![溺水時如何憋氣]( "溺水時如何憋氣")
- 可以用手把鼻子和嘴捂住，但不能用力太過於用力，在學游泳的時候就要在一些淺處學習，不要去心深處，以免造成溺水的情況，最好是在教練或者朋友陪同的時候去，不要一個人去，一個人去是很有可能出現意外的情況，要經常進行換氣，不要長時間憋氣。...
- 7327
![河馬憋氣多長]( "河馬憋氣多長")
- 每個河馬的肺活量大小不同，則憋氣時間也有不同。肺活量較小的河馬，通常在水下能憋氣3-5分鐘，而肺活量較大的河馬，可憋氣5-10分鐘後，將頭露出水面呼吸一次，再重新潛入水中。它們能在水中堅持的時間不會太長，通常不會超過半個小時。河馬能在水裏憋氣5-10分鐘左右。這種動物一般棲...
- 14279
![鴨子可以憋氣多久]( "鴨子可以憋氣多久")
- 鴨子潛水能潛3-4分鐘。鴨子潛水是用嘴將尾部皮脂腺的油脂塗抹在羽毛上，在水中毛不會濕，空氣也能留在羽毛中，這樣就浮起來了。而且與肺連接有氣囊，加上蹼，就能了。它潛水的時候是突然頭朝下，腳朝上向水中鑽進去，然後擺動雙蹼向水中游動。鴨子一般看到食物時會潛水覓食。鴨子可以...
- 14628
![100米要憋氣跑麼]( "100米要憋氣跑麼")
- 100米不用憋氣跑一百米的呼吸方式有兩種，一種為閉氣方式，一種為開放呼吸，閉氣呼吸為一口氣跑到底，屬於腹式呼吸，而開放式呼吸為與節奏配合的呼吸，有些人把這兩種方式融合在一起。大多數高水平運動員都是一口氣跑完（100米整個過程中不呼吸），從外觀看，他們的口鼻也有“呼吸”的動作，其...
- 6305
![螞蟻能憋氣多久]( "螞蟻能憋氣多久")
- 7—8分3-4毫米的黑螞蟻，悶在水裏10分鐘左右就會死。螞蟻和大多數的昆蟲一樣，腹部左右兩側各有一排氣孔，這些氣孔與呼吸氣管相連，然後呼吸氣管再進行細分，形成細微氣管深入組織細胞的間隙，給組織細胞提供氧氣。螞蟻是不會被淹死，其實是看腹部的氣孔是否被堵住，如果氣孔被堵住，就如...
- 15020
![初學蛙泳是一直在水裏憋氣嗎]( "初學蛙泳是一直在水裏憋氣嗎")
- 朋友你好很高興為您回答這個問題：對於初學蛙泳的人來説並不是一直在水裏憋氣，而是要學會自如的換氣，就是頭在水裏時吐氣，頭在水面上時要及時吸氣，就好比人平時走路時一呼一吸一樣，人在遊蛙泳時低頭在水裏土氣抬頭吸氣，這樣一吸一呼就能遊起來了...
- 8661
![潛泳的憋氣技巧有哪些呢]( "潛泳的憋氣技巧有哪些呢")
- 憋氣和肺活量有關，平時要多參加運動，增強體質。選擇水深不超過自己心臟的淺水區進行初步練習。練習時間不宜過長，一般練習20分鐘休息10分鐘，總時間控制在2小時內。深呼吸，按下秒錶計時。蹲下水裏，根據自己需要呼吸時查看秒錶是否到時間，根據自己能力進行出水，根據時間逐一加長憋...
- 22716
![蛙泳憋氣會浮起來還是吐氣]( "蛙泳憋氣會浮起來還是吐氣")
- 要悶氣(氣吸入不要吐出)與吐氣水的壓力遠大於空氣，在水中悶氣與吐氣都沒有在陸上來的容易及自然，若先在陸上練習學員會先適應的比較好。悶氣、吐氣時間越長，對往後學習其他動作的幫助越大，但要慢慢練習。(一)水中悶氣：手扶池邊、同伴或教練的手蹲下，使頭沒入水中練習悶氣，若干時...
- 30842
![救生員20米潛泳憋氣技巧]( "救生員20米潛泳憋氣技巧")
- 潛泳20米憋氣技巧：由於每位運動員的方式是不一樣的，所以技巧會存在差異性。但整體來説，在水裏呼氣，以鼻子為主，口為輔，呼吸要慢，而且還要輕快。如果在水面上的話，要吸氣主，並且以嘴巴為主，鼻子為輔，可以快速深吸氣。01其實在練習潛泳時，還需要克服心理恐懼。由於害怕嗆水，所以在潛泳時...
- 6175
![奧運會憋氣時間最長多長]( "奧運會憋氣時間最長多長")
- 奧運會沒有“憋氣”這個體育項目，所以，無從談起什麼“奧運會憋氣時間最長多長”這個話題。奧運會中有水球、游泳、花樣游泳、跳水等幾個與水有關的項目，但花樣游泳運動員可以保持10分鐘左右。正常人最多隻能保持1.5-2分鐘，花樣游泳運動員可以保持10分鐘左右，而挑戰不可能的挑...
- 27961
![不是憋氣嗎 蛙泳在水裏是要吐氣]( "不是憋氣嗎 蛙泳在水裏是要吐氣")
- 可吐氣。蛙泳右水裏是吐氣，不是憋氣，憋氣後，抬頭吐氣吸氣時間有點短，吸氣後頭在水裏抬頭前在水裏吐氣，出水面後吐完氣接着吸氣，時間長一點吸氣吸的多一點，。蛙泳在水裏是要吐氣，不是憋氣嗎因為在水下要是沒有把氣吐完，廢氣就會佔用空間，導致出水的時候吸的氧氣不足，容易嗆水。蛙泳需...
