![罡步踏鬥正確走法]( "罡步踏鬥正確走法")
- 正確走法是行禹步之前要正立，其要求是右足在前面，左腳在後面。開始行禹步後，第一步先邁左腳，跟着將右腳邁在左腳的前方，然後邁左腳與右腳併攏第二步是在第一步的基礎上，先邁右腳，接着出左腳邁在右腳的前面，繼而邁右腳與左腳併攏第三步是在第二步的基礎上，重演第一步的過程，這就是所...
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![踏步器的利與弊]( "踏步器的利與弊")
- 有利之處在於方便鍛鍊，哪怕足不出户也能在室內進行慢跑運動 弊端在於所佔空間較大耗費電量，價格昂貴對個人經濟水平有一定考驗 ...
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![辦公樓踏步多少步好]( "辦公樓踏步多少步好")
- 一般做到26～30步比較好。踏步多少取決於建築層高的高低，辦公建築一般層高為3.6、3.9、4.2米。辦公樓的樓梯設計踏步尺寸，常用值辦公樓踏步高度為150、160高，踏步寬度為280、300寬。踏步的尺寸通常應與人腳尺寸步幅相適應，同時還與不同類型建築中的使用功能有關。...
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![樓梯踏步10步好不好]( "樓梯踏步10步好不好")
- 按風水講究，樓梯不能做十步台。四步台説法：1步生、2步難、3步死、4步絕、5步生、6步難、7步死、8步絕，八步台是【絕】字，九步台是【生】字，十步台是難字，所以不能做十步梯。在現實樓梯設計中，不考慮風水，合理的樓梯也沒有做成10步的。按照風水學，做10步台階的樓梯不吉利。樓梯踏步...
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![樓梯踏步多少節]( "樓梯踏步多少節")
- 設樓層的建築物，其內部必須設置樓梯。實際上樓梯的多少節（應為樓梯的踏步級數）是由建築物的層高所決定。層高高，樓梯踏步級數多，反之。室內樓梯控制多少節（即有多少級）呢根據《民用建築設計統一標準》規定：每個梯段的踏步級數不應少於3級，且不應超過18級。以上內容就是國家對樓梯...
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![步梯每踏步20公分咋樣]( "步梯每踏步20公分咋樣")
- ——解答:可以的，但稍有的陡。大多數樓梯的踏步高度是16釐米左右，也有14到20之間各種高度的，但高於18釐米的上樓梯的時候就會感覺費力。...
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![什麼是踏步立步]( "什麼是踏步立步")
- 踏步與立定踏步分齊步踏步和跑步踏步兩種，主要用於調整步伐和整齊。方法如下:聽到“踏步”的口令，兩腳在原地上下起落。抬起時腳尖自然下垂，離地面約15釐米，落下時前腳掌先着地。上體保持正直，兩臂按照齊步或者跑步擺臂的要領擺動...
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![三步踏步多高]( "三步踏步多高")
- 三步樓梯的高度應該是45。坡道的坡度應該是1:12標準:公共樓梯的踏步的高度為:160-170mm，常見的家中的水泥基座樓梯就是按這樣的標準，較舒適的高度為160mm左右。...
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![踏步機每天踏多少步合適]( "踏步機每天踏多少步合適")
- 踏步機每天需要達到2萬步左右可以減肥的。然而事實上每個人減肥的情況是不一樣的，通常情況下兩萬步需要鍛鍊30分鐘以上，因為這樣才可以達到燃燒脂肪的目的。當然需要明確的是每天都要堅持走下去，而不是一天二天就結束了。所以建議平時可以多做做有氧運動，比如跑步、游泳等活...
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![樓梯踏步強度]( "樓梯踏步強度")
- 強度M2.5的砌築砂漿樓梯踏步採用的砂漿強度M2.5的砌築砂漿，等級應符合設計要求表面平整度偏差小於2mm樓梯踏步高度寬度應符合設計要求踢腳線上口水平線應在允許偏差範圍內護角筋規格和埋設符合設計要求。###適用於各種花崗巖石、大理石、水磨石樓梯的踏步飾面板的鑲貼裝飾...
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![樓梯踏步步數怎樣計算]( "樓梯踏步步數怎樣計算")
- 踏步步數的計算方式是用層高除以踏步高，那麼踏步高的計算方式就是用層高除以步數，總梯段長的計算方式是先用步數減去1，然後乘以踏步寬。1、樓梯踏步的尺寸設計是有一定標準的，但是很多樓梯踏步尺寸設計也不規範，對於樓梯踏步尺寸也沒有個統一，樓梯踏步尺寸對室內樓梯的影響非常...
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![踏踏實實走好每一步歌名]( "踏踏實實走好每一步歌名")
- 答案是：北行。這句歌詞出自歌曲北行歌詞如下：當我踏踏實實走着每一步誰也擋不住我以後要走的路不管多遠我一直在堅持我相信經歷太多會有我的故事眼睛就是心靈的窗口如果累了閉眼可以停留SoIcanfly誰會給我期待如果離開我將不會在自己一個人單獨去旅行從湖北到北京一路北行...
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![腳手架踏步計算]( "腳手架踏步計算")
- 定額中結構腳手架步距按1.2m，裝飾腳手架步距按1.8m考慮。腳手架的高度從搭設腳手架的平面起，到所應完成工作項目的最高點。腳手架的高度除以步距，所得的商如為整數，則減1所得的商如不為整數，則捨去小數點後面的數只取整數部分的數。例如：三層樓外裝修工程，從室外地坪算至屋面，高1...
