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- 红糖水的做法大家都应该是知道的，只需要开水和红糖即可搞定，味道甜还简单易做，又有如此大的功效，每天都可以适量喝一杯，但是你知道红糖还有其他的做法，能变成加强版的红糖水，作用更强大吗？红糖水——最简单的饮料材料：红糖25克，开水适量。做法：杯中加入红糖，用开水冲泡，知道红糖融化，并...
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- 正值春天，办公室白领们都有“春乏”的症状，这样对白领的工作效率会有不小的影响。那么应该如何解决“春乏”症状，七丽女性网小编为你推荐五款有效解决春乏的食物，让你不再受季节影响而昏昏欲睡！办公室白领养生：五种食物有效解决春乏症状1.鸡汤初春是支气管炎的高发季节，预防办法...
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- 俗话说，人与血管同寿，就说明血管的健康，关系到每个人的寿命长短！下面我给大家介绍一种蔬菜对血管是非常好的，下面一起学习下吧！什么蔬菜清理血管殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和...
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- 想要减肥可是又永远忌不了馋嘴，这不小编帮大家把这些美味有减肥的无无油菜谱找出来啦。营养丰富的食材，做法当然既要保证口感又要健康，尝试少油或者不加油，做出来的菜一样好吃哦！不用放油也能做出美味的食物|1.无油烤鸡排|食材：鸡胸脯、盐、料酒、淀粉、蛋白、玉米片、黑胡椒/...
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- 红糖对于女性来说再熟悉不过了，可以说女性朋友都离不开红糖。关于红糖的功效知识，大家多多少少都知道一点，那么红糖怎么吃最好呢，下面小编为大家总结了一些，一起来看看吧~红糖怎么吃最好红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量...
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- 相信所有的女人都不希望自己未老先衰吧！爱美是女人的天性，保持年轻才能保持美丽。解析哪些食物可以帮助抗衰老，帮助女人有效抗衰老，保持年轻美丽。抗衰老的食物有哪些推荐可帮助女人抗衰老的食物鱼肉：鱼肉营养丰富，含有全面优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作...
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- 白领女性因为工作繁忙、缺乏运动，导致身体处于疲劳透支的情况下，容易让你营养失衡。春季是养生的重要时期，白领女性更要在这个时候为自己补充营养哦！下面小编将为你推荐白领的春季养生三餐食谱。春季养生在于“吃”白领的三餐营养食谱一、早春时期为冬春交接之时，气温仍然寒冷...
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- 温碧霞今年突然复出，在长沙参加“万达公馆名人盛典”时年近五十的温碧霞美丽中又添成熟，性感低胸出席盛宴，岁月好像没有在她身上留下什么,快来看看温碧霞的抗老10种美容养颜食物。温碧霞复出性感依旧自曝抗老的10种美容养颜食物一、枸杞：预防疾病略带甘甜的枸杞，有“红宝石”...
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- 怎样才能健康长寿呢？擅长养生的人们最喜欢食疗养生，从我们每天吃的食物中摄取营养，以达到长寿健康的效果。下面小编将推荐10长寿食物，让你也能拥有健康长寿！养生需知让你长命百岁的10大食物1.豆腐是老人喜欢的美食老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”...
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- 陕西biangbiang面Biangbiang面是陕西名特小吃,也称裤带面。biangbiang面是邓超在综艺《哈哈哈哈哈》中新学会做的，一下带火了这个面。那么，biangbiang面制作方法是什么？陕西biangbiang面制作方法原料：面、青菜、西红柿、鸡蛋、猪肉、甜面酱、葱花、盐、鸡精、辣椒面、酱油、...
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- 这玩意儿，只要5毛钱。竟然能祛除眼袋和皱纹。人人都能用，安全又有效。肌肤白嫩光滑更年轻！食物美容养颜配方原料什么东西这么神奇？那就是冬瓜！冬瓜性质温和、利尿消肿，能有效祛除眼袋和黑眼圈，比玻尿酸等治标不治本的医疗美容安全多了！冬瓜、白醋、胡萝卜制成的护肤水，涂抹在肌肤...
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- 5125，是什么？如果你想拥有健康生活，那就得熟记这四个数字。日前，国家卫生计生委、中国健康教育中心等倡导谐音为“我要爱我”的“5125”健康理念——每天给自己留5分钟发呆时间；每天运动1小时、掌握1项运动技巧、加入1个运动社群；每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物，做到...
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- 有人说一白遮千丑，爱美女士纷纷效仿如何护理美白白与养生，时刻注重着女性健康。美白可急不来的哦，它还需要里应外合。如何护肤养生美白让暗黄皮肤变白皱首先进行基础的保养：每天彻底将脸清洁干净每周一次的去角质与敷脸，这样可以加速皮肤的新陈代谢，促使暗黄皮肤变白。如何护肤...
