![健康飲食滅四火 夏季養生：夏季清火食譜]( "健康飲食滅四火 夏季養生：夏季清火食譜")
- 夏季是最容易上火的季節，很多朋友再夏天都很容易上火。別擔心，今天小編給大家帶來夏季清火食譜，健康飲食滅四火。胃火、肝火、心火、肺火通通幫你搞定。夏季養生：夏季清火食譜健康飲食滅四火鮮蘿蔔汁、綠豆粥滅胃火蘿蔔很多多人都只是用來做菜或者涼拌，榨成汁的方式你試過嗎？蘿...
- 14013
![貼三九貼有什麼好處]( "貼三九貼有什麼好處")
- 三九貼，這是一種中醫的療法，對身體是有一定好處的。貼三九貼有什麼好處？三九貼有副作用嗎？貼三九貼有什麼好處天灸是中醫傳統的外治療法，針對不同病症，選取特定中藥製成藥膏敷貼，在農曆的一九、二九、三九時節中各選擇一天，採用三九貼通過中藥對穴位的刺激，對身體起到扶正祛邪、調...
- 18377
![辦公室春季養生食療方 女人春季養生吃什麼好]( "辦公室春季養生食療方 女人春季養生吃什麼好")
- 女性要學會對自己好，尤其是工作壓力比較大的職場麗人，更是要對自己的身體負責，那麼女人春季養生吃什麼好？這就要看下面的一系列春季養生食療方了。女人春季養生吃什麼好？辦公室春季養生食療方平衡營養吃飯是每天都要做的事情，在正常的飲食中做好營養搭配，是很重要的一個環節。每...
- 8661
![總感覺沒勁提不起精神怎麼辦 感覺自己特別沒有活力和精神怎麼回事]( "總感覺沒勁提不起精神怎麼辦 感覺自己特別沒有活力和精神怎麼回事")
- 現在很多年輕人都處於亞健康模式，明明什麼都沒做，卻感覺自己特別沒有活力和精神，這很明顯是鍛鍊少了，心態也不好的原因，平時多出去呼吸外面的空氣，多運動，生活質量真的會提高很多。感覺自己特別沒有活力和精神怎麼回事1.疲勞的主觀感受直接產生器官就是人的大腦。大腦中有許多興...
- 32358
![雷雨天氣的健康注意事項 7。21北京特大暴雨]( "雷雨天氣的健康注意事項 7。21北京特大暴雨")
- 自7.21北京特大暴雨發生以來，不僅有人員傷亡，暴雨造成的損失也非常慘重，所以千萬不要掉以輕心，養好身體保持陳提健康，做好下一個自然災害的準備。7.21北京特大暴雨，雷雨天氣的健康注意事項。7.21北京特大暴雨雷雨天氣的健康注意事項穿衣有選擇如果天氣預報報道即將有暴雨來襲，愛...
- 9157
![可以自己恢復嗎 發生腦震盪後會有哪些症狀]( "可以自己恢復嗎 發生腦震盪後會有哪些症狀")
- 發生腦震盪是一件常有的事情，那麼發生腦震盪後會有哪些症狀？發生腦震盪後可以自己恢復嗎。發生腦震盪後會有哪些症狀1、頭暈。輕度腦震盪會有頭暈症狀，這種頭暈與體位沒有關係，無論行走還是休息都會有一點點頭暈。但是這種症狀在休息幾天後便會消失。2、噁心嘔吐。腦震盪後一...
- 11487
![晚上一躺下就心慌白天沒事]( "晚上一躺下就心慌白天沒事")
- 晚上一躺下就心慌白天沒事的大部分原因有可能是心律不齊，也有可能是壓力太大，針對早搏問題也是需要進行初步判斷的，建議去醫院查查心電圖，從而可以判斷出自己的心臟有沒有問題。晚上一躺下就心慌白天沒事夜間心悸白天不明顯。首先要分清是什麼原因。因為夜間引起的心悸，有時心...
- 31528
![世界上最正確健康科學的作息時間表]( "世界上最正確健康科學的作息時間表")
- 作息時間的不穩定，經常熬夜晚睡都會對自己的身體健康造成極大的影響。而今天，小編就為大家帶來世界上最正確健康科學的作息時間表，按照下面的作息時間表嚴格要求自己，讓疾病通通遠離你！世界上最正確健康科學的作息時間表7:30：起牀。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上...
