- 四百米世界纪录分别为男子为南非的范尼凯特。女子为前东德的科赫。400米是奥运会田径比赛中,非常有影响力的中跑项目,历史非常悠久,在首届奥运会上,就有此项目,随着训练水平的提高,技术的改进创新,竞技成绩也水涨船高。目前400米世界纪录分别为:男子由南非的范尼凯特创造的43秒03...
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- 四百米冲刺平常人需要1.10秒,世界纪录是43秒。四百米作为体育劲赛项目最难跑的一类,高速下,人体高度透支,使得人体极度缺氧情况下运行1分多钟,极其考验人体的意志力和体能,根据专家的统计,人体在无氧状态下运行1分钟即是极限。所以四百米也是体育项目王中之王。四百米冲刺多长时...
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- 三分钟跑四百米基本上是在快走,非常慢啊。400米是奥运会田径比赛非常重要的中跑项目,历史非常悠久,在首届现代奥运会上,就有400米项目,随着时代的变迁,训练设施的改进和提高,运动水平自然就水涨船高了,目前男子400米世界纪录为南非选手范尼凯特创造的43秒03,女子为前东德选手科赫...
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- 翟超,男子400米田径运动员,国家级运动健将。出生于山东省泰安市岱岳区徂徕镇许家庄村雷振辉,中国田径运动员,1994年出生,福建福安人,主项是400米。杨磊,中国田径运动员。2016年9月15日晚,郭中泽以46秒16获得男子400米冠军,四川队杨磊以46秒81获得亚军。...
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- 一、100米纪录:2009年,柏林世锦赛上,男子100米比赛中以9秒58的成绩夺冠,并刷新了自己创造的世界纪录。二、200米记录:2009年柏林世锦赛博尔特创造世界纪录,在男子200米比赛中,以19秒19打破自己保持的世界纪录。三、400米记录:在2016年里约奥运会中,北京时间2016年8月15日,范尼凯克...
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- 匹克态极3.0适合跑四百米。匹克态极3.0不适合400米。因为它是慢跑鞋。相比于竞速跑鞋,更适合慢跑,态极3.0和3.0Pro配置其实差不多,只是鞋面材料和配色上有一些区别。短跑最好选择钉鞋,具体尺寸和你平时的鞋码一样。钉鞋优势为短跑,起步力量大于普通鞋,加速频率更轻,对地抓地力更...
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- 肯定不适合的,Nikezoomfly3不适合跑四百米。短跑一般在塑胶跑道上进行,400米的跑道有俩道圆弧的弯道。fly3是厚底碳板长距离训练鞋,用于短跑在弯道上面可能会崴脚的风险。短跑适合的鞋一般都是薄底竞速类的跑鞋或者是钉鞋,这些鞋底硬,触地响应快,更加的适合。...
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- 初一四百米一分10比较快,不算慢。400米是田径世锦赛比赛中,非常有影响力的中跑项目,历史比较悠久,在1983年首届田径世锦赛上,就有此项目,随着训练水平的提高,技术的不断创新,竞技成绩也飞速提高,目前男子400米世界纪录为南非的范尼凯特创造的43秒03,女子为前东德的科赫保持的47秒60...
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- 10分钟。蛙泳400米一般要10分钟。400米蛙10分钟,换算50米蛙是1分15秒。需要比较好的姿势和节奏。对于姿势和节奏比较正确的人来说很简单,特别是经常游泳的人。一般人规范姿势后都能达到,所以真正考核时,仅仅10分的成绩的成绩是通过不了的,参加不了渡江,要游进9分以内才有希望。...
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- 女子400米栏决赛,世界纪录保持者、美国21岁天才少女麦克劳林位列第四道,另一位美国名将默罕默德排在第七道。发令枪打响,默罕默德的前半程跑得非常的凶悍,前三个栏架过后确定了领先的位置,麦克劳林则按照自己的节奏往前跑。进入250米弯道的时候,麦克劳林逐渐缩小了与默罕默德的...
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- 根据题意和实际生活中的呈现,两百米跑道和四百米跑道的区别在于:一是一圈的长度或距离不同,两百米跑道一圈就是两百米,四百米跑道一圈则是四百米。二是一般来说,两百米跑道是在小学里,而四百米跑道是在中学大学以及体育场里面。三是如果都是在直道上,那么除了距离不同外就没有其...
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- 跑400米是要用前脚掌先落地、然后,过度到全脚...
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-  2022年中考400米这个项目,男生的满分是1分05秒,女生的满分11分16秒。  400米是一项非常难跑的项目,因为他既考验学生的速度耐力又考验学生的绝对速度,因此对于大多数学生来讲,最后100~150米是特别艰难的。 而中考满分的标准相对来说比较高。...
