![三九貼適合什麼人使用]( "三九貼適合什麼人使用")
- 三九貼，這是不少人都有在貼的，在貼後是不能馬上去洗澡。三九貼適合什麼人使用？三九貼貼後能喝酒嗎？三九貼適合什麼人使用我們認為，凡屬中醫辨證為氣虛陽衰和風寒濕的各種慢性病症都適宜“冬病冬治、三九敷貼”，主要適宜症有：小兒和成人的慢性氣管炎、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性...
- 17474
![世界上最正確健康科學的作息時間表]( "世界上最正確健康科學的作息時間表")
- 作息時間的不穩定，經常熬夜晚睡都會對自己的身體健康造成極大的影響。而今天，小編就為大家帶來世界上最正確健康科學的作息時間表，按照下面的作息時間表嚴格要求自己，讓疾病通通遠離你！世界上最正確健康科學的作息時間表7:30：起牀。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上...
- 27199
![教你怎麼保養腳部 夏季養生禁忌]( "教你怎麼保養腳部 夏季養生禁忌")
- 夏天很多人都喜歡打赤腳，或者穿運動鞋不穿襪子，卻不知道這樣的做法對腳部的傷害很大。對於腳部的保養是很有學問的，那麼夏季腳部保養有哪些禁忌呢？夏季養生禁忌：教你怎麼保養腳部夏季養生禁忌：教你怎麼保養腳部忌穿小鞋有的女性朋友在逛街的時候看到喜歡的鞋，經常就算沒適合的尺...
- 15572
![熱開水混合涼水喝會怎麼樣 開水兑冷開水喝有害嗎]( "熱開水混合涼水喝會怎麼樣 開水兑冷開水喝有害嗎")
- 在生活中，關於喝開水的説法很不統一，有人覺得開水兑冷開水喝温水剛剛好，有人又覺得兩者混合在一起喝了對身體不好。那麼，熱開水混合涼水喝會怎麼樣？開水兑冷開水喝有害嗎通常，白開水經過高温滅菌，因此無害。開水的質量取決於當地的自來水，而自來水的質量取決於水源的水質。水質中...
- 5671
![5種蔬菜輕鬆幫你排毒 夏季美容瘦身]( "5種蔬菜輕鬆幫你排毒 夏季美容瘦身")
- 夏季到來，很多MM要忙着減肥了，減肥第一步就是要把體內垃圾清理出來，小編整理了幾種具有排毒功能的食品，能夠幫助清理體內垃圾，常吃很有好處。夏季美容瘦身：5種蔬菜輕鬆幫你排毒！夏季美容瘦身：5種蔬菜輕鬆幫你排毒蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。功效：對潤肺止咳，潤暢...
- 10482
![《愛情公寓3》鄧家佳傳授水潤美肌養生術]( "《愛情公寓3》鄧家佳傳授水潤美肌養生術")
- 即將在四大電視台播放的《愛情公寓3》吸引了很多人的關注，而《愛情公寓3》中的女主角鄧家佳是擁有着水潤美肌的活潑女孩，今天鄧家佳將為我們傳授她的養生術，想要變美的MM趕快學習一下吧！《愛情公寓3》鄧家佳傳授水潤美肌養生術鄧家佳養生術——常吃梨子為身體補水梨又被稱作...
- 27253
![分享女人冬天手腳冰涼的原因及怎麼治最好]( "分享女人冬天手腳冰涼的原因及怎麼治最好")
- 一到冬天，很多女生都會出現手腳冰涼的現象。穿的再多還是冷，手裏捧着暖手袋不放，風一吹就哆嗦……這究竟是怎麼回事呢？女人手腳冰涼的原因究竟是什麼？女人冬天手腳冰涼怎麼治？小編為你奉上手腳冰涼大攻略，温暖一冬。分享女人冬天手腳冰涼的原因及怎麼治最好一、你為什麼會手腳冰...
- 18092
![半斷食療法 新養身主張]( "半斷食療法 新養身主張")
- 半斷食對於我們來説算是個新詞，半斷食療法可以減肥養生，就一起來看看它到底有多神奇吧。每天的生活都在消耗酵素，但體內的酵素久了也有製造疲乏的時候，如果最近突然容易疲憊，食量沒變體重卻急升，那就是需要進行大掃除的時候了，依照食譜進行七天的半斷食，不只平均可瘦下2公斤，恢復...
- 27043
![如何護膚養生美白讓暗黃皮膚變白潤]( "如何護膚養生美白讓暗黃皮膚變白潤")
- 有人説一白遮千醜，愛美女士紛紛效仿如何護理美白白與養生，時刻注重着女性健康。美白可急不來的哦，它還需要裏應外合。如何護膚養生美白讓暗黃皮膚變白皺首先進行基礎的保養：每天徹底將臉清潔乾淨每週一次的去角質與敷臉，這樣可以加速皮膚的新陳代謝，促使暗黃皮膚變白。如何護膚...