- 27199
![改善體質健康度盛夏 中醫女人夏季養生小常識]( "改善體質健康度盛夏 中醫女人夏季養生小常識")
- 夏天天氣熱，而且晝長夜短，所以相對於其他季節而言更應該注意養生保健，下面就讓我們一起看看中醫女人夏季養生小常識吧，女性學會照顧自己的身體才是最重要的。中醫女人夏季養生小常識，改善體質健康度盛夏睡眠很重要夏季作息，宜儘早些入睡，心平氣和躺在牀上，早點起牀，以順應自然界陽...
- 11487
![心率正常但心跳感強烈導致睡不着]( "心率正常但心跳感強烈導致睡不着")
- 每個人的心率是不一樣的，年輕人心率正常但心跳感強烈導致睡不着大概率和自己白天飲食有關，比如喝了咖啡或奶茶等。那麼，心率正常但心跳感強烈怎麼緩解呢？心率正常但心跳感強烈導致睡不着就心率而言，它是每分鐘的心跳次數，正常人一般是每分鐘60到140次，如果心率正常，有心跳，可能是...
- 25631
![如何勞逸結合很重要 長期加班易“腦殘”]( "如何勞逸結合很重要 長期加班易“腦殘”")
- 昨日，一條微博引起了無數的網友轉發：【港媒曝長期加班易腦殘】在調查的531名白領裏有54%的人平均每週加班3.6天。知名註冊營養師稱：人體長期受壓會導致氧化壓力過高，令抗氧化劑未能完全清除氧化代謝中的遊離基，同時會令產生遊離基的乙型澱粉樣蛋白出現，進一步破壞腦細胞。長期...
- 9805
![巧飲水讓你健康輕鬆瘦身每一天 牢記科學飲水減肥時刻表]( "巧飲水讓你健康輕鬆瘦身每一天 牢記科學飲水減肥時刻表")
- 千方百計想減肥的MM是不是嘗試了各種各樣的方法，最後壓根沒減掉1斤肉。減肥何必這麼糾結，今天小編傳授給你喝水減肥法，只要在以下時間喝喝水，就可以輕鬆減重了哦。這麼便捷的甩肉大法你怎麼可以錯過呢？牢記科學飲水減肥時刻表，一杯水讓你從此甩掉小贅肉，健康輕鬆瘦身每一天。牢...
- 27690
![必吃十大排毒養顏食物 春季女人養生]( "必吃十大排毒養顏食物 春季女人養生")
- 每個季節都有其對應的營養食譜，最重要的是在不同的季節選擇不同的食物，這樣才是最聰明的養生之道。下面小編和大家分享春季養生必吃的十大排毒養顏食物，讓你擁有健康的身體和美麗的肌膚哦！春季女人養生，必吃十大排毒養顏食物1.黃瓜《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、...
- 25270
![生活中如何過濾自來水 自來水異味事件頻發]( "生活中如何過濾自來水 自來水異味事件頻發")
- 隨着自來水異味事件頻發，人們越來越關注自來水健康的問題，這件事讓網友們不禁發問：“自來水有異味怎麼辦呢？”除了相關部門的整頓之外，我們生活中如何過濾自來水呢？一起來看看吧！自來水異味解決方案一：泡茶喝自來水的漂白粉都比較重，燒開之後會緩解這種現象，如果還覺得不放心，可以在...
- 20498
![“不老女神”趙雅芝常吃四種食物防衰老]( "“不老女神”趙雅芝常吃四種食物防衰老")
- 趙雅芝幾十年不老的容顏被稱為“不老女神”，很多人都在猜測她的不老祕方到底是什麼？我們可以從她最愛的飲食中去發現，趙雅芝常吃四種食物用來防衰老！“不老女神”趙雅芝常吃四種食物防衰老1.多吃含水量高的食物人體組織液中的含水量達72%，當體內的水分減少時，就會使皮膚乾燥、...
- 30303
![春捂捂哪幾個部位]( "春捂捂哪幾個部位")
- “春捂”這種民間的傳統習慣有一定道理，特別是在早春時節，咋暖還寒，“捂”着點兒較容易適應季節的變化，但也要恰當為之。那麼，春捂捂哪幾個部位？春捂捂哪幾個部位春捂捂的重點部位在於背部、腹部、和足底。背部保暖可預防疾病，減少感冒概率。腹部保暖是保護胃、脾、腸，預防消化不...
- 18285
![小暑節氣多吃清熱解暑的食物 養生]( "小暑節氣多吃清熱解暑的食物 養生")
- 7月7日是小暑的節氣，面對越來越熱的天氣，不少市民都開始感到食慾不振，無精打采了。如何在這這個節氣養生保健呢也成了大家最關注的話題。小編為大家推薦了幾款清熱解暑的食物，讓大家健康一夏，清涼一夏。養生：小暑節氣多吃清熱解暑的食物苦瓜從到到今中國民間就有“苦味能清熱”...
