![趙堡太極小架拳講解]( "趙堡太極小架拳講解")
- 趙堡太極拳無論拳架或理論、著作都是由師傅口傳和身教。武當趙堡太極，在走技方面擅長拿、跌、擲、打、靠諸藝，又有各種擒拿與反擒拿動作，融於套路中，使其技擊特點甚為突出，在推拿方面，以二人立步推手，掤、捋、擠、按之動作，活步推手，以練採、列、肘、靠之法小架拳法有拳架七十五式...
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![八極拳大架口訣歌訣]( "八極拳大架口訣歌訣")
- 八極拳之口訣如下：豁打頂肘奔胸膛，卧牛炮打樁檣   要擠襠把身藏，也掠手也踢襠   反背砸迎面放，要使拳奔胸膛，轉換手兩分掌   打掏肚使雙撞，上步轉身使掖掌，刁掠手大纏上   捧小纏搜肚強，上右步迎面掌   要掛他使按...
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![梅花拳八角架]( "梅花拳八角架")
- 八角架即老架子，功夫架。上‘下二部分，上半部分為正架，下半部為斜架。是李派梅花拳的入門功法，正架習練者較多，斜架練習的人少了。梅花拳門常説的’三年架子，二年捶。即拉三年的八個角的老架子，才能練習對練套路如八捶，吳公索等拳械的練習。...
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![八極拳小架一共多少路]( "八極拳小架一共多少路")
- 八極拳小架一共十二路。小架十二路是在一路基礎上由吳秀鋒老先生創編並發展起來，還有經典套路如行劈，四郎寬，羅漢功，黑虎拳，大槍是八極門內重要器械，由大槍吳鍾，李書文，李大鐘一批前輩發揚廣大，八極拳是一門至今保存完整的武術體系，樸實無華，從理論到演練及技擊都有完整的傳承八極拳...
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![趙堡太極拳大架特點]( "趙堡太極拳大架特點")
- 1、輕鬆柔和，舒展大方趙堡太極拳的架勢比較平穩舒展。動作要求不僵不拘，符合人體的生理習慣，並且一般説來，沒有忽起忽落的明顯變化，只有少量激烈的跳躍動作。所以，練習一兩遍之後，雖然感到身上流汗，但很少發生氣喘現象，給人以練拳之後有輕鬆愉快之感。由太極拳具有這個特點，所以不...
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![陳式太極拳誰的小架好]( "陳式太極拳誰的小架好")
- 陳氏太極拳的小架，現在的傳人，那麼就是陳立清大師的小架非常好。作為陳氏太極拳的傳人，陳立青從小耳濡目染，跟着他的父親學習陳氏太極小架，勤學苦練，十年之久才出師。所以陳立清的大極功夫特別的好，尤其太極內功已達到了化境。在城市太極圈內受到了大家的一致好評。...
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![傳統楊式太極拳拳架的呼吸]( "傳統楊式太極拳拳架的呼吸")
- 傳統楊氏太極拳拳架的呼吸一般不是刻意要求：開呼合吸。剛開始練拳要自然呼吸，隨着拳齡增長，功夫進步，可以逐漸順其自然的定式時呼，定式的過程吸。比如説起式：在開步的基礎上，雙手稍節領勁，個緩緩抬起時吸氣，雙臂抬到與肩同高之時，略有停頓，呼氣雙臂緩緩放下。...
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![打架打哪裏一拳制敵]( "打架打哪裏一拳制敵")
- 人頭部的後腦部位。這個部位對於人體構造來講是一個非常重要的部位。不需太大的力氣一拳打在此部位就可將人擊倒。因為這個部位是腦組織所在地。人體初作是為大腦支配的，腦組織受到傷害輕的頭暈眼花站不住，嚴重的危及生命。在拳擊散打中禁止打後腦就是這個原因。...
