塑造出来的美臀，形态佳、曲线美...
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![五个瘦臀小动作快速提升臀部曲线 如何美臀减掉臀部赘肉]( "五个瘦臀小动作快速提升臀部曲线 如何美臀减掉臀部赘肉")
- 夏天到了，如果臀部的赘肉脂肪太多，不仅穿短裤短裙会显得特别庞大，还不利于行走健康。那该如何快速减掉臀部多余的肉肉，五个瘦臀小动作打造完美臀部曲线。如何美臀减掉臀部赘肉五个瘦臀小动作快速提升臀部曲线瘦臀动作一：将双腿站直合拢，两手撑在墙壁上，臀部慢慢翘起向外伸展，保持...
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![七种臀型]( "七种臀型")
- 标准型：整个臀部脂肪分布均匀、适中。桶腰型：臀部的脂肪在腰部分布很多，使腰和臀的曲线变小、变直，成桶状。马裤型：臀部四周的脂肪向大转子部位堆积，有马裤变形之称。后伸型：臀部脂肪在臀裂两端，臀部向后伸展。1密桃型，2木瓜型，3，扁平型，4球型，5梨型，6陀螺型，7三条型。在生活当中臀部的...
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![臀围95裤子臀围买多大]( "臀围95裤子臀围买多大")
- 臀围95cm是28尺码。具体计算为：标准胸围＝身高x0.52，标准腰围＝身高x0.37，标准臀围＝身高x0.542。臀围95厘米身高等于95÷0.542，那么腰围＝95÷0.542x0.37＝64.86厘米。腰围64.86厘米的尺码等于64.86÷100＝0.6486米，0.6486x3＝2.046尺。2.046x10＋7＝27.46，也就是28码...
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![裹出性感美臀 包臀短裙显高穿]( "裹出性感美臀 包臀短裙显高穿")
- 包臀裙收紧的效果，塑造丰满臀部，突显女人性感魅力，喜欢包臀裙塑造出来的效果女性，可以来看看美装达人为你示范的裙身。时尚指数：★★★★时尚点评：条纹蝴蝶结发饰，漂亮的卷发，洋娃娃形象立显。白色字母T恤衫搭配印花包殿裙，简单清新，高腰松紧设计，勾勒小蛮腰，让臀线更美更有型，一双黑...
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![一步裙尽显完美翘臀]( "一步裙尽显完美翘臀")
- 拥有细腰、翘臀是每个女孩儿的心愿，没想到吧，一条简简单单的一步裙就能勾勒出完美性感的翘臀，成就S女人的心愿。无论你是轻佻淑女，还是张扬熟女，让一步裙来展示你的性感翘臀吧~黑色背心搭配黑白条纹一步裙，简约的色彩，却彰显姣好的身材。继续条纹风，黑色条纹上衣搭配惊艳的大红色...
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![四步瘦臀瑜伽帮你达成目标 产后如何快速瘦臀美臀提臀]( "四步瘦臀瑜伽帮你达成目标 产后如何快速瘦臀美臀提臀")
- 臀部是女性第二性感的部位，当穿着紧身牛仔裤的时候，丰满挺翘的臀部与修长的双腿展现出来的时候，是一个女人最性感的时刻，小编教你产后如何快速瘦臀美臀提臀，四步瘦臀瑜伽帮你达成目标。产后如何快速瘦臀美臀提臀四步瘦臀瑜伽帮你达成目标瘦臀方法：强化臀部仰卧躺在地面上，双脚与...
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![女性臀宽臀翘的身材好吗]( "女性臀宽臀翘的身材好吗")
- 这个对于身材好的定义，每个人都有不同的见解，臀宽臀翘的身材，有的人会喜欢，就会觉得哇哦真性感，身材真好！也有人喜欢电线杆一样的身材呢，在我眼中的好身材就是身高大约在165左右，胸是c，腰细一些，屁股不要太大，但也要翘，腿要直一点，这个对于我来说算是好身材...
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![妈妈臀是什么臀型]( "妈妈臀是什么臀型")
- 妈妈臀是指臀部肥大或者是下垂的意思一般是生产完孩子以后导致臀部变宽变大，或者是皮肤松弛引起的，当出现妈妈臀的时候要多做一些有氧运动，当长时间不运动或者身体内的脂肪堆积的时候会导致妈妈臀。还要保持一个良好的心态，要做到早睡早起，也可以做瑜伽来运动，每次运动的时候要...
