![魚膠的正確燉法和吃法養胃]( "魚膠的正確燉法和吃法養胃")
- 材料：靈芝30克、花膠6條（約120克）、鴿子1只、姜3片、去核紅棗5個、桂圓乾5克。做法：1、花膠洗淨，浸泡24小時。2、鴿子放入開水鍋中焯水，並用冷水沖洗乾淨。3、靈芝、紅棗、桂圓、薑片、鴿子、花膠一起放入燉鍋，隔水燉4小時，加鹽調味即可。材料：魚膠20克、洋蔘適量、瘦肉100克。做...
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![3歲寶寶養胃粥的做法大全]( "3歲寶寶養胃粥的做法大全")
- 1、小米山藥粥材料：鮮山藥，小米，白糖。做法：將山藥洗淨搗碎，與小米同煮為粥，然後加白糖適量，空腹食用。功效：健脾止瀉，消食導滯。同時也適用於兒童脾胃虛弱，消化不良。2.土豆粥材料：土豆100克，大米100克。做法：土豆去皮，清洗乾淨，切成小塊，和大米共煮成粥。功效：土豆味甘、性平，具有健脾和...
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![糾正陋習改善作息很關鍵 秋冬季如何養胃護胃]( "糾正陋習改善作息很關鍵 秋冬季如何養胃護胃")
- 由於生活作息不規律，越來越多的年輕人都有了胃病。民以食為天，胃出了問題就徹底打亂了身體正常運轉。接下來為大家分享秋冬季如何養胃護胃的小習慣，只要多加留心改善陋習，胃病就會遠離你。由於生活作息不規律，越來越多的年輕人都有了胃病。民以食為天，胃出了問題就徹底打亂了身...
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![養胃水果10強排行榜 養胃的水果]( "養胃水果10強排行榜 養胃的水果")
- 現代很多人患上胃病，時間長了傷害是很嚴重的，因此，平時多吃一些有益於養胃的東西就很有必要。而水果是一年四季都會吃的，就像吃飯一樣習以為常。而且水果對身體健康是有很大的幫助的，我們平時就應該多吃一些水果，很多水果還可以起到養胃的作用。那麼，養胃的水果有哪些？下面小編為...
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![養胃的三種菜]( "養胃的三種菜")
- 在平常的生活中能起到養胃作用的三種菜，是白菜，南瓜和山藥，白菜有生津止渴，幫助助消化等，南瓜味甘性温，山藥屬於藥食同源，對調和脾胃很有益處。能夠養胃的菜很多，主要有以下三種：土豆，香菇，猴頭菇。第一、土豆：土豆中含有大量的澱粉、蛋白質、B族維生素、維生素C等，可以促進脾胃的消化...
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![胃不好不能吃這十一種食物 胃不好不能吃什麼食物]( "胃不好不能吃這十一種食物 胃不好不能吃什麼食物")
- 胃不好，別亂吃藥，而如今也慢慢發現，不僅藥不能亂吃，就連有些蔬菜食物都不能食用過多，一切以適量為主，還要儘量少吃，一起來看看胃不好不能吃什麼食物吧。胃不好不能吃甜食不只是甜食，太甜、太酸、太油膩的食物對胃腸來説都是負擔。醋是酸性食物，會使胃酸增加，胃食道逆流的症狀更嚴重...
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![最傷胃的10種錯 怎麼養胃最好]( "最傷胃的10種錯 怎麼養胃最好")
- 胃是我們人體第一個接觸外界的消化系統，因此一旦出現某種狀況，那麼胃是第一個受到影響的。同時胃也是人體能量和營養的第一站，第一站沒有把控好，那麼身體的其他臟器也會出現問題。1、邊吃邊説食不言，寢不語，這是古話。放到現在，為了細嚼慢嚥，也要避免吃飯時説話或大口吞嚥。邊吃...
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![分享養胃的食物 冬季養生小常識與養生食譜]( "分享養胃的食物 冬季養生小常識與養生食譜")
- 其實養生很簡單，從生活的點滴做起，冬天是最好的養生季節，為你揭祕冬季養生小常識與養生食譜，分享養胃的食物，讓你健康有活力。冬季養生小常識與養生食譜分享養胃的食物冬季養生小常識：其實養生很簡單，從生活的點滴做起。1.通風：冬季很寒冷，多數家庭都會把家裏的門窗全部關緊，以免冷...