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![小紅拳是短拳嗎]( "小紅拳是短拳嗎")
- 是柔拳小紅拳是紅拳系列基本訓練的套路之一，屬於柔拳。該拳對腰部、腿部、腕部柔韌性要求較高。該拳的主要特點，行架公正松明、打法簡樸明瞭、勁道以柔為主、直線往返、下盤動作較多、佈局拘謹。...
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![八極拳單練架式]( "八極拳單練架式")
- 八極拳動作樸實簡潔，剛猛暴烈，講究“崩撼突擊，以短制長”。在技法上以六大開（頂、抱、擔、提、挎、纏）和八大招為核心，風格獨具。技擊中要求眼隨手傳，手腳齊到，上打下封，緊逼硬攻，短長兼施，尤擅長“進身靠打，挨身時發”，屬於一種攻防意識很強的短打拳術。它的主要打法有：拳打、掌擊、肘...
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![跆拳道花架子有啥用]( "跆拳道花架子有啥用")
- 跆拳道的花架子的確是沒有什麼用途。跆拳道的花架子主要是可觀賞性比較強，實戰性不行。真正需要防禦的時候，跆拳道的花架子沒有任何作用。...
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![反架拳王有哪些]( "反架拳王有哪些")
- 有泰森、戴維斯、等是反架拳手，戴維斯相繼獲得130磅超羽量級、135磅輕量級冠軍頭銜，上月在與馬里奧-巴里奧斯的角逐中，3次擊倒對手，如今是140磅超輕量級冠軍。在推廣人弗洛伊德-梅威瑟的精心安排下，戴維斯已經取得了25戰全勝，24次KO對手的顯赫戰績，擊倒率高達96%。...
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![泰拳和拳擊抱架區別]( "泰拳和拳擊抱架區別")
- 區別很大。拳擊抱架較緊，雙拳抬到下巴兩側，（費城殼式抱架前手下垂同時抬肩保護下巴）雙肘護雙肋，收下巴，從肩到腿都很放鬆，腳步很靈活。泰拳抱架雙拳抬的更高，可以抬到太陽穴，兩肘也從肋部抬高到接近下巴。核心收緊，用提膝抬高的腿來保護兩肋和下肢。主要原因是拳擊只用雙拳攻擊，重點...
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![大拳和小拳的區別]( "大拳和小拳的區別")
- 大拳和小拳，是喝酒時的一種遊戲，區別就是1、手指變化不同。所謂大拳，即既出指頭，又喊數字，所出的指頭所表示的數量，與喊出的數字一定要一致。比如喊“五魁首”，出的指頭就是一隻手的五個指頭。喊“七個巧”，出的指頭就是大拇指加食指和中指。2、口令不一樣：小拳，只出指頭，不喊數字。...
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![八極拳大架和小架區別]( "八極拳大架和小架區別")
- 套路是武術的主要表現形式，其歷史功績是把攻防格鬥的招法以套路的形式保留下來了，從而使武術成為一個較為完整的體系。八極拳的套路從清末民初至今無論幾大體系，在套路的演練方面大同小異。主要的套路共有小架、也稱老架八極拳，也稱大架，單打，空架子“六大開”、“八大招”、“...
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![楊氏太極拳小架有多少式]( "楊氏太極拳小架有多少式")
- 國家體委正式公佈的48式、24式以及在許多場合表演的，都是這種楊氏太極拳或由其演化而來。楊氏又派生出吳氏太極拳楊氏太極拳是歷史悠久的拳術，太極拳的重要流派之一，是由河北省邯鄲市永年區人楊露禪及其子楊班侯、楊健侯，其孫楊少侯、楊澄甫等人發展創編的。由於楊氏太極拳姿...
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![拳擊左架好還是右架好]( "拳擊左架好還是右架好")
- 右架好在基本姿勢中，左腳在前稱為右架，右腳在前稱為左架。基本姿勢也成攻防姿勢，是使自己身體處於最有利於進攻和防守的一種姿勢。其作用是使身體隨時處於攻防的最佳狀態，進而攻之，退而守之，保護自己，利於快速進攻與反擊。低頭收下巴，前額朝向對方，雙目注視對方的眼睛，臉部表情自然...