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![怎樣分樓梯踏步]( "怎樣分樓梯踏步")
- 這是需根據室內層高進行分佈的。如果層高是3.5m的話，則根據公式，踏步的高度需14cm，踏步數量需為25個。此外，有必要在樓梯中間佈置休息平台，其尺寸為2.5&times1.5m，具體通過實際情況，進行調整。安裝樓梯踏步前，是要考慮到使用者的步距，和人腿的長，來決定的...
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![踏步機可以減肚子嗎 踏步機可以提臀嗎]( "踏步機可以減肚子嗎 踏步機可以提臀嗎")
- 踏步機是現在很多人家裏都會必備的一項運動工具，經常用踏步機的話有提臀的作用嗎？踏步機可以用來減肚子的嗎？踏步機可以提臀嗎踏步機是模擬的登山和爬樓梯動作，在這個過程中，是會牽扯到臀部也進行運動的，堅持鍛鍊，是能減去臀部多餘脂肪，對臀部是有減脂塑形，提臀的效果的。踏步機可...
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![流星踏步成語]( "流星踏步成語")
- 流星踏步不是成語。成語是大步流星。【成語】：大步流星【拼音】：dǎbùliúxīng【解釋】：形容步子跨得大，走得快。【出處】：周立波《暴風驟雨》第二部六：“他在爬犁的近邊，大步流星地走着。”【舉例造句】：提着燈籠的生寶在天亮前開始結霜的牛車路上，大步流星地向南走去。柳青《...
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![踏步鞋廣告語]( "踏步鞋廣告語")
- 踏步一上，奔上終點，讓它會你實現你的未來。踏步鞋結合老人腳特點，專為老年人打造。穿好鞋，福壽康。多重防護:防碰，防滑，防摔，防崴。...
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![藏族七步踏步怎麼做]( "藏族七步踏步怎麼做")
- 藏族舞蹈的退踏步一般是向前方大踏步走七步，然後以左腳為支撐，右腳向後時左腳跟不離地前腳掌，向前方大邁步時要屈膝勾腳平穩移動，小幅度快速走動...
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![紅磚砌踏步規範]( "紅磚砌踏步規範")
- 1)磚牆砌築規範中要求磚牆橫平豎直。砌體的水平灰縫應平直，豎向灰縫應垂直對齊，不得遊丁走縫，以使磚塊均勻受壓．牆面美觀。(2)磚牆砌築規範中要求灰漿飽滿。砌體水平灰縫的砂漿飽滿度要達到80％以上，水平灰縫和豎縫的厚度規定為10士2mm，過厚易使磚塊浮滑，過薄會使砌體粘結力降低。...
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![齊步走和踏步走區別]( "齊步走和踏步走區別")
- 回答1齊步走和踏步走有區別2齊步走是一種運動的走，是要從這個地方以齊步走的方式走到另一個地方去，齊步走腳是要往前面移動的3踏步走的意思是在原地踏步，是不走動的意思，踏步走是在原地，腳是不往前面移動的，所以是有區別的...
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![樓梯十步踏步怎麼改成11步]( "樓梯十步踏步怎麼改成11步")
- 這種十步踏步的樓梯改成十一步，就需要相應的減少踏步的高度和進深。比如十步踏步規格是寬一米二，高十六點五公分，深度三十公分，就應改成寬一米二，高十五公分，深度＝十七點二七公分。相應的原空間高度一點六五米，長度三米都不改變。樓梯十步踏步改成11步必須要增加樓梯立面厚度。如...
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![踏步粵語發音]( "踏步粵語發音")
- tàbù邁步。《水滸傳》第一○四回：“﹝段三娘﹞踏步上前，提起拳頭，望王慶打來。”《兒女英雄傳》第十五回：“他一手搓着兩個鐵球，大踏步，從莊門上就嚷進來了。”...
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![踏步寬乘踏步高等於什麼]( "踏步寬乘踏步高等於什麼")
- 踏步寬乘踏步高等於踏步的平面面積或立面面積，如高是平面高則為平面面積，如高是立面高則為立面面積。樓梯踏步尺寸計算公式先按規範限制選擇踏步寬b、和踏步高，層高÷踏步高=步數，取整數N，再層高÷N=踏步高h踏步寬b×(n-1)=總梯段長，把總梯段長分為兩個梯段。住宅踏步寬250-280...
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![什麼叫踏步牙子]( "什麼叫踏步牙子")
- 踏步牙子就是馬路牙子，指馬路和人行道相接的部分，別稱道牙子，國家通用學名路肩。還有一種人喜歡在上馬路牙子的時候既不打方向，又以很小的角度上馬路牙子。這樣的操作同樣會造成輪胎受損，也就是大家常説的“啃胎”。嚴重的時候上一次馬路牙子你的輪胎就人的額頭被人棒打了一樣...
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![藏族七步踢踏舞步]( "藏族七步踢踏舞步")
- 藏舞的退踏步伐要點：全腳掌踏步、退踏步是以左腳為支撐，右腳向後時左腳腳跟不離地，前腳掌離地、大邁步時要屈膝勾腳平穩移動、小幅度快速步伐多為原地。還要注意藏舞的韻律在前腳掌、膝、胯部分，通過協調、緊跟節奏的顫動，再加上水袖的大幅度飄逸的甩、拋、收，使舞蹈空間感及震...
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