七月份曬背的最好時間
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初伏的頭一天的上午9點左右,下午的3點以後,還有中伏的頭一天,未伏的頭一天,還有七月份裏的農曆6月初6,每天的時間都為上午和下午,這幾天陽氣最旺盛,這幾天曬背能最多的讓身體吸收陽氣。但不能在太陽曬的火辣時曬背,曬背的時間不能太長還要注意防中署。
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初伏的頭一天的上午9點左右,下午的3點以後,還有中伏的頭一天,未伏的頭一天,還有七月份裏的農曆6月初6,每天的時間都為上午和下午,這幾天陽氣最旺盛,這幾天曬背能最多的讓身體吸收陽氣。但不能在太陽曬的火辣時曬背,曬背的時間不能太長還要注意防中署。