![首次半馬後如何休息]( "首次半馬後如何休息")
- 1、首先跑完半馬後千萬不可以立即停下來，要緩慢的減速，並漸漸停下來。讓身體有一個冷卻的過程，此時全身對血液和氧氣的需求逐漸緩慢的下降，讓心臟有一個適應的過程。2、跑完一個小時之內需要儘快補充水分、鹽分。此時身體處在一個飢渴狀態，能量已經耗盡，這時候吃根香蕉可以更好...
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![半馬4分半什麼水平]( "半馬4分半什麼水平")
- 能跑下半程馬拉松（21.0975公里）的人不是很多，因爲距離比較長，對人的意志力和耐力有很大的考驗，半馬4分半，這個配速在業餘跑者中屬於中等偏上了，大部分人是跑不出來的，全國半馬平均2小時左右，4分半配速跑下來時1小時35分鐘左右，很厲害了。...
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![馬字旁澤後半邊念什麼]( "馬字旁澤後半邊念什麼")
- 驛驛（拼音：yì），是漢語通用規範一級字（常用字）。此字始見於《說文》小篆。本義指驛馬，後引申出驛站、驛道、用驛馬傳遞、兩驛間距等義，也用作姓。康熙字典:【亥集上】【馬】驛《唐韻》羊益切。《集韻》《韻會》《正韻》夷益切。並音亦。《玉篇》：譯也，道也。《增韻》：今之遞馬。又傳...
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![前四後八和半掛哪個馬力大]( "前四後八和半掛哪個馬力大")
- 前四後八貨車和半掛貨車哪個馬力大這個問題沒有絕對的答案，並不是汽車越長馬力就越大，這麼說吧，載重汽車的馬力大小要看該車出廠配製的發動機的功率，功率越大馬力就越大，現實生活中有些人認爲車越長馬力越大這種觀點是不正確的。...
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![半馬150全馬怎麼配速]( "半馬150全馬怎麼配速")
- 步驟/方式1半程馬拉松的標準距離爲21.095km，然後150作爲在馬拉松裏的專用名詞，代表的含義是跑完半程馬拉松用時1小時50分鐘。步驟/方式2配速含義爲每公里需要多少分鐘可以跑完。因此要計算半程馬拉松的配速，應該用時間除以距離。步驟/方式3也就是除以21.095km，算出每公里需要...
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![半人半馬的衣服品牌]( "半人半馬的衣服品牌")
- 是拉爾夫·勞倫。拉爾夫·勞倫來自美國，時裝界“美國經典”品牌，並且帶有一股濃烈的美國氣息。拉爾夫·勞倫在全球開創了高品質時裝的銷售領域。品牌設計融合幻想、浪漫、創新和古典的靈感呈現，所有的細節架構在一種不被時間淘汰的價值觀上。...
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![半推半就後半句]( "半推半就後半句")
- 半推半就、隨遇而安。這句話就是說一對伴侶明明喜歡對方卻不好意思說出來、靦腆的樣子，還半推半就勉強願意在一起。其實心裏樂開花了。也有迫於形勢是真心勉強自己同意在一起，這樣的生活狀態我不喜歡、幹嘛要迫於形勢、短短几十年和不是太喜歡的人在一起多累呀...
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![成都半馬路線]( "成都半馬路線")
- 起點爲：金沙遺址博物館，途徑：西南財大，杜甫草堂，文化公園，寬窄巷子，人民公園，天府廣場，合江庭，望江公園，終點在天府國際金融中心附近...
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![跑馬燈一半亮一半不亮]( "跑馬燈一半亮一半不亮")
- 1、假如彩燈出現一半亮，另一半不亮的現象的話，則有可能是因爲彩燈線路中間出現了斷裂現象導致的，或者是因爲彩燈燈泡出現了損壞現象導致的，具體是哪種原因導致的，一般需要看彩燈是那部分不亮，有前半部分不亮、後半部分不亮兩種情況，然後根據實際情況來選擇適合的處理方法。2、發...
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![半人半馬的車標]( "半人半馬的車標")
- 阿爾法羅密歐新賽車，掛“半人馬”車標！3.2秒破百惹不起“阿爾法羅密歐”這個品牌對於大多數中國車迷而言並不是太熟悉，其實這個來自意大利的品牌擁有很強的運動血統，性價比也是相當高的，只不過在中國市場上辨識度比較低，完全成了一個小衆化品牌。其實如今在很多賽場上依然可以...
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![夜跑半馬文案]( "夜跑半馬文案")
- 1、幸福的生活就是——微風細雨，跑來，跑去。2.他像雷電一般，霎時消失地無影無蹤。3.能把跑步堅持到底的幾乎都是成功人士。4.汗如雨下，幸福馬不停蹄而來！跑完三個字：太舒服了！5.如果停下來，相信還有人會繼續在路上奔跑！6.在跑步機上跑來跑去，也沒有跑出去過一次。然後距離不斷增加，...
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![半人馬位置]( "半人馬位置")
- 1、在卓拉領地右邊的雷獸山有1只、阿卡萊地區的平原有2只2、奧爾汀山脈有3只、塔邦噠大雪原裏面有3只3、利特村左上角有1只、科洛格森林右邊的盆地有1只4、塔邦噠大橋驛站下面有1個、格魯德高地有2個5、奧賽平原有2只、烏拉伊特湖附近1只6、拉聶爾山左側的神道口有1只、...