- 10529
![愛情公寓3鄧家佳自創“時尚新寵”養生法]( "愛情公寓3鄧家佳自創“時尚新寵”養生法")
- 鄧家佳憑藉出演《愛情公寓2》的唐悠悠而人氣飆升，成為新一界的時尚新寵。而在生活當中，鄧家佳是個愛鑽研“養生之道”的潮流女生，她還自創了一套“時尚新寵”養生法，下面我們就來一睹為快吧！愛情公寓3鄧家佳自創“時尚新寵”養生法鄧家佳“時尚新寵”養生法——健身篇瑜伽是鄧...
- 21802
![感覺自己特別沒有活力和精神怎麼回事]( "感覺自己特別沒有活力和精神怎麼回事")
- 現在很多年輕人都處於亞健康模式，明明什麼都沒做，卻感覺自己特別沒有活力和精神，這很明顯是鍛鍊少了，心態也不好的原因，平時多出去呼吸外面的空氣，多運動，生活質量真的會提高很多。感覺自己特別沒有活力和精神怎麼回事1.疲勞的主觀感受直接產生器官就是人的大腦。大腦中有許多興...
- 14695
![這4大果實補腎補肝養胃健脾全包了 冬季吃什麼養生]( "這4大果實補腎補肝養胃健脾全包了 冬季吃什麼養生")
- 冬季吃什麼養生好嗎？冬季是疾病突發的高峯期，所以養生必須要做，那麼下面我就帶來四種果實冬季吃了養生效果非常好，下面具體和我瞭解下這四種果實吧。冬季吃什麼養生？事實上，真正的“養生高手”，並不是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些非常普通的食材。特別是下面的4...
- 25287
![與杜淳共度幸福時光 張嘉倪25歲開始養生]( "與杜淳共度幸福時光 張嘉倪25歲開始養生")
- 《宮2》女主角張嘉倪清新脱俗，在今年迎來25歲的張嘉倪已經開始注重養生，養出健康身體和美麗容顏的張嘉倪才能和緋聞男友杜淳共度幸福時光哦！現在我們就來學習張嘉倪25開始養生的方法和訣竅吧！張嘉倪25歲開始養生，與杜淳共度幸福時光睡眠質量是保證皮膚和好身體的保障，張嘉倪在...
- 7567
![驚蟄食療補氣益血防春瘟 驚蟄養生吃什麼]( "驚蟄食療補氣益血防春瘟 驚蟄養生吃什麼")
- 驚蟄，是“立春”以後天氣轉暖、春雷初響、驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時候，此時過冬的蟲卵也要開始孵化，由此可見驚蟄是反映自然物候現象的一個節氣。驚蟄養生吃什麼吃什麼呢？按照以下的食療方法為你補氣益血防春瘟吧！驚蟄養生吃什麼？驚蟄食療補氣益血防春瘟驚蟄時節，萬...
- 16738
![“熬夜星人”快來收藏水飛薊的功效與作用！]( "“熬夜星人”快來收藏水飛薊的功效與作用！")
- 熬夜打遊戲、熬夜追劇不追完不睡覺、通宵卡拉OK......顯然，熬夜已經成為了小年輕們的家常便飯。但是人人都説熬夜傷肝，這究竟是為什麼呢？近年來被大家關注的水飛薊的功效與作用是什麼呢？接下來一起看看吧。熬夜打遊戲、熬夜追劇不追完不睡覺、通宵卡拉OK......顯然，熬夜已經成...
- 32249
![辦公室白領最適合喝的3大花茶 電腦族養生]( "辦公室白領最適合喝的3大花茶 電腦族養生")
- 對於長時間面對電腦的辦公室白領們，是時候注意你的健康了，特別是沒有時間運動的白領們。現在小編將為你推薦長期面對電腦的辦公室白領最適合喝的3大花茶，它們的功效分別為保護視力、抗輻射、排毒美容。電腦族養生：辦公室白領最適合喝的3大花茶1.保護視力：菊花茶每天都要對着電...
- 18206
![分享如何鍛鍊身體柔韌性 宋茜被封為軟體終結者]( "分享如何鍛鍊身體柔韌性 宋茜被封為軟體終結者")
- 宋茜被韓國公眾封為“軟體終結者”，舞蹈學校出身的宋茜經常在節目和舞台上展現自己的“軟體”功力，讓在場看的每個人都會驚訝不已，就算是蝸牛這樣的超軟體也會自慚形穢吧！下面小編將和大家分享如何鍛鍊身體柔韌性的方法，多多參加運動，希望你也能擁有宋茜一樣的矯健身手！宋茜被封...
- 6496
柔美女性網
