100克牛奶含多少鈉比較合適

100克牛奶含有0.1克鈉比較合適

鈉是化學元素週期表中的一個比較活躍的元素，並且由於鈉本身化學特點比較活躍，也可以用於我們其他民用領域的生產生活。

如果用在食品生產中，按照規定每500克食品中鈉的含量不能高於1.5克。所以相應的100克牛奶，鈉的含量0.1克比較合適。

100克牛奶含多少鈉比較合適

100毫升牛奶鈉含量標準是24毫克

牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸，乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收，鉀、磷、鈣等礦物質配比合理，易於人體吸收