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- 300米的操400米短跑,操场一般都是椭圆形的,技巧就是在跑步时,跑直线的时候,速度快一点,在圆形弧度时,尽量跑慢点,因为直线速度提起来快,还省力气,在有弧度时,因为向心力所以慢点跑,可以节省力量,所以300米的操场400米短跑想取得好成绩,就得学会好的技巧。...
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- 400m是体育项目中中短跑项目当中一个比较难跑的项目首先前100m是关键,这个时候要全力把速度提上去,加到摆臂力度和腿部力量造成速度上的优势,100m~200m保持匀速跑,高重心,大步伐,用百分90的力量跑就可以了,200m~300m是最艰难的时刻这次身体极度批发要把身体重心降下来,要保持大步...
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- 400米高考体育生男生满分53秒,女同学满分63秒,四百米跑既要要求有速度也要求有耐力,在跑四百米过程中,前一百米要用百分之九十的力,但起跑要迅速,二百三百来节断用百分之八十的力度,在湾道加速中,利用圆月弯刀的技,在最后一百米,要拼尽全力,咬牙坚持!400米满分55秒。400米跑是一项既...
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- 1-5年400米栏一级运动员需要练一到五年国家一级田径运动员400米标准:49秒60。根据国家体育总局颁布的自2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》,田径运动员技术等级标准规定,男子400米各级运动员标准是:国际级运动健将——45秒74运动健将——47秒60一级运动员——49秒60...
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- 四百米比赛的世界记录是43秒多一点,一般运动员的成绩也可以跑进50多秒,所以作为专业运动员400米提升10秒的可能性很小,但是对于参加锻炼的普通人,经过速度结合耐力训练是有可能的。400米距离要提高10秒钟的时间,幅度还挺大的,这要看情况吧,如果你平时的400米成绩是偏慢的那一种,...
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- 回四百米障碍(跨栏)起跑,首先讲解起跑器摆放位置,强调放在靠外侧道的边上,示范起跑动作,让学生观察你的起跑,因,这是一个技术性要求和节奏性要求以专业性很强的一个动作,所以你在教学中一定要把起跑的节奏控制住,让学生看清跑四百米障碍跑起跑与百米起跑的不同-关键词“节奏”!...
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- 博尔特没有跑过400米,博尔特是国际上短跑历史名气最大的运动员,也是成绩最好的运动员,100米200米4乘100米世界记录都是他保持的,可以说在短跑领域是无敌班的存在,但400对于他来说有点远了,不是他训练的项目,他在这项目上没有优势,所以不存在世界记录...
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- 第一:400米初中生标准成绩是1分30秒及格。第二:如果是国家一级运动员标准,男子400米标准成绩是49.60秒,女子400米标准成绩是57.30秒第三:如果是国家二级运动员标准,男子400米标准成绩是53.14秒,女子400米标准成绩是1:03.14。第四:400米赛跑是一种常见的田径短跑项目,通常它是短跑...
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- 400米,也就是0.4公里。因为1公里等于1000米,400除以1000等于0.4公里。四百米通俗来说不足一里地,五百米是一里地,四百米有多远,举个简单的例子就是公路边上的电线杆,一般正常的情况下,间距是五十米,四百米也就是八个电线杆的距离,成年人每走一步大概距离是一米,四百米也就是一个成...
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- 男生四百米标准成绩为1分36秒。400米世界田径锦标赛比赛中的中跑项目,历史比较悠久,从1983年首届比赛就是正式项目,随着时代的发展,技术的改进,竞技成绩也达到高峰,目前男子400米世界纪录为南非的范尼凯特创造的43秒03,女子为前东德选手科赫保持的47秒60。五年级男生四百米标准...
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- 这个成绩大致相当小学五年级学生的普遍水平。成年男子跑四百米大约在1分30秒左右。跑400米相当累,全程都要快速冲刺,没经过专业训练的人很跑出优异成绩。题目400米用时2分钟,相当于每3.33米,放在长跑都是偏慢的,因此,这个速度还有很大提升空间。400米跑两分钟是一个非常普通的...
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- 适合。adios6非常适合400米。adios6中底:前掌lsp和la笼子,带来薄底直给的触地感,同时不算很薄的厚度,又有不低的缓冲极限,脚感接近adios5,但是缓冲更足。有得必有失弯道不如正统薄底,但是绝对不差,普通弯道不会影响。后掌由于有打孔,软度可以,回弹几乎没有,稳定不错。...
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