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关于中医养生的时尚顾问

中医敲胆经最In利弊分析敲胆经的好处和害处

中医敲胆经最In利弊分析敲胆经的好处和害处
敲胆经是中医养生方法中重要的一种，或许敲胆经可能很多人不是很熟悉，但其实好处还是有很多的，但也有坏处。一起来了解下敲胆经的好处和害处吧。敲胆经的好处1、促进胆汁分泌胆经连接胆脏，常敲胆经能够使胆经通畅，促进胆汁分泌。胆汁能够促进脂肪的消化吸收，促进脂溶性维生素的...
2020-03-2918045

中医平价养生技巧晚上泡脚的最佳时间和好处

中医平价养生技巧晚上泡脚的最佳时间和好处
脚底下的穴位很多，与身体的器官也息息相关，因此多关注足底健康很重要。而泡脚是脚部养生方式中的热门选择，那么最佳的泡脚时间是几点，晚上泡脚是不是好处更多？脚底下的穴位很多，与身体的器官也息息相关，因此多关注足底健康很重要。而泡脚是脚部养生方式中的热门选择，只有脚部足够...
2020-04-1921025

细数当归的功效与作用当归价格便宜补血效果大

细数当归的功效与作用当归价格便宜补血效果大
当归是一种价格便宜且有补血功效的常见中药，在民间很多人拿来自我调理。其实当归除了补血，还有其他的功效与作用是大家都不知道的，下面就来了解下吧！当归是一种价格便宜且有补血功效的常见中药，在民间很多人拿来自我调理。老人拿来增强抵抗力，妇女拿来补血提气，伤员拿来恢复体力...
2019-09-2827267

去湿热秋季中医养生重点
秋季有三个月，从立秋开始到立冬前一天止，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个气节。中医认为秋主收，燥为秋之主气，因此秋季去湿热，是尤其重要的。初秋：防湿热为重初秋时分，天气是以湿热并重为特点，此时应该特别注重防止湿热、寒湿之邪侵袭机体，最好是多吃些去湿气的食物，如...
2021-11-209175

中医食疗巧配秘方口臭气味传千里

中医食疗巧配秘方口臭气味传千里
有口臭是一件很干扰人的事情，一旦你有口臭怎么办呢？今天就来帮大家分析口臭的原因和治疗方法，中医养生帮你巧配秘方。中医养生口臭治疗1、口臭的产生一部分原因是因为食物的残渣形成的，漱口可以清洁口腔壁，让口气保持清新，另外，嚼口香糖或和咖啡也可以改善口臭。2、梅干和柠檬等...
2020-07-2522530

帮助补气补血的中药有哪些中医养生推荐

帮助补气补血的中药有哪些中医养生推荐
女性最易患贫血，而造成贫血的原因有很多种，营养不良、月经量过度量都有可能是造成女性贫血的因素，中医养生认为，利用中药帮助女性补血效果更显著，推荐补气补血的中药有哪些。中医养生推荐帮助补气补血的中药有哪些1、当归当归可以帮助养血益气、活血调经的作用。中医多用于医...
2020-03-3012821

这些情况下不宜刮痧刮痧养生好处多多

这些情况下不宜刮痧刮痧养生好处多多
刮痧是我国中医医学中很古老的疗法，其以通、泻两种方式来防病保健康。对于现代人来说，刮痧可是不错的养生保健方法，对于现代人压力大、脂肪多、运动少等原因引起的身体病症，刮痧似乎都能够起到很好的防病保健效果。究竟刮痧有什么好处，又在什么情况下不宜刮痧呢？刮痧的好处对身...
2020-03-056201

5大中药方泡脚快速赶走疲乏用什么泡脚可以缓解疲劳

5大中药方泡脚快速赶走疲乏用什么泡脚可以缓解疲劳
疲劳是亚健康的典型表现，虽然不会危及生命，但是过度疲劳，容易导致免疫力降低，内分泌紊乱，对身体健康还是有影响的。而脚部有很多的身体穴位，这些穴位都是对应我们身体很多器官的，如果能很好的让这些穴道得到刺激和放松，那么我们的身体就能很健康。尤其是在身体比较疲劳的时候，泡脚...
2020-02-0721567