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![吃生花生真的養胃嗎]( "吃生花生真的養胃嗎")
- 空腹時，可以吃幾粒紅皮花生，在嘴裏慢慢咀嚼。不要先吞下它們，但要嚼到沒有為止因為生花生的果肉很有營養，它能滋養你的胃，保護你的胃。平時不要吃生冷、油膩、辛辣刺激的食物。注意保持飲食規則。花生對你的胃有好處。當你吃生花生時，你通常會把它們和紅色的衣服一起吃。紅花生...
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![正確喝茶才能養胃 喝茶胃不舒服怎麼辦]( "正確喝茶才能養胃 喝茶胃不舒服怎麼辦")
- 有些人愛喝茶，但是也有些人在喝茶之後會覺得胃不舒服，這是什麼原因呢？喝茶胃不舒服又該怎麼辦呢？難道不能喝茶嗎？喝茶胃不舒服要注意喝茶方式喝茶應當循序漸進、逐漸適應、由少到多、由淡到濃，讓腸胃增加對咖啡鹼的適應，逐漸提高對茶的耐受，循序漸進，不可一下就喝過多、過濃。調整...
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![這樣吃才是最養胃的 養胃的方法及食譜]( "這樣吃才是最養胃的 養胃的方法及食譜")
- 今天我給大家帶來的是養胃的方法及食譜，下面和我一起來看看吧。養胃的方法及食譜生活節奏加快，不少人飲食不健康，引發胃部問題。俗話説“三分治七分養”，今天就教教大家怎麼養胃？「養胃祕訣」1.養成良好的生活習慣少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴...
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![啤酒是養胃的還是傷胃的]( "啤酒是養胃的還是傷胃的")
- 啤酒是我們很多人都非常喜歡的一種酒類，也是在日常生活中非常常見的一種，一年四季不管是什麼時候都非常受歡迎。那麼，今天就讓我們一起來了解一下啤酒是養胃的還是傷胃的？啤酒是養胃的還是傷胃的啤酒是生活中比較常見的一種飲品，營養是非常豐富的，不但可以解暑，而且那還可以幫助...
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![養胃的麪包排行榜]( "養胃的麪包排行榜")
- 1、三隻松鼠營養手撕麪包使用小麥粉、牛奶、雞蛋製作而成，營養豐富表皮燦爛金黃，口感香甜細膩。2、良品鋪子營養手撕麪包使用小麥粉、雞蛋、奶粉製作而成，口感綿軟細膩，帶有清甜奶香，營養美味。3、達利園營養法式麪包精挑細選原材料，搭配牛奶食用補充滿滿能量奶香融合小麥的清...
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![養胃養顏養出健康 養生滋補湯]( "養胃養顏養出健康 養生滋補湯")
- 一年之計在於春，我們得保持一個健康的身體才能開始享受無憂無慮舒適的新年生活，身體是革命的本錢，學會養身之道不受病痛折磨，才能夠奮進全力的為學業事業奮鬥，拼搏成功。下面為大家推薦幾種養生湯，不僅能享受一碗暖人心肺的湯汁，還能養胃養顏瘦身。養胃生津冬瓜湯冬瓜湯不僅味道...
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![養胃湯的做法大全]( "養胃湯的做法大全")
- 有句俗語説的好“飯前先喝湯，勝過良藥方”，湯乃經典食療方，自然可以養胃，治療胃病等不適。那麼，養胃湯有哪些？下面小編給大家推薦幾款養胃的湯譜及其做法大全，讓你在這個秋冬季暖胃散寒，喝出一個健康的胃。木瓜瘦肉湯原料：木瓜1個，瘦肉250克，生熟薏米15克，玉竹、淮山各10克。做法：1、...
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![冬季吃什麼能健脾養胃呢？ 冬季吃什麼補腎]( "冬季吃什麼能健脾養胃呢？ 冬季吃什麼補腎")
- 進入冬天，各地的天氣寒冷不已，有些地方也下雪了，在這個冬季的時期，人體很容易受到寒冷之氣的侵襲，而出現全身疲憊丶食慾不振丶手腳冰涼等脾胃虛寒的症狀。所以説在冬季做好脾胃的養護十分關鍵。而冬季吃什麼能健脾養胃呢？1丶山藥：健脾益胃山藥味甘丶性平，可健脾益胃。適用於脾虛...
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![春節要注意什麼]( "春節要注意什麼")
- 隨着工作壓力的增大、生活節奏的加快、飲食的沒有規律，胃病發病率明顯上升。而馬上年節將至，春節飲食不規律，又過於油膩，加上作息紊亂等，真是嚴重傷胃。下面七大過年傷胃禁忌一定要警惕，切莫讓一件高興的事演變為有損健康的事。春節期間飲食不規律易傷胃春節期間，飲食最不規律了...