- 16232
![“睡覺大王”警惕四個危害 春季易賴牀]( "“睡覺大王”警惕四個危害 春季易賴牀")
- 春季是萬物復甦的時候，根據《黃帝內經》的描寫，春季應該做到晚睡早起，晚睡不能超過11點，睡7個小時的人，正常的早起時間是5~7點之間；要睡足8個小時的人，正常的早起時間是5~7點，這些時間段剛好是陽氣要旺盛起來的時候。“睡覺大王”的你要警惕賴牀的四個危害哦！春季易賴牀“睡覺大王...
- 13159
![有效提高免疫力預防感冒的食物 春季養生]( "有效提高免疫力預防感冒的食物 春季養生")
- 春季是流感高發的季節，所以抵抗感冒的工作絕對不能忽視，醫生表示，有效預防感冒除了積極的運動之外，在飲食方面也是非常關鍵的，用天然健康的食物來抵抗食物也再難。現在，小編為你提供提高免疫力有效預防感冒的食物TOP4！春季養生：有效提高免疫力預防感冒的食物1、柑橘類柑橘類的食...
- 19006
![飯後不能做的6件短命事 飯後吃水果百步走好嗎]( "飯後不能做的6件短命事 飯後吃水果百步走好嗎")
- 很多人都喜歡飯後吃水果，或者很深信那句“飯後走一走，活到九十九”的諺語，但是你知道飯後吃水果百步走好嗎？其實飯後吃水果只會引起你的腹脹、腹瀉或便祕症狀，而飯後百步走也要講究方法，過量的運動會影響到消化道對營養的吸收。將下面小編將為你講述更多飯後不能做的事，你可要記...
- 23926
![4大誤區導致女性脱髮 女性夏季養生須知]( "4大誤區導致女性脱髮 女性夏季養生須知")
- 女性的頭髮是很重要的，每個女都喜歡把自己的髮型做的靚靚的，但是有誤區誤導女性，所以脱髮開始越來越多。女性夏季養生須知：4大誤區導致女性脱髮女性夏季養生須知：4大誤區導致女性脱髮長期過度吹空調夏季吹空調是女性最大的享受，但是享受卻會帶來脱髮的困擾哦。在吹空調時，從從空...
- 32511
![健康飲食滅四火 夏季養生：夏季清火食譜]( "健康飲食滅四火 夏季養生：夏季清火食譜")
- 夏季是最容易上火的季節，很多朋友再夏天都很容易上火。別擔心，今天小編給大家帶來夏季清火食譜，健康飲食滅四火。胃火、肝火、心火、肺火通通幫你搞定。夏季養生：夏季清火食譜健康飲食滅四火鮮蘿蔔汁、綠豆粥滅胃火蘿蔔很多多人都只是用來做菜或者涼拌，榨成汁的方式你試過嗎？蘿...
- 14013
![怎麼辦 夜裏總是1點左右醒是怎麼回事]( "怎麼辦 夜裏總是1點左右醒是怎麼回事")
- 現在越來越多人，在生活飲食等方面不規律，對睡眠也會早晨給一定的影響。夜裏總是1點左右醒是怎麼回事？夜裏總是1點左右醒怎麼辦？夜裏總是1點左右醒是怎麼回事中醫來説，11點到1點是膽經，1點到3點是開肝經，通常是因為肝火過旺造成睡眠不穩，治療方法建議按壓穴位，不建議用藥，尤其是西藥...
- 5109
![哪四種人夏天不能喝牛奶 健康營養食譜]( "哪四種人夏天不能喝牛奶 健康營養食譜")
- 喝牛奶其實是一件健康的事情，但是你知道喝牛奶要分季節喝才健康哦，民間流傳着“夏天喝牛奶上火”、“夏天牛奶的營養不如冬天好”等説法。天氣越來越熱大家心裏不免矛盾起來，夏天到底該不該喝牛奶？健康營養食譜：哪四種人夏天不能喝牛奶健康營養食譜：哪四種人夏天不能喝牛奶胃虛...
- 10101
![白嵩即茵陳的功效與作用詳解 茵陳是什麼]( "白嵩即茵陳的功效與作用詳解 茵陳是什麼")
- 茵陳是什麼？沒學過中醫的人可能很難回答這個問題。其實茵陳就是我們所説的白嵩，那白嵩也就是茵陳的功效與作用是是什麼就讓我們一起了解一下吧。茵陳是什麼？白嵩即茵陳的功效與作用詳解茵陳茵陳又叫綿茵陳、白嵩、絨嵩，是一種中藥材，生於山坡、路邊，在全國各地都有分佈。春季在...
