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- 春困吃什麼好?春季來臨，氣候漸暖，人就特別容易犯困，工作或學習也提不起精神來，影響很大，那麼春困吃什麼好呢?下面來看看吃什麼食物消解春困~春困吃什麼好春困吃獼猴桃獼猴桃維生素C含量在水果中名列前茅,被譽爲“維C之王”，維生素C有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，所以春困時...
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![12種蜂蜜吃法讓營養翻倍 養生]( "12種蜂蜜吃法讓營養翻倍 養生")
- 近過反覆研究證明，蜂蜜對心臟病、肝臟病、高血壓、便祕、貧血等症都有不同程度的療效。平時常吃蜂蜜對養生保健也是非常有效果的。下面就一起來看看蜂蜜的12種健康吃法吧！養生：12種蜂蜜吃法讓營養翻倍蜜是一種營養豐富食物，一直被大家認爲是“大自然贈給人類的貴重禮物”、“...
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- 電腦族長期面對電腦進行高壓工作，導致身體狀況下降，肌膚也會出現痤瘡等問題。這些都是工作壓力大導致身體出現這樣的問題，下面小編爲你推薦辦公室減壓食物，緩解壓力讓你恢復健康狀態！電腦族養生：辦公室減壓食物大推薦五穀雜糧五穀雜糧可放鬆心情。壓力大最易"惹上"慢性便祕、...
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- 熱菜菜譜大全，這九款菜品大廚專用，只要做出來了絕對受到大家歡迎。熱菜菜譜大全風味魚包羊古人造字真是極具創意，深不可測。“鮮”正是由“魚”和“羊”組成的，一字道破天機。將魚羊兩種原料合二爲一，烤後再炸，成菜乾香美味，深受廣大食客的喜愛。原材料：主料：小鯽魚8條（野生小鯽魚，...
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- 不管是餃子、雲吞還是餛飩，鮮蝦餡的口味都極其鮮美。一碗皮薄餡多的餛飩，就着熱乎乎的湯，吃下肚，從胃暖到四肢，一天都有了好心情。無論是早起的一碗早安餐，還是午休的一份快餐，亦或是下班後的休閒夜宵，這一碗家常餛飩，都絕對可以成爲你的首選好食！鮮蝦餡餛飩的做法食材：餛飩皮：250克...
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![揭發明星的豐胸食譜 楊冪蔡依林李小璐隆胸前後]( "揭發明星的豐胸食譜 楊冪蔡依林李小璐隆胸前後")
- 女明星在娛樂圈展露頭角，必須靠實力才能在娛樂圈長久下去，但是往往要抓住更多粉絲的心，那就必須在外貌身材上下點功夫，所以可以看到很多女明星都在藉着自己的“大胸”上位。許多網友都拿出了楊冪蔡依林李小璐隆胸前後照片對比，沒有大胸的女人就必須靠隆胸變大嗎？NO！學習明星的豐...
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![辦公室白領抗輻射食物TOP6 電腦族養生]( "辦公室白領抗輻射食物TOP6 電腦族養生")
- 長期使用電腦工作的電腦族，每天都要接受電腦輻射對人體的傷害，電腦輻射會導致身體發生過氧化反應，這樣就會導致面板受過氧化反應之後，就會出現衆多的肌膚問題，同時電腦輻射也威脅着我們的健康。不得不面對電腦工作的辦公室白領，必須多吃抗輻射的食物進行內調養生。電腦族養生：辦...
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![喝出女性姣好容顏 初夏養生粥食譜]( "喝出女性姣好容顏 初夏養生粥食譜")
- 初夏時季就快到了，因爲天氣的炎熱導致食慾減退，體質下降，疾病纏身。MM們做好了養生準備了嗎？其實一碗養生粥，能幫你輕鬆驅病還你健康，快來學學下面的養生粥食譜吧！初夏養生粥食譜喝出女性姣好容顏小編點評：一碗粥，卻既能養生還能輕鬆驅病。但是在這炎炎的夏季喝什麼粥好？尤其是對於...
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![推薦對女性面板保養超好的十種食物 健康養生]( "推薦對女性面板保養超好的十種食物 健康養生")
- 現社會大家都在提倡着健康養生，可是該如何健康養身呢？給大家推薦幾款對女性面板保養超好又能養身的食物。健康養生：推薦對女性面板保養超好的十種食物西蘭花：抗損傷西蘭花又名綠菜花、莖椰菜、青花菜、綠花菜，英文名:brocco，其營養成份位居同類蔬菜之首，被譽爲“蔬菜皇冠”它含...
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![“不老女神”趙雅芝常吃四種食物防衰老]( "“不老女神”趙雅芝常吃四種食物防衰老")
- 趙雅芝幾十年不老的容顏被稱爲“不老女神”，很多人都在猜測她的不老祕方到底是什麼？我們可以從她最愛的飲食中去發現，趙雅芝常吃四種食物用來防衰老！“不老女神”趙雅芝常吃四種食物防衰老1.多吃含水量高的食物人體組織液中的含水量達72%，當體內的水分減少時，就會使面板乾燥、...
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![百合燉雪梨適用於秋冬季調理 百合和梨一起煮着吃可以嗎]( "百合燉雪梨適用於秋冬季調理 百合和梨一起煮着吃可以嗎")
- 百合和梨都是秋季適合吃的養生食物。那麼，百合和梨一起煮着吃可以嗎？百合燉雪梨吃了有什麼好處？百合和梨一起煮着吃可以嗎當然可以，兩者並沒有存在什麼相剋現象。而且，雪梨清熱降火，百合滋養潤肺、止咳、清熱。百合燉雪梨，具有清熱潤肺、滋陰潤燥、化痰利水的功效，適於肺熱咳嗽多...