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![既美味又營養 食療養胃的食譜大全]( "既美味又營養 食療養胃的食譜大全")
- 食療養胃的食譜大全，下面給大家推薦的食譜既美味又營養，還不趕快學起來。食療養胃的食譜大全工作忙碌，生活節奏加快，不少白領忽略自己的飲食，往往進食不準時，或選擇在外隨便就餐，胃部健康被逐漸消耗，引發胃部問題。俗話説胃病“三分治七分養”，今天就教教大家怎麼養~養胃祕訣1養成...
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![這些都是養胃的健康果蔬 胃炎能吃什麼食物]( "這些都是養胃的健康果蔬 胃炎能吃什麼食物")
- 胃部疾病和日常飲食息息相關，“病從口入”大概就是這個意思。胃炎患者的飲食更是輔助治療疾病的關鍵，所以更要多吃一些適合胃炎患者食用的食物。那麼，有哪些食物是適合胃炎患者吃的呢，下面小編就來為大家介紹一下胃炎能吃什麼食物。胃炎能吃什麼食物1、粥粥是最養胃的食物之...
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![女人常吃它補氣養胃好 小米營養價值及功效]( "女人常吃它補氣養胃好 小米營養價值及功效")
- 今天我給大家帶來的是小米營養價值及功效介紹，感興趣的小夥伴下面抓緊時間和我一起來看看吧。小米營養價值及功效在今天，五穀雜糧中作為主食的無外乎大米與小麥，而其他的穀物只是三餐中的調劑。其實在古代，粟米也是主食的一種，並且是中藥裏的滋補品。小米的營養價值：粟米也稱為...
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![養胃的茶]( "養胃的茶")
- 普洱茶、紅茶、桂花茶、蕎麥茶等都可以養胃。可以根據自己的體質特點情況適合自己的茶飲。1、普洱茶：普洱茶醇厚濃郁，能夠在腸胃內能形成一層保護膜，保護腸胃。所以喝適宜濃度的普洱茶不但不會刺激胃黏膜，還能夠保護胃黏膜。而且還能夠促進腸胃的運動，長期飲用可以改善脾胃的...
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![胃不好吃這些水果最合適 哪些水果最養胃]( "胃不好吃這些水果最合適 哪些水果最養胃")
- 現代人因為工作忙，然後常常隨意吃或不定時吃飯，長期下去會對胃造成嚴重的負擔，容易胃痛丶胃發炎丶胃脹氣。因此，在平時多吃一些有益於養胃的食物就很有必要了，而今天就讓我們一起來看看，哪些水果最養胃，平日可以適當攝取。記得提醒家人朋友注意健康！一起看看哪些水果最養胃1丶石...
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![胃寒吃什麼好 胃寒的人怎麼調理]( "胃寒吃什麼好 胃寒的人怎麼調理")
- 胃寒吃什麼好?胃寒的最主要原因就是跟飲食習慣不良和不規律有關，腸胃是身體健康的保障，我們需要好好調理腸胃，那麼，胃寒的人怎麼調理?下面小編為大家介紹胃寒的人怎麼調理以及胃寒吃什麼好，趕快來看看吧！胃寒的人怎麼調理1、補充益生菌護腸胃補充益生菌有助於維持腸道的健康，促...
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![十大養胃水果排名前十名]( "十大養胃水果排名前十名")
- 沙棘，石榴，草莓，桂圓，木瓜荔枝，柑橘，葡萄，柚子，桑葚！當然，養胃不僅要注意水果的選擇，更重要的是要做到以下幾點：選擇新鮮、衞生的食物，三餐規則，避免暴飲暴食和飢餓交替，慢慢咀嚼和吞嚥，減緩進食速度，避免食物刺激、寒冷和刺激胃酸分泌的食物，選擇易消化、軟爛的食物，飯後不宜劇烈運動，可以走...
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![冬天喝什麼茶養胃]( "冬天喝什麼茶養胃")
- 冬天是一個滋養、補身體的季節，對於腎、胃功能不好的人士也可以在冬季進行養胃，通過喝一些茶飲達到安全養胃的效果，一起來看看。冬天喝什麼茶養胃1、大麥茶：大麥茶味甘、性平，它的功效早在李時珍的《本草綱目》中就有詳細記載，有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益...
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