餘甘子生粉怎麼用

餘甘子生粉使用方法：餘甘子粉可以和蜂蜜一起食用。當你想吃餘甘子粉時，你可以把餘甘子粉放入杯中，加入適量的温水混合。完全融化後，讓它自然冷卻。當温度降到50度以下時，加入適量蜂蜜調味，混合後直接飲用。

餘甘子粉也可以用來煮粥喝。通常，人們可以準備適量的大米和小米。把它們洗乾淨後，可以放進鍋裏，用清水煮成粥。粥煮至80%熟後，放入適量餘甘子粉，一起煮。鍋裏煮的粥又軟又粘。取出後，加入適量白糖調味，然後直接食用。

餘甘子生粉是一種可以直接服用的養生食材，平時人們需要時可以取五到十克餘甘子生粉放到嘴裏慢慢含服，最後再喝適量的温水就可以，也可以把適量的餘甘子粉直接放到杯子中加入八十度左右的温水衝調後服用，如果不喜歡它的苦澀味可以加入適量白糖