肩上推举哪里酸是对的

这个问题回答主要包含以下几方面。

第一，肩上推举主要是练习个体的肩部肌肉力量，肩部肌肉酸是对的。

第二，部分个体在练习过程中，由于动作掌握不标准，可能会觉得背部肌肉也酸。