![正步手臂抬多高合适]( "正步手臂抬多高合适")
- 离身体约10厘米手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着夏季作训服时，约与第三衣扣同高着水兵服时，手腕上沿距领口角约15厘米），离身体约10厘米向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116步...
- 14681
![原地踏步抬腿抬多高]( "原地踏步抬腿抬多高")
- 我的回答是，原地踏步抬腿抬到与上身垂直的高度就可以了。在一般的列队训练或者是军事训练中，原地踏步，腿部的抬高高度应该是提膝后膝盖与上身达到垂直状态，这样的原地踏步，抬腿高度是最标准的，这个标准一般通用于各学校的军训以及运动会的方队表演，在全国基本一致原地踏步抬腿90...
- 23287
![蛙泳手抬不高]( "蛙泳手抬不高")
- 这是错误动作。大部分的爱好者的蛙泳划手都做不到高肘的抱划，很多人都是掌心朝下在水中抹来抹去，类似打麻将时的洗牌动作。蛙泳划手的推进力不高，但是它可不仅仅是提供推进力这么简单。拥有高肘抱水的蛙泳帮助身体起伏，从而做到轻松换气和更快速的移臂前冲动作。所以在划手时...
- 8136
![溪流缸溢流口要抬高多少]( "溪流缸溢流口要抬高多少")
- 抬高3-4cm即可只要高于正常水位1-2cm。但距离溢流板上鱼梳下端0.5～1厘米左右。这个距离小了，底部吸力下降。距离大了除油膜功能失效。...
- 9854
![平地抬高多少可以装马桶]( "平地抬高多少可以装马桶")
- 3~5cm即可。因为这个厚度的砂浆基本上就可以粘连住马桶整个重量。又可以把马桶的出水口和排水孔相连接。又不会影响与上水管道的连接，也不会影响马桶的使用高度。是一般大众都能够接受的高度。一般专业修理安装马桶的都会选择这个高度。...
- 12779
![地暖加地砖一共要抬高多少]( "地暖加地砖一共要抬高多少")
- 地暖有电地暖和水地暖两种，施工时要把地面抬高8到10厘米，这里面保温层是2厘米，砂石回填层是3厘米，地板和灰沙料的层面则有3到5厘米。正常地暖垫层的高度会维持在1.5到2.5厘米间，普通地暖由保温层算，到装饰城大概是8厘米，干式地暖由保温层至装饰层占据层高的数值不会超过4厘米。...
- 20840
![1度坡度1米抬高多少]( "1度坡度1米抬高多少")
- 一米倾钭一度高1.75厘米。一米倾钭一度就构成了一个直角边为1米，，锐角为1度的直角三角形。另一条直角边就是我们要求的高h。在直角三角函数中，一度角的所对的直角对边比邻边就是这个角的正切：h/1=tαn1。所以h=1✘tan1米=1✘0.0175米=0.0175米=1.75厘米。sin1°≈0.0175所以...
- 17864
![管道抬高方法]( "管道抬高方法")
- 风管遇到其它不可移动的设备管线时，采用45度爬坡提升高度翻越过去。风管，是用于空气输送和分布的管道系统。有复合风管和无机风管两种。复合风管以Durkduct风管为代表。可按截面形状和材质分类。风管制作不锈钢风管制作是在咬口缝、铆钉缝、法兰翻边四角等缝隙处涂上密封胶...
- 31197
![抬高床头优缺点]( "抬高床头优缺点")
- 优点:一是可以让人在醒着的时候看东西视野开阔。二是躺着看书时不用眼睛总是往上盯着更能舒服一些。缺点:一是在睡着的时候会身体有下滑的感觉，总怕自己掉下去。二是床头高躺的时间一长会感觉身体很累，不解乏。所以在睡觉时还是不要把床头抬高的好。...
- 17561
![做多少个高抬腿等于一公里]( "做多少个高抬腿等于一公里")
- 一千米相当于1200个高抬腿。我们每一个人都必须坚持体育锻炼，只有坚持体育锻炼才能够更好的提高自己的身体素质。对于中老年人来说平时加强身体锻炼是非常必要。但是中老年人锻炼一定要注意方式和方法。跑一千米对中老年人是一种很不错的锻炼方式，中老年人不应该采用高抬腿...
- 30979
![短跑抬腿多高才好]( "短跑抬腿多高才好")
- 回短跑时抬腿高度没有明确数据，至于抬腿高度应该是因人而异、不能硬性规定，我们知道：短跑要求运动员后蹬腿积极用力蹬地（三关节充分蹬直“髋、膝、踝”），前摆腿积极向上、向前顶，同时，双臂积极前后摆动（前不露肘，后不露手），这里说的前摆腿积极前摆，我想大约大腿抬20~30公分就差不多，太...
- 6826
![咋穿靴子高抬腿]( "咋穿靴子高抬腿")
- 穿平根的靴子，可以高抬腿，平根的靴子和运动鞋差不多，没有什么危险性，跟运动鞋差不多，可以进行体育运动，但最好还是穿运动鞋。...
- 9244
![红高粱原著是抬棺材还是抬龙王]( "红高粱原著是抬棺材还是抬龙王")
- 红高粱电视剧抬龙王是不可能的，但是抬塑胶做成的龙王雕像是可能的。因为在现实中，龙王塑像重8000吨，这样的吨数，估计就是一百个壮汉也抬不动。于是，为了剧情的拍摄，红高粱剧组拿出一个塑胶做的龙王塑像，让拍摄的演员一起抬，所以现实中抬龙王是不存在的。...
