![龍門架和高位下拉器哪個好]( "龍門架和高位下拉器哪個好")
- 高位下拉好。這個動作是根據窄式高位下拉進行了變化，換成了雙頭繩。高位下拉器械做面拉可以使身體更加穩定。所以可以使用大重量來做。相較於龍門架做的面拉，這種面拉會更加趨向於垂直。在下拉時肩部明顯的後旋可以有效刺激三角肌後束和斜方肌上束。所以這個動作對於肩袖肌...
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![龍門架託臂彎舉練長頭還是短頭]( "龍門架託臂彎舉練長頭還是短頭")
- 使用龍門架做雙側臂彎舉側重鍛鍊短頭。附身臂彎舉也是一個很好的鍛鍊動作，由於身體俯身貼在長凳上，更不容易借力，使用重量會比站姿臂彎舉略小。鍛鍊時可以將兩個啞鈴並在一起鍛鍊，如果重量小的話，握距相當於窄握，側重鍛鍊長頭，如果分開保持稍寬一點的握距，動作難度會稍大一點，根據...
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![龍門架重量不夠怎麼辦]( "龍門架重量不夠怎麼辦")
- 可以把雙手動作換成單手動作，換邊做。而且這樣除了可以得到更大的負重，還能避免雙手動作時因為左右肌力。最大卧推100KG左右用龍門架做十字夾胸一邊也就是30-40磅，大概15-20KG不到而且十字夾胸一般做的次數較多。...
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![龍門架練胸和蝴蝶機哪個好]( "龍門架練胸和蝴蝶機哪個好")
- 這兩款沒有更好，各自有各自的特色，蝴蝶機夾胸屬固定器械安全穩定，因為它有固定訓練軌跡，所以想細分胸部肌纖維訓練，得在穩定住自己核心的前提下，移動自己身體來訓練，但是對於基礎訓練者來説，固定的軌跡足矣支撐訓練包括訓練強度，龍門架大飛鳥，如果你是基礎訓練者最好還是同伴做保護...
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![龍門架下拉繩索器怎麼選擇]( "龍門架下拉繩索器怎麼選擇")
- 龍門架下拉繩索器選擇方法，選中間4-5根彈簧或橡膠繩，扣在兩邊的木質或塑料把手上。利用手臂力量向着身體兩側拉開，直到兩側手臂完全張開時停止，然後再重複操作。...
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![龍門架測速原理]( "龍門架測速原理")
- “龍門架”測速“龍門架”就是我們開高速時，最常見的那一排排懸在高處的測速攝像。它們的原理是依靠平行的地感線圈來測定的。在距離“龍門架”大約10米開外的路面下，每個車道都會埋有兩組平行的呈矩形的地感線圈。當車輛駛過壓到地感線圈後，就會觸發攝像頭拍照。要判定你是...
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![龍門架上用的 求一對聯]( "龍門架上用的 求一對聯")
- 昨過街東龍門架，謹錄數聯與君共享。一，蘭徑香風滿鬆窗夜月圓。二，借得山川秀添來氣象新。三，芳室芝蘭茂春風桃李新。四，東風開畫棟旭日映華堂。五，春風遷綠樹山色上紅樓。六，寶蓋萬年在華廈千秋輝。謹此呈上，不知當用否請君細審，或有可入法眼之聯。求一對聯，龍門架上用的1、上聯：蘭...
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![叉車龍門架怎麼樣保養]( "叉車龍門架怎麼樣保養")
- 要使叉車工作正常可靠，發揮叉車潛在能力，要有經常維護措施。技術維護保養措施，一般為:1、日常維護，每班工作後。2、一級技術保養，累計工作100小時後，一班工作制相當於2周。3、二級技術保養，累計工作500小時後，一班工作制相當於一個季度一、日常維護1、清洗叉車上污垢、泥土和垢埃...
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![井架和龍門架區別]( "井架和龍門架區別")
-    龍門架：以地面捲揚機為動力，由兩根立柱與天樑和地樑構成門式架體的提升機，吊籃（吊籠）在兩立柱中間沿軌道作垂直運動。也可由2台或3台門架並聯在一起使用。 井字架：以地面捲揚機為動力，由型鋼組成井字形架體的提升機，吊籃（吊籠）在井孔內沿軌道作垂直運動。可組成...
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![工地龍門架預埋件做法]( "工地龍門架預埋件做法")
- 1、由技術員熟悉圖紙，進行測量技術交底，然有專職測量工根據技術測量要求從測量控制網上引出控制埋件和螺栓的控制線和標高控制線，再根據設計預埋地腳螺栓及預埋件的、標高定出具體位置，在固定支架立樁上投上相對標高點，底部應焊接可靠，與模板固定架，鋼筋固定架等完全分開，並且保...
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![龍門架40kg彎舉什麼水平]( "龍門架40kg彎舉什麼水平")
-  龍門架40公斤彎舉，在普通健身房已經算是高手級別的了。 對於一般的健身愛好者來説，40公斤的彎舉，臂圍基本能達到38-40。而龍門架彎路相比於自由器械，更加獨立，所以，水平更高。 龍門架彎路有很多動作，也可以嘗試多動作訓練手臂。...
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![路虎攬勝龍門架什麼材質]( "路虎攬勝龍門架什麼材質")
- 路虎攬勝龍門架玻璃鋼材質：一、龍門架1、通俗點叫水箱框架，也叫前圍框架，跟格柵不同，格柵就是進風的地方。龍門架是安裝大燈水箱散熱器等東西的2、就是前車架。例如皮卡後貨箱也有個東東叫龍門架，也叫防翻架、防滾架3、龍門架（移動起吊小龍門架）是根據中、小工廠（公司）日常生產需...