- 17803
![分享春季養生補水食譜 劉詩詩水潤肌迷倒吳奇隆]( "分享春季養生補水食譜 劉詩詩水潤肌迷倒吳奇隆")
- 劉詩詩被大家成為“水潤美人”，一張健康水潤的肌膚不知讓多少女生羨慕，或許吳奇隆也被這樣的水潤肌膚所迷倒吧！正值立春之際，大家在羨慕劉詩詩水潤無瑕肌膚的時候，我們不如趁這個時候參考小編和你分享的春季養生補水食譜，用內調的方法養出劉詩詩的水潤肌膚！劉詩詩水潤肌迷倒吳奇...
- 21755
![夏天喝什麼茶清火潤腸 夏季養生]( "夏天喝什麼茶清火潤腸 夏季養生")
- 夏季是個很容易上火的季節，多和水是人們最常見的清火潤腸方式。同樣是喝不如喝一些養生茶，既清火潤腸又能養生，那麼夏季喝什麼茶清火潤腸呢？下面小編為大家提供的幾款清火潤腸茶。夏季養生：夏天喝什麼茶清火潤腸柚子茶：潤腸清火柚子茶在市面上市很普遍的茶，但是很多人不知道柚子...
- 4095
![肝功能不好日常怎麼調理]( "肝功能不好日常怎麼調理")
- 肝臟是人體中很重要的一個排毒器官，只有將毒素排出體外才不會得病。對於肝功能不好的狀況怎麼調理比較好？下面分享能保護和增強肝功能的養生方法，真的要好點對自己的肝臟。肝功能不好怎麼調理一、多喝檸檬水檸檬的酸性可以促進肝臟生成膽汁，而膽汁能很好的利於身體排毒。而水...
- 24203
![脾虛的危害]( "脾虛的危害")
- 實際上很多人都有脾虛的症狀，但是脾虛卻是一箇中醫病名，所以很多人都會忽略，但是你想不到的是，脾虛比腎虛更可怕，更容易對身體產生危害，那脾虛的危害有哪些呢？脾虛有什麼危害肥胖，脾虛導致運化能力下降，代謝困難，食物的能力過多的積存在體內出現肥胖。脾虛導致肌肉鬆軟不再緊緻，肺部...
- 26453
![產後多久可以洗頭 女性養生之道]( "產後多久可以洗頭 女性養生之道")
- 坐月子對於女人來説是非常的至關重要的！一不小心就會落下一輩子的病根！相信老一輩的人都有強調説坐月子期間是不能洗頭洗澡吹風的！可是你忍受的了一個月不洗頭嗎！下面就跟小編一起來看看女性養生之道產後多久可以洗頭吧！產後洗頭真的“一世”頭疼嗎?新手媽媽們最關心的就是，坐...
- 8189
![有傷口吃發物會怎麼樣 發物不利於傷口癒合嗎]( "有傷口吃發物會怎麼樣 發物不利於傷口癒合嗎")
- 發物是我們在養生保健裏面聽到最多的一個詞彙，像海鮮、牛羊肉都屬於發物。當我們生病或者做手術的時候，經常會聽到別人説要避免吃這些發物，不然對傷口不好，但是真的是這樣嗎？有傷口吃了發物會變什麼樣呢？發物不利於傷口癒合嗎這個説法其實是不成立的，醫生也不會特別要求避開食用...
- 21025
![20歲和30歲女人養生PK 張歆藝VS佟麗婭]( "20歲和30歲女人養生PK 張歆藝VS佟麗婭")
- 張歆藝和佟麗婭是當紅的女明星，張歆藝雖然已經是30歲的女人，依然保持着少女般的美麗容顏。而佟麗婭是27歲的脱俗佳人，馬上要過30歲的大關，自然會在保養和養生上下足功夫。今天我們就來看看張歆藝VS佟麗婭，20歲女人和30歲女人的養生招數PK吧！張歆藝VS佟麗婭20歲和30歲女人養生PK...
- 5520
![女人睡前必做6件事 睡前喝牛奶蜂蜜水好嗎]( "女人睡前必做6件事 睡前喝牛奶蜂蜜水好嗎")
- 睡前喝牛奶蜂蜜水好嗎？答案是肯定的，牛奶具有助眠的效果，而蜂蜜有助於整夜保持血糖平衡，從而避免早醒。所以，在睡覺前的半個小時喝杯加蜂蜜牛奶對身體非常好哦！下面小編將為你帶來女人睡前必做6件事，讓你擁有從此擁有健康的好習慣！睡前喝牛奶蜂蜜水好嗎女人睡前必做6件事女人睡前...
- 25783
柔美女性網