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![黑米粥怎麼煮才能粘稠]( "黑米粥怎麼煮才能粘稠")
- 很多人自己在家煮黑米粥，經常不得要領。黑米粥煮在鍋裏，一團漆黑，用勺子進去一撈，黑米全沉在鍋底，上面則全是清水。那麼，黑米粥怎麼煮才能粘稠？黑米粥怎麼煮容易爛呢？下面3招快來學習下吧。黑米粥怎麼煮才能粘稠1、煮前先冷水浸泡至少3小時黑米淘洗乾淨，在冷水裏浸泡至少3小時，因爲...
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- 腸胃對於人體而言是一個很重要的構造，我們需要精心的呵護它，今天就爲大家帶來幾款冬季養生的食譜，搭配迷人的百合讓你輕鬆HOLD住胃部健康！百合木瓜湯材料：百合、梨子一個、木瓜一個、冰糖、銀耳、蓮子、小棗。製作方法：1、首先把木瓜、梨子洗淨去核去皮，切成塊狀。2、然後將百合...
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![吃出來的美麗動人 女性必備健康食譜]( "吃出來的美麗動人 女性必備健康食譜")
- 女人記得永遠要對自己好一點，不單單是買車買房，買包包，自已的健康尤爲重要，請看看推薦的以下食譜，習慣是自己培養的，靠吃也能美麗動人哦你也可以像那些美麗的姑娘一樣，有着健康、苗條的身材、面板白裏透紅無斑點。如果你已經擁有，請繼續保持，如果你還差一步，請不要懶惰→送給女人的...
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- 米飯怎麼吃更健康？米飯是每天都要大量吃的食物，它的營養保健價值與每個人的健康關係極爲密切。如果每天都想到這些吃米飯的健康原則，日積月累，不知不覺就能起到防病抗衰瘦身的作用哦。米飯要怎麼吃才更健康好吃營養又瘦身儘量讓米“淡”一方面，儘量不要在米飯當中加入油脂，以免...
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- 想要長命百歲，注重養生尤爲重要，而養生之道都是從飲食和生活習慣下手。那麼人長壽的祕訣是什麼呢？在生活中多食用“長壽食物”，能起到延長壽命的理想效果。人長壽的祕訣是什麼10大長壽食物讓你長命百歲11.蘋果每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精...
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- 秋季養生要調理脾胃，粥是一種既有豐富營養又容易消化的食品，下面小編給你介紹幾種熬粥的方法，讓你健脾消食養腸胃。秋季養生要調理脾胃，粥是一種既有豐富營養又容易消化的食品，小編給你介紹幾種熬粥的方法，讓你健脾消食養腸胃，體驗熬出來的健康。蔬菜魚肉粥原料：魚白肉30克，胡蘿蔔...
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![過年喝什麼飲料最好最健康 果粒橙飲料含農藥嗎]( "過年喝什麼飲料最好最健康 果粒橙飲料含農藥嗎")
- 果粒橙在次陷入質量風波，在可口可樂公司近日宣佈，旗下橙汁飲料含有給果樹噴灑的一種殺真菌劑，而且在美國並未經過註冊，此條消息引起強烈反，也讓消費者爲自己的消費擔憂，即將過年了，飲料是親朋好友來家拜年的必備品，所以喝什麼飲料纔是最好最健康的問題在人心中萌發。果粒橙飲料含...
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- 由於各種原因，現在會做飯的朋友原來越少了，那麼，不會下廚怎麼辦呢？不要擔心，只要使用好烤箱，就能爲你的飯桌上增添更多的美味，下面小編爲大家分享烤箱食譜大全,教你利用烤箱做菜,輕鬆學會各種烤箱食譜的做法，分分鐘變出美食，趕快來看看吧！烤箱食譜大全一、點心類：1、彩虹曲奇餅材料：...
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- 每年這個時候，都是板栗最好的時候，並且深受大衆喜愛，板栗又名栗子，具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血等功效，可與人蔘、黃芪、當歸等媲美。我們可以把板栗當做零食，也可以放入菜餚中食用，既營養又美味哦。那麼，板栗怎麼煮纔好吃呢，下面爲大家推薦板栗6大營養食譜。6大板慄營養食譜...
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- 癌症，是我們談之色變的恐怖疾病，但是這種疾病雖然可以致人死亡，但是隻要在生活注重養生，養生良好的生活飲食習慣，癌症自然會遠離你。所謂“病從口入”，不吃能致癌的垃圾食品，多吃可以防癌抗癌的食物，健康的身體一定能夠“吃”出來！便宜又養生，專家推薦10大防癌食物1.紅薯專家表示，在...
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- 想要知道生活中有哪些降血脂的食物嗎？養生達人來分享那些被忽略的養生食物，生活中常見但是卻不被重視平凡瓜果蔬菜。一起來看看吧！很多人隨着年紀大了，就伴隨着高血脂、高膽固醇、高血壓、高血糖、脂肪肝等各種病，而這些病大多數是因爲年輕的時候不注重飲食造成的。接下來分享...
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- 今天我給大家帶來的是用茶葉做菜的菜譜，相信許多人不是很清楚這個怎麼做吧，不要緊下面抓緊時間和我一起學習下吧。用茶葉做菜的菜譜對於愛茶者來說，那是——寧可三月不食肉，不可一日不喝茶~而經常適量飲茶，對身體有諸多益處。茶葉除可提神醒腦、清熱利尿、消乏解毒外，還可用來...
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