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![八極拳小架一路26式教學]( "八極拳小架一路26式教學")
- 1起式上步悟空問路，雙陽頂，撣塵，抱拳禮，下蹲作揖2上步拉弓式，2跟提步，上步撐拳3兩儀頂4獅子張口5十字拳6獻胯7通天掌（炮），7雲抱，單，閉肘8合手9拉弓式10上步撐拳11兩儀頂12霸王舉鼎，挎藍肘，雙勒肘，黃鷹抱爪，雙搬手，揣襠13提肘，翻攔錘（搬攔錘）14挖眉15搓提16託槍式（迎門三不顧，挨膀擠靠）17推窗18...
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![楊式小架太極拳教程]( "楊式小架太極拳教程")
- 沒有其它楊式小架太極拳教程，只有以下答案。一、金剛搗捶先左後右不為奇，一動一靜是圍棋。圍到山窮水盡處，突然一捶判雄雌。二、懶扎衣世人不識懶扎衣，伸者為陽屈者陰。千變萬化由我運，下體兩足定跟基。三、合式(六封四閉)六封四閉捋采變，順勢左捋塌外碾。上引下鬆隨敵意，跟步雙...
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![正宗八極拳小架]( "正宗八極拳小架")
- 正宗小架十二路是在一路基礎上由吳秀鋒老先生創編並發展起來，還有經典套路如行劈，四郎寬，羅漢功，黑虎拳，大槍是八極門內重要器械，由大槍吳鍾，李書文，李大鐘一批前輩發揚廣大，八極拳是一門至今保存完整的武術體系，樸實無華，從理論到演練及技擊都有完整的傳承作為正宗八極拳功夫的小架...
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![八極拳五路小架演練教學]( "八極拳五路小架演練教學")
- 八極拳五路小架的演練教學動作口令如下6:翻胯、閉胯、右摞手、撐拳、撐掌、左摞手、撐拳、撐掌 7:繞步撣、白蛇吐信、躍步穿袖、通背式、回身推掌...
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![小架太極拳口令]( "小架太極拳口令")
- 1、起勢 2、金剛搗碓3、懶扎衣 4、六封四閉5、單鞭 6、並步雲手7、高探馬 8、右擦腳9、左擦腳 10、左蹬一根11、拗步 12、擊地捶13、翻身二起腳 14、護心拳15、旋風腳 16、右蹬一根17、掩手紅拳 18、撇身拳19、青龍出水 20、小...
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![拳擊的抱架和踢拳的抱架]( "拳擊的抱架和踢拳的抱架")
- 拳擊抱架是雙拳一前一後，主要是護住臉，防住勒。而踢拳的抱架則雙手不是緊握，在打出去的一瞬間再握拳。前後手抱架互換，要防住頭部和胸部。...
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![拳館約架合法嗎]( "拳館約架合法嗎")
- 拳館約架不合法。拳館是為格鬥愛好者設立的拳館訓練場地與健身房不同，場地設施有沙袋、簡單器械、手靶、跳繩、腳靶等相關訓練器材即可。攻擊，防禦，閃躲的技法就是格鬥，是一項古老的技能，説它是技能，是因為它的目的和絕大多數運動的宗旨相左。...
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![陳伯祥小架太極拳發力方法]( "陳伯祥小架太極拳發力方法")
- 陳佰祥小架太極拳發力方法，有套路中的單式練習，也有單獨的自己獨特的訓練方法。小架太極拳發力集中，力起於腳，達於胯，發於稍。在套路盤架中，意念一直在腳，稍節領勁當中，將意念從腳上載於腰胯，達於手臂，鬆肩沉肘，至於自己門內的單獨發力方法，不便於外傳。...
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