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![半人馬有多大]( "半人馬有多大")
- 半人馬座（Centaurus）是一個巨大的明亮星座，它擁有兩顆一等大星，南門二和馬腹一。半人馬座區域內有各種令人感興趣的天體。南天星座之一。中心位置在赤經13時，赤緯－47°。面積約1060平方度。在長蛇座之南，船帆座與豺狼座之間，南部浸入銀河。座內目視星等亮於6等的星有193顆，其中亮...
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![跑半馬是什麼]( "跑半馬是什麼")
- 跑半馬是指跑完一半的馬拉松路程。通常來說完整的馬拉松路程大約42公里，跑半馬指的是跑半程馬拉松大約21公里的路程。馬拉松長跑是十分常見的長跑比賽項目，通常分爲全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松這三種。馬拉松的起源是爲了紀念在希波戰爭中的雅典士兵菲迪皮茨，當雅典...
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![馬加雅後半部分念啥]( "馬加雅後半部分念啥")
- 一、馬加雅後半部分是個“騅”字。騅的讀音是 zhuī部首:馬   結構:左右結構  筆畫:11筆順:...
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![賽馬失翁後半句是什麼]( "賽馬失翁後半句是什麼")
- 塞翁失馬，焉知禍福比喻一時雖然受到損失，反而因此能得到好處。也指壞事在一定條件下可變爲好事，反之亦然。形容人的心態，一定要樂觀向上，任何事情都有二面性，不好的一面，有可能向好的一面轉化。語出《鏡花緣》第七回：“處士有志未遂，甚爲可惜，然塞翁失馬，安知非福”塞翁失馬的下半句...
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![飛馬38適合跑半馬嗎]( "飛馬38適合跑半馬嗎")
- 適合。飛馬38抓地性和耐磨性出色，能很好應對潮溼路面。作爲緩震跑鞋，同時具備一定的穩定性，是一雙多功能的跑鞋。適合半馬。飛馬38的react不僅擁有良好的回彈和優秀的重量優勢，同時它的緩震效果以及腳感也相當不錯，感覺活力十足。較長時間的運動，react所表現出來的性能應當也是...
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![全馬半馬獎牌區別]( "全馬半馬獎牌區別")
- 全馬獎牌顏色是金色，半馬是銀色，因爲全馬想拿到名次難度要比半馬大，一般專業訓練過的運動員纔可能完成全馬，普通業餘選手很難完成的全馬是金色的顏色，半馬是銀色的顏色。馬拉松賽事獎牌外表形似貝殼，花紋間刻着沙灘、海風、海浪、帆船、奔跑的人、紅瓦和白雲七種不同的紋理，體現...
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![半馬和全馬距離]( "半馬和全馬距離")
- 半馬的距離是21公里零97.5米，全馬的距離是42公里195米。馬拉松是奧運會等大型比賽的長距離比賽項目，一般在城市道路上進行。...
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![半生戎馬半生政的佳句]( "半生戎馬半生政的佳句")
- 半生戎馬半生政的佳句是一壺老酒一壺愁。題解：半生戎馬對一壺老酒，半生政對一壺愁。寓意半生戎馬生涯，漂泊在外，用一壺老酒來解鄉愁。...
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![鄭州盒馬鮮生8點以後半價嗎]( "鄭州盒馬鮮生8點以後半價嗎")
- 是的盒馬鮮生是比較受歡迎的一個連鎖超市，它裏面有很新鮮的食材，還有各種美味熟食，還有各種進口商品等，物品種類豐富，可以滿足大多數人的需求，很多人都會經常去盒馬買東西。盒馬鮮生一般在晚上八九點之後就會開始打折促銷。不是半價，但有打折。盒馬的一些食物晚上8點以後打折，折...
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![寶馬七系後半軸晃動量太大]( "寶馬七系後半軸晃動量太大")
- 半軸鬆動是有原因的，如他的連接螺絲鬆動，連接機構鬆動它的磨損鬆曠，造成金屬疲勞，鬆動的後果是很嚴重的，有可能加劇它的磨損，加劇這個班軸傳動系統的損害，應該及時的產品原因，緊固的緊固更換磨損件調整間隙，都是必須去做的，一定要消除這個隱患...
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![半馬跑鞋推薦]( "半馬跑鞋推薦")
- 亞瑟士跑鞋領域當之無愧的王者，對亞洲人的腳型有更深入的理解，鞋型的設計被稱爲是最符合亞洲人腳型的。當家技術GEL緩震膠，將原本應用於防彈衣、潛水艇的材料用在跑鞋上，能將衝擊力轉爲推力，腳感獨一無二。科技含量極高，但旗艦級跑鞋價格也就千元出頭，是專業跑者首選。...
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![半馬多少公里]( "半馬多少公里")
- 本數據來源於百度地圖，最終結果以百度地圖最新數據爲準。駕車路線：全程約227。1公里起點：馬莊百貨1。廣州市內駕車方案1)從起點向正東方向出發，行駛20米，右轉進入平安二路2)沿平安二路行駛300米，右後方轉彎進入光明北路3)沿光明北路行駛240米，直行進入新光快速路4)沿新光快速路...
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![馬中赤兔下半句歇後語]( "馬中赤兔下半句歇後語")
- 這個歇後語的答案是：馬中赤兔一一人中呂布。在文學名著《三國演義》中，呂布有才能，有武藝，人長得又帥，可以說是人中龍鳳。他的赤兔馬同樣也是萬里挑一的寶馬。於是就有了這句話：馬中赤兔一一人中呂布。人們常用這句話比喻非常出衆的人才，萬里挑一。馬中赤兔一一一曰千里。這句歇...
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