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![龍門架間距多少]( "龍門架間距多少")
- 龍門架間距基礎的尺寸一般18000mmX24000mm，龍門架基礎一般是根據龍門架的寬度和需要移動的長度進行基礎設計的。龍門架寬度加100mm就是基礎的寬度，龍門架移動的長度加200mm就是基礎的長度。龍門架主要有兩種規格：一是在地面上全方位移動的龍門架，帶剎車承重輪可在地面上移動，...
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![龍門架舉腿為什麼會前後擺動]( "龍門架舉腿為什麼會前後擺動")
-   龍門架舉腿會前後擺動的主要原因還是在核心控制。  龍門架舉腿是的鍛鍊腹部的一個很好的動作，但是，新手往往會在龍門架上前後擺動，以至於沒辦法掌握髮力點，以至於訓練效果不佳。  可以放慢速度，收緊核心，在雙腿下落到最低點前，再次上舉。掌握好節奏，基...
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![地鐵龍門架是什麼意思]( "地鐵龍門架是什麼意思")
- 交通龍門架是用於道路交通的一種門框式的架子，其兩柱猶如盤龍柱，又用於道路交通，故形象而曰交通龍門架。由於城市內部的道路交通繁忙，過高的車體在城市內部行駛容易引發交通事故，故設置限高龍門架給予車輛高度強制警示限制，以保障城市道路安全運行。...
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![健身房龍門架配重片多重]( "健身房龍門架配重片多重")
- 拉桿配重的話，基本上都在10公斤到20公斤左右，只要在這個範圍之內都是可以的。不同的領域的運動員都會造就不同的身體素質，雖然都是在健身房裏訓練，但方式存在很大的差異。健身房龍門架配重片多重車重量:4t合計:29.35t(二)恆載:1、龍門架橫樑重量:54片270kg/片=14.58t2、軌道...
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![5噸越野叉車龍門架用多大的鋼]( "5噸越野叉車龍門架用多大的鋼")
- 選用100*5的方剛，或者140工字鋼。1、2米一個。副樑選用50*5角鐵，打成600@600的方格，或者用80槽鋼打成600@1200的方格。4，2公分厚的水泥壓力板夠用了。上面在找平3公分。...
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![龍門架標準節尺寸]( "龍門架標準節尺寸")
- 龍門架基礎的來尺寸一般是18000mmX24000mm，龍門架基礎一般是根據龍門架的寬度和需要移動的長度進行基礎設計的。龍門架寬度加100mm就是基源礎的寬度，龍門架移動的長度加200mm就是基礎的長度。龍門架主要有兩種規格：一是在地面上全方位移動的龍門架，帶剎車承重輪可在地面上移...
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![龍門吊與龍門架的區別]( "龍門吊與龍門架的區別")
- 小型簡易龍門架一般有手推運行和電動驅動運行兩種方式。簡易的手推移動龍們架運行機構非通過電力驅動，而是依靠人的手動推動來實現小範圍內的移動。一般情況下，手動龍吊適用的載重量不超過5噸，起升機構可以是電動葫蘆，也可以是手拉葫蘆。簡易手推移動龍門架一般要求龍門吊自...
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![龍門架曳引式電梯標準井道尺寸]( "龍門架曳引式電梯標準井道尺寸")
- 1500mmX2100mm別墅按現在的家庭一般三人左右，所以從最小的尺寸，可以滿足三個人乘坐它，一般軸間隙大小1300x1900毫米，250公斤的負載，但仍需要考慮的結構，以及列，牆壁，所以1900x2000mm是差不多的，假如軸的尺寸過短，不一定能安裝，別墅電梯安裝的具體尺寸，還需要諮詢詳細的專門的技術人員...
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![3個飛碟燈需不需要龍門架]( "3個飛碟燈需不需要龍門架")
- 需要的，燈常常用作於商鋪的門面或者是擺攤的攤面，他的照燈範圍比較廣，所以一般數量越多的話就需要使用龍門。龍門架的高度是取決於飛碟燈的數量的。...
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![龍門架上的大象是什麼意思]( "龍門架上的大象是什麼意思")
- 1、標誌一頭大象，這是因為河南的簡稱:“豫”，豫的意義就是大象，中原地區古稱“豫州”，“豫”實際指的是大象，因為古時河南地區存在着很多的大象。2、高速公路上，如果有大象標識證明提醒司機有動物。3、高速上有大象標誌應該是小心有大象出入。...
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![婚禮龍門架寫什麼字]( "婚禮龍門架寫什麼字")
- 結婚拱門上除了新人姓名還可以寫1、演繹精彩，記錄永恆。2、喜事喜辦，絕對圓滿。3、一次相聚，一生相伴。4、見證幸福路，締造完美時。5、百年好合！新婚愉快，甜甜蜜蜜！早生貴子！6、浪漫時刻，見證愛的傳奇。7、關心合意青春不老，舉案齊眉歲月如歌。8、互助互幫志同道合，相親相愛義重情深...
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![上海龍門架晾衣方法]( "上海龍門架晾衣方法")
- 初來上海的外地朋友看到老城廂、老公房的晾衣杆時都會感歎：“這是什麼東西，毫無隱私”、“哪有這麼曬衣服的，不怕掉下來嗎”其實呀，這種晾衣杆有個名字叫“龍門架”，也算是老上海的特色。走進上海的老式小區，抬頭就可以看到窗口有一個大大的長方形鐵架，鐵架的前後兩邊上各有幾個...
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![五站位龍門架尺寸]( "五站位龍門架尺寸")
- 五站位龍門架基礎的尺寸一般寬3米，高2米。球門設在兩條球門線的中央。由兩根內側相距3米的直立門柱與一根下沿地面2米的水平橫樑連接而成...
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