- 26291
![40秒高抬腿多少个合格]( "40秒高抬腿多少个合格")
- 合格60个，优秀100个高抬腿正确的做法1、高抬腿之前，我们先用手按摩和揉捏一下腿部肌肉，然后转一转腰部，做一个非常简单的热身就行了。2、然后按着高抬腿的动作要领和标准，将大腿太高，与要齐平就行了，然后保持90度的直角，如此反复就可。3、在办公室我们也可以做一做高抬腿的变异，在...
- 31926
![蹲便局部抬高还是整体抬高]( "蹲便局部抬高还是整体抬高")
- 应该整体抬高。这是因为整体抬高，并且也抬高地坪，这样有利于人进去不会因为局部高低不平而滑倒摔跤。如果是局部抬高，导致地坪与蹬便器高度不平的话，容易给老年人和儿童没小心摔倒。...
- 31394
![70天的宝宝抬头抬多久]( "70天的宝宝抬头抬多久")
- 新生儿出生之后很短的时间，有1-2s的轻微抬头的趋势。一般满1个月时，孩子可以轻微抬头，2个月左右时可将头抬到45°-90°，4个月的时可俯卧撑胸，抬头的动作已较完善。而在3个月左右，抬头基本可保持时间较长。抬头主要是靠孩子的颈部肌肉和大运动的控制，是孩子第一个大运动发育。如...
- 14383
![抬头量身高会高点吗]( "抬头量身高会高点吗")
- 答:抬头量身高不会高点。因为抬头时头向后仰，颈椎会收缩，量身高的卡尺就会卡在前额上面的头顶部位，使整个身高略微变矮一点，如果身体站直不抬头，眼睛平视前方，这样量的身高才准确。否则，低头或抬头测量的身高都比实际身高要矮一点。...
- 20886
![摩托车怎么抬高座高]( "摩托车怎么抬高座高")
- 对于摩托车，不管是升高还是降低座垫离地高度，都不是容易实现的事。座高是车型申报的重要参数，私自更改算是非法改装。如果想升高座垫高度，一般都是加长前后减震，但能升高的量也有限，最多几公分，因为升太高，有很多地方是不许可的。所以买摩托车要提前去试一下，避免买来不合适！...
- 27035
![自建房地基防回潮抬高多少]( "自建房地基防回潮抬高多少")
- 抬高50厘米。把地基抬高，可以减少首层地面返潮的情况。比如将地基抬高50公分，那么室内的地面与室外地面以上50公分处的土壤是接触的。这样，地基处土壤中的含水率就很低。即使下雨的时候，雨水也不会进入我们地面下的土壤中，在暴雨的季节还可以有效地避免雨水的倒灌。把地基抬高...
- 16037
![高抬腿多少分钟等于800米]( "高抬腿多少分钟等于800米")
- 多少下都不等于八百米。高抬腿只是跑步前的热身运动而已，它连运动都算不上，只是活动，是让身体发热，适应运动的动作。它和800米有本质的区别。...
- 8648
![什么是抬高楼价]( "什么是抬高楼价")
- 抬高楼价就是通过各种炒作的办法制造楼价上涨的现象，最终导致楼价的大幅度升高。抬高楼价的方式有很多，常用的方式主要有通过虚假交易，自己出资以他人的名义高价买自己的房子。还有通过资产评估机构将房产的价格评估的远高于市场价。还可以通过联合掌控房源，减少房子的出售量...
- 27642
![罗汉松离地抬高多少种植]( "罗汉松离地抬高多少种植")
- 5公分种植。1、地栽裸根苗种植前，首先得提前准备土地，把土地进行深翻，铺撒有机底肥，松土，去除杂草，整垅，开沟工作做好，采购些生根剂和原黄土。2、罗汉松苗拉回来后，用桶放入适当生根剂和黄土，加水搅拌均匀，让泥浆有点粘稠感即可。3、将一把一把的罗汉松苗根部在黄泥浆中沾几下，使得罗...
- 13867
![臀桥抬多高]( "臀桥抬多高")
- 臀桥一般抬高30cm。臀桥是一种健身运动。臀桥动作对于臀部有绝赞的运动效果。同时对于处于大腿后侧的腘绳肌和胯部也有着很棒的训练效果。仰卧在瑜伽垫上，双腿屈曲略宽于肩，脚跟踩地发力将臀部抬起至大腿与身体呈一条直线，臀部抬起时上背部支撑地面下落时下背部贴地，但臀部悬...
- 15667
![崩竿稍钓鱼竿子要抬多高]( "崩竿稍钓鱼竿子要抬多高")
- 崩竿稍钓鱼竿子要抬45度高。崩竿稍钓鱼一般来说竿子抬45度正好，小于45度鱼咬钩竿稍反应不明显，大于45度钓鱼人看竿扬头累脖子，所以抬45度不高不低是最合适的角度，尤其是一人用多把海竿的时候，竿稍弯曲一个角度容易看竿，有一个竿咬钩角度就会发生变化很容易发现。...
- 11682
![怎样抬高肩膀]( "怎样抬高肩膀")
- 借助伸展带和球靠墙练习将一个小的塑球放在下腰背部及骶骨的位置双脚微微分开，双手握住伸展带打开与肩同宽伸直手臂，微微抬起略高于髋部脊柱延展，尤其颈部后侧要有意识的拉长保持5-8个呼吸，然后慢慢抬高如果感觉到受限，就向后退回一点点保持5-8个呼吸，然后再慢慢的抬高重复练习...
- 19484
柔美女性网