每天学一味中药养生菊花的功效与作用

每天学一味中药养生菊花的功效与作用
我们都知道菊花茶是一种很好的养生茶饮，菊花味甘苦，性微寒，可以起到清热解毒，清肝明目的功效。菊花还有哪些功效与作用呢，一起学习一下吧。菊花的功效和作用本品为菊科植物菊的干燥头状花序。药材按产地和加工方法不同，分为“亳菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”，以亳菊和滁菊...
2020-03-2711975

分享何首乌的食用方法何首乌的主要功效与作用

分享何首乌的食用方法何首乌的主要功效与作用
何首乌能够延年益寿，无论是炖汤还是泡水药效都不容忽视。下面分享何首乌的主要功效与作用，顺便教你关于何首乌的使用方法，让你吃的健康。何首乌能够延年益寿，无论是炖汤还是泡水药效都不容忽视。很多人都把何首乌和润发效果等同，其实何首乌是一种草本植物，块根肥厚，是人们保健中...
2020-04-1932144

秋季中医养生保健食谱怎样吃才健康

秋季中医养生保健食谱怎样吃才健康
现在的食物多数都有激素添加各种化学物质，怎样吃才健康呢？都说早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少，但是吃些什么呢？今天小编告诉你秋季中医养生保健食谱，轻松吃出健康。怎样吃才健康秋季中医养生保健食谱苹果俗话说，一天吃一苹果，医生远离我，苹果中含有很多果糖、有机酸、果胶、微量...
2020-07-2520051

中医治疗口臭良方如何告别口臭还清新口气

中医治疗口臭良方如何告别口臭还清新口气
口臭是生活中很常见也是很尴尬的问题，大多数口臭都是和身体健康密不可分。今天就分享中医治疗口臭良方，让你告别口臭的同时还能泻火。口臭可以喝柠檬水多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口...
2020-04-1932238

晚上9点泡脚护肾效果最佳中医养生保健知识推荐

晚上9点泡脚护肾效果最佳中医养生保健知识推荐
泡脚成了普遍推崇的养生方法，中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑，而晚上9点泡脚护肾的效果是最好。中医养生保健知识推荐晚上9点泡脚护肾效果最佳越来越受推崇的泡脚养生方法，开始渐渐接近大家的生...
2020-04-1916165

预防肝癌可以吃这4种食物预防肝癌的食物

预防肝癌可以吃这4种食物预防肝癌的食物
肝癌即肝脏恶性肿瘤，我国更是原发性肝癌高发国家，一般多见于胃、胆道、胰腺、结直肠、卵巢、子宫、肺、乳腺等器官恶性肿瘤的肝转移。那么我们是否可以从食物着手来预防它呢？预防肝癌的食物：铁观音铁观音茶含硒量很高，在六大茶类中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗体抵御患病，抑制...
2020-04-1811214

十大药用价值枸杞子的作用与功效

十大药用价值枸杞子的作用与功效
很多人都知道吃枸杞子有很多的处，却不知具体的营养价值，特别是枸杞子的药用价值，下面就来看你可能不知道的作用与功效及食用注意事项！枸杞中含有含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等，这些物质是眼睛的必需品，因此有明目的作用，枸杞在古代还用于治疗肝血不足、肾...
2019-10-2214897

最好的强肾健体方法肾功能不好怎么办

最好的强肾健体方法肾功能不好怎么办
现代生活节奏快，压力大，肾虚现象也越来越年轻化。不管是男人还是女人，肾功能不好怎么办？接下来分享最好的强肾健体方法，三个步骤少不了。现代生活节奏快，压力大，肾虚现象也越来越年轻化。不管是男人还是女人，肾功能不好怎么办？肾虚并不是男人的专利，女性同样也会遭受肾虚的困扰。肾...
2019-03-1729336

选择最佳时间泡脚帮助护肾中医养身保健知识推荐

选择最佳时间泡脚帮助护肾中医养身保健知识推荐
随着生活的进步，人们也开始越来越注重自身健康的保养。大街上休闲保健的泡脚场所随处可见，脚底是各经络起止的汇聚处，泡脚有舒经活络的功效，中医养身保健知识推荐，选择最佳时间泡脚帮助护肾。中医养身保健知识推荐选择最佳时间泡脚帮助护肾选择最佳时间：脚底分布了人体多个器官...
2020-04-1924485

