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炒鱿鱼的做法蒜蓉酱

炒鱿鱼的做法蒜蓉酱

炒鱿鱼的做法蒜蓉酱

食材用料

鱿鱼(去完内脏)400克,洋葱四分之一个,尖椒半个,蒜蓉辣酱2勺,生抽适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,葱花适量,姜1片,烤肉串调料适量

做法步骤:

1/8 准备食材,鱿鱼切花刀,洋葱和尖椒切小块。

2/8 锅中添水烧开,把鱿鱼倒入锅中烫一下,马上捞出沥干水份。

3/8 另起锅放适量油烧热,放入蒜蓉辣酱炒一下。

4/8 把葱花和姜片放入锅中爆香。

5/8 放入鱿鱼翻炒几下,再放入生抽和料酒翻炒均匀。

6/8 把尖椒和洋葱一起放入锅中炒匀。

7/8 放入盐和鸡精调味,最后撒一些烤肉串用的调料翻炒均匀。

8/8 盛出装盘。

标签: 炒鱿鱼 蒜蓉
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