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![臀围107是不是臀围超大]( "臀围107是不是臀围超大")
- 臀围107，那当然是超大的美臀了。按照亚洲人的标准，成熟女性的臀围96~100就算是比较大的美臀了，成为超过105，那就是按照欧美人的标准美团了，那也是极品少见的超级大美臀，当下的中国女性也很流行练美臀，但是臀围可以达到107的，那很少。...
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![八款提臀小方法打造完美电臀 如何快速瘦臀美臀]( "八款提臀小方法打造完美电臀 如何快速瘦臀美臀")
- 拥有一个完美曲线的身材是每一个女性的梦想，但是却不是那么容易可以得来的，所以我们可以采取后天的运动或是按摩等方法来使自己的身材变成完美S型，八款提臀小方法教你如何快速瘦臀美臀，打造完美电臀。如何快速瘦臀美臀八款提臀小方法打造完美电臀瘦臀提臀法：曲线现在很多MM都...
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![窄臀和圆臀的区别]( "窄臀和圆臀的区别")
- 窄臀呈现三角形。大腿根部和屁股都较小，臀部两边出现一种狭窄的型状。不丰满，也没有美感。圆臀，呈现桃心型。大腿根部支撑屁股聚成丰润性感桃心，臀部两边的顶端处出现一种圆形，又叫蜜桃臀。具有一种美感。这就是窄臀和圆臀的区别。...
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![教你怎么爬楼提臀翘臀 爬楼梯可以翘臀吗]( "教你怎么爬楼提臀翘臀 爬楼梯可以翘臀吗")
- 如今，许多OL常常久坐办公室，极少运动，结果臀部被坐得又大又扁……爬楼梯是很常见的一种健身运动，很多人都会经常爬楼梯锻炼身体。据说爬楼梯还可以翘臀？这是真的吗？爬楼梯可以翘臀吗可以。在爬楼梯时能使全腿部的肌肉得到锻炼，同时也可以运动到臀部的肌肉，燃烧臀部多余的脂肪，经常...
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![显高显瘦提升气场 2012年流行的包臀半身裙搭配]( "显高显瘦提升气场 2012年流行的包臀半身裙搭配")
- 2012年春夏流行的关键词里面，包臀裙绝对能占一席之地，2012年流行的包臀半身裙搭配，显瘦又显高，修饰身材缺陷，打造完美臀形，提升气场。2012年流行的包臀半身裙搭配显高显瘦提升气场小编点评：很喜欢桃粉色的包身裙哦，显瘦又显高，上身搭配简单的欧美范灰色T恤，帅气中的sexy！2012年流行...
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![倒蹬机练上臀还是下臀]( "倒蹬机练上臀还是下臀")
- 倒蹬机练的是下屯比较多，因为它是人体躺着。纯靠下臀肌发力。同样也可以练到下腰部的发力方式。所以到登机对膝盖不好的健身爱好者有着很重要的。保护作用。他对那些膝盖不好，又想练臀部的爱好者。。非常好的避免了膝盖发力方式的问题，因此这台机器发明的时候，该发明者也获得...
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![火辣包臀裙显瘦显高显气质 夏季最IN欧美风穿衣搭配]( "火辣包臀裙显瘦显高显气质 夏季最IN欧美风穿衣搭配")
- 一条火辣的包臀裙是每个季节穿衣搭配都必不可少的，今夏你准备怎样搭配你的包臀裙秀出你的好身材？小编今天为大家带来了最IN的包臀裙欧美风搭配技巧，显瘦显高显气质，一定能穿出你想要的效果！红色印花雪纺衫+芥末黄高腰包臀裙+酒红色皮带扣高跟鞋+蓝色真皮手拿包红色的印花衬衫...
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![有臀和没臀的区别]( "有臀和没臀的区别")
- 区别在于指向不同，效果不同等，有臀是指臀部丰满，有肉，形容身材凹凸有致，而没臀则是臀部瘦小，影响形体美观，二者有关系有区别...
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![什么臀部好看 翘臀的标准]( "什么臀部好看 翘臀的标准")
- 据人体测量平均值,男性臀部略翘，女性臀部更宽。臀翘体现了运动之美，臀宽则体现生育之美。那么，翘臀的标准是什么？什么臀部好看？翘臀的标准一般来说，翘臀的标准是腰围和臀围之比为0.618：1，但是说是这么说，世界上没人能达到这个标准的，能有0.66～0.7都很不错了，简单点说，臀围比腰围大一半...
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