中医艾灸疗法包治百病冬季女性容易手脚冰凉怎么办

中医艾灸疗法包治百病冬季女性容易手脚冰凉怎么办
一到冬季女性就容易手脚冰凉，此时应该怎么办？下面分享中医艾灸疗法从根本治手脚冰凉，更能治百病。手脚冰凉怎么办从中医角度来说，手脚冰凉是阳虚的表现，和气血不足有很大的关联。而中医的艾灸疗法就是专门针对特别穴位来疏通气血，对于手脚冰凉有很大的缓解。艾灸是利用艾火的温...
2019-07-0817023

中医养生推崇热水泡脚的好处多冬季健康养生知识

中医养生推崇热水泡脚的好处多冬季健康养生知识
大家都知道泡脚可以舒缓疲劳，起到较好的养生保健作用。那么泡脚究竟还有哪些好处呢？冬季健康养生知识解析，泡脚还可以改善睡眠。冬季健康养生知识中医养生推崇热水泡脚的好处多改善手脚冰凉：用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果，而手脚冰凉多因血气不足、血液循环不畅通引起...
2020-06-056411

三九贴白天还是晚上贴更好三九贴错过首贴还能贴吗

三九贴白天还是晚上贴更好三九贴错过首贴还能贴吗
三九贴，这是有五个阶段的，很多人都是按照这个时间去贴。三九贴错过首贴还能贴吗？三九贴白天还是晚上贴更好？三九贴错过首贴还能贴吗三九贴一共贴五次，分别是预贴、一九贴(首贴)、二九贴、三九贴、加强贴，每隔10天来贴敷一次。如果前面没时间错过首贴，也可以从二九、三九甚至加强...
2019-03-1721672

饭后和晚上11点不可再敲敲胆经的最佳时间

饭后和晚上11点不可再敲敲胆经的最佳时间
敲胆经很重要的，胆的功能正常，等于五脏六腑的功能也正常。同时发动减肥攻击力，是减肥防御力的天下第一招。不过，敲胆经什么时候最合适呢？敲胆经的最佳时间敲胆经的时间安排其实没有那么严格，只要不是在饭后等特殊时间点就可以的。但是，最好不要在深夜，睡前的那一段时间是最好的。...
2020-03-2928340

身体上的一个穴位就能帮你解决治疗腰背病痛

身体上的一个穴位就能帮你解决治疗腰背病痛
有人一辈子都没用过自己身体上的这个宝贝，却任由腰痛、背痛折磨，这真是太可惜了。它是我们身体里面的隐士，我们不妨三顾茅庐，把它请出来，让它帮我们挺起健康的脊梁。[page][/page]治疗腰背病痛的穴位委中穴腰部和背部的绝大多数疼痛，比如腰痛、背痛、腰酸、腰椎间盘突出等，问题...
2020-04-1811338

预防疾病需警惕饮食中医养生知识

预防疾病需警惕饮食中医养生知识
中医养生专家认为病均口入，想要有效预防疾病的发生，还需从日常生活中的饮食做起。中医养生知识推荐，预防疾病需警惕饮食习惯与饮食卫生。中医养生知识预防疾病需警惕饮食摄入食物西式化容易引发乳腺癌：有专家研究发现很多亚洲人移民美国后发生乳腺癌的几率要高出好几倍，而这与...
2020-07-0218168

能否每天灸要看病症情况艾灸可以天天做吗

能否每天灸要看病症情况艾灸可以天天做吗
艾灸是中医针灸疗法中的灸法，即点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法，经常坚持做艾灸对身体有非常好的疗效。那么，艾灸可以天天做吗？每天灸对身体是好还是坏呢？艾灸可以天天做吗关于艾灸是否能天天做的问题，这个要看不同情况，主要以真实症...
2020-04-1814311

决明子泡水喝还有哪些功效决明子减肥降压有妙招

决明子泡水喝还有哪些功效决明子减肥降压有妙招
决明子是很多减肥茶和减肥药里的主要成分，也被很多减肥患者用来减轻体重。但你知道吗，决明子除了有减肥和减压的作用，泡水喝还有其他功效哦。决明子简介决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。决明子呈四方形或是短圆柱形，长大约3至7毫米，宽大约2...
2019-03-0812516

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