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- 平日里使用微波炉，您是不是只会拿来热菜，今天教你几道美食，都是微波炉来做，否则只让微波炉来热菜，真的是太浪费它的功能了。微波炉也能做出美食微波炉烤猪脚猪脚/卤肉料包/孜然粉/干辣椒粉/酱油醋/食用油/蜂蜜（或砂糖）/盐/葱姜蒜1.买回来的猪脚切成小块洗净，冷水入锅（水没过猪脚），加...
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- 大家都知道常喝蜂蜜水对肠胃有促进作用，可适当的缓解便秘，但对于那些胃不好的人来说，吃蜂蜜就要小心注意，可能会引发胃的不舒服，那么蜂蜜水怎么喝呢？我们一起来了解蜂蜜的五大禁忌。蜂蜜的五大禁忌1、选择“大众蜜”市场上有些新鲜的蜜种，如金银花蜜、芦荟蜜，可能是经过调配的，因...
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- 红薯凉粉，这个也是美味到不要不要的，可好吃了，就是这样的美味的，那么这个红薯凉粉的做法与配方是怎样的？红薯凉粉的营养价值有哪些？红薯凉粉的做法与配方材料：红薯淀粉、生抽、芝麻油、辣椒油、黄瓜丝、蒜末、水做法：1、将红薯淀粉和清水混合，比例约为1:4到1:5;2、搅拌均匀后，过滤...
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- 秋季是最美的季节，也是女性养生的关键季节。女人秋无燥，来年更美丽。小编推荐五款秋季养生食谱，女性养生：秋季女性养生食谱有哪些。女性养生：秋季女性养生食谱有哪些女性养生：韭菜炒鸡蛋1.将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段；将鸡蛋打入碗内搅匀待用。2.将炒锅烧热，加油烧...
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- 俗话说：“一日三颗枣，青春不显老”。除了美容养颜、滋阴补阳的功效外，红枣的维生素含量也非常高，有"天然维生素丸"的美誉，养生效果极佳。不止于此，红枣不同吃法产生的功效也不同，下面就推荐让红枣功效翻倍的4种吃法。红枣茶：补气护嗓红枣营养丰富，可扶正固，提高免疫力，从而减免哮喘...
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![看DIY方法健康又美味(图) 网传老酸奶内幕恐慌不已]( "看DIY方法健康又美味(图) 网传老酸奶内幕恐慌不已")
- 老酸奶内幕经央视主持人曝光市民恐慌不已，专家厂家忙来证明、澄清。要是还是不放心？小编介绍一种老酸奶DIY方法，既卫生又健康还美味。网传老酸奶内幕恐慌不已看DIY方法健康又美味步骤一.取出纯牛奶、原味酸奶、盛放酸奶的瓷罐、搅拌器（勺子、筷子均可）、保鲜膜等。网传老酸奶...
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- 秋季养生重在滋阴润燥，女性可以选用一些“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。以下是小编推荐的四道女性养生食谱，从饮食上教大家在秋季如何养生。秋天适宜多吃润肺生津、滋阴润燥的食物。秋季养生不适宜大补，应以清补为主。除此之外。秋季要早睡早起，天亮时外出锻炼，晚饭后...
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- 初夏时季就快到了，因为天气的炎热导致食欲减退，体质下降，疾病缠身。MM们做好了养生准备了吗？其实一碗养生粥，能帮你轻松驱病还你健康，快来学学下面的养生粥食谱吧！初夏养生粥食谱喝出女性姣好容颜小编点评：一碗粥，却既能养生还能轻松驱病。但是在这炎炎的夏季喝什么粥好？尤其是对于...
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- 今天我给大家带来的是韭菜的家常做法大全，常吃韭菜身体棒，喜欢吃韭菜的和我一起来看看吧。韭菜的家常做法大全韭菜这个食材，跟榴莲似的，喜欢吃的觉得它香的很，随便怎么弄都好吃，讨厌它的闻到味道就敬而远之。提到韭菜，就知道韭菜饺子、韭菜炒蛋，其实，韭菜可以做很多种美食，个个都香...
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- 春困吃什么好?春季来临，气候渐暖，人就特别容易犯困，工作或学习也提不起精神来，影响很大，那么春困吃什么好呢?下面来看看吃什么食物消解春困~春困吃什么好春困吃猕猴桃猕猴桃维生素C含量在水果中名列前茅,被誉为“维C之王”，维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，所以春困时...
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- 寒暑假是儿童肠道问题的高发季节，主要原因是家长们工作繁忙，容易忽略孩子的饮食和卫生问题，在假期期间孩子的生活节律发生变化，饮食不合理，造成肠胃问题。寒暑假是儿童肠道问题的高发季节，主要原因是家长们工作繁忙，容易忽略孩子的饮食和卫生问题，在假期期间孩子的生活节律发生变...
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