- 11867
![蛙泳低頭憋氣和吐氣各幾秒]( "蛙泳低頭憋氣和吐氣各幾秒")
- 三秒左右。蛙泳一般在水裏飄浮三秒左右，然後划水抬頭換氣，其實吐氣多久也是因人而異，只要自己感覺舒服就可以，蛙泳本來就是一項比較休閒的游泳方式，掌握了正確的方法遊起來很輕鬆，也很舒服，特別是換氣節奏掌握好，感覺非常輕鬆，再有就是游泳時身體一定要放輕鬆。...
- 13539
![人可以憋氣從多深的水下上來]( "人可以憋氣從多深的水下上來")
- 人可以憋着氣從十米深的水下上來，正常情況下人在水下憋氣的時間大概兩到三分鐘。如果經過訓練最多能練到3-4分鐘。但是訓練憋氣要小心，因為經過訓練後的憋氣事實上身體是處在非常缺氧的狀態下，而且你自己很明顯的體會就是沒有任何不適，好象根本就不想喘氣。所以如果不注意或...
- 8465
![憋氣游泳是無氧運動嗎]( "憋氣游泳是無氧運動嗎")
- 是無氧運動。因為游泳是正常呼吸的，如果是憋着氣，不能正常呼吸就是無氧運動。而且憋着氣游泳也遊不了多遠，一口氣游下來最多遊30米。...
- 5905
![浮潛需要憋氣多久]( "浮潛需要憋氣多久")
- 一般健康的正常人，在常壓下憋一口氣，大約是一分多鐘。經過訓練的潛水運動員，由於肺活量超過普通人，憋氣時間往往可達2~3分鐘。如果事先用最大通氣或吸純氧，其憋氣時間可以延長到6~10分鐘甚至達14分鐘左右。至於潛水運動員佩戴了潛水裝具下潛，根據一般輕潛水器材的貯氣量、水潛...
- 6957
![水裏憋氣10分鐘難嗎]( "水裏憋氣10分鐘難嗎")
- 很難。正常人在水裏憋氣的時間是在半分鐘以內，有一些通過鍛鍊的運動員可以憋氣兩分鐘以上，在水裏憋氣的時間主要和肺活量有關係，大多數普通人的肺活量僅能維持10秒到20秒30秒左右。一些通過鍛鍊的像潛水運動員、游泳運動員在水裏的憋氣時間稍微久一些，可以達到一分鐘以上，甚至...
- 5350
![水下憋氣2分鐘什麼水平]( "水下憋氣2分鐘什麼水平")
- 普通人一般水下憋氣時間正常在1分鐘左右，沒有訓練的話可能時間更短，當然也有一定的小技巧，但是如果你能在水下憋氣達到2分鐘的話已經是高水平的了，估計能超過全國百分之九十以上的人是沒問題的，當然還有專業人員肯定憋氣時間更長了，非常不錯。...
- 26537
![菲爾普斯可以憋氣多長時間]( "菲爾普斯可以憋氣多長時間")
- 2分鐘左右。憋氣的長短與肺活量有關，肺活量大憋氣時間長。一個正常人來説肺活量大多在2800——5500，但是作為一個專業的游泳運動員來説他們的肺活量大多是普通人的兩倍，大概在7500左右，因此經常訓練的運動員水下靜止閉氣的時間可以達到2分鐘或者更長。...
- 17636
![巴西幼龜能憋氣多久]( "巴西幼龜能憋氣多久")
- 巴西幼龜能在水裏憋氣兩個小時左右。巴西龜全稱巴西紅耳龜，成年母龜體重可達2公斤，公龜一般不超過0.5公斤，在外表色彩上沒有明顯差別。可通過尾巴來分辨公母，母龜尾巴短小，泄殖腔孔位於背甲邊緣內雄龜尾巴粗長，泄殖腔孔位於背甲邊緣外。巴西龜喜靜怕噪，喜暖怕冷，生性好動，對環境有...
- 25203
![蛙泳水下憋氣越久遊得越快嗎]( "蛙泳水下憋氣越久遊得越快嗎")
- 這個問題回答主要包含以下幾方面。第一，蛙泳水下憋氣越久，並不會遊的越快。第二，水下憋氣時間長，只能説明個體的肺活量很好，心肺功能強。第三，蛙泳想要遊的更快，主要取決於個體，對於身體在游泳過程中，手臂和腿部相互協調能力強不強，以及相對應的手臂和腿部力量強弱。...
- 25600
![貓可以在水裏憋氣多久]( "貓可以在水裏憋氣多久")
- 貓咪能憋氣五至十分鐘，它的憋氣能力比人強。貓咪的心跳每分鐘是一百二十至一百八十次，呼吸次數是每分鐘三十至四十次，夏天，室內比較悶熱的情況下，貓咪的心跳和呼吸也容易增加，貓咪休息時，肚子上下起伏算一次呼吸，可以測量十五秒的呼吸次數。...
- 11143
![金世佳浴缸憋氣是第幾集]( "金世佳浴缸憋氣是第幾集")
- 第一集。金世佳扮演的角色杜城，刑警隊長，有着很厲害的身手。第一集開頭部分，是杜城為了證明行李袋男屍案的推論，拿自己做實驗，泡在浴缸，為證明相關推論的可信性。杜城第一集競分出場竟是在浴缸裏，讓人能感受到他對職業的負責與認真。...
- 31771
![蛙泳為什要憋氣]( "蛙泳為什要憋氣")
- 因為，憋氣是學習游泳的一個比較重要的項目內容，只有學會了憋氣才可以很好地學會游泳的技術以及技巧。因此，憋氣是學習蛙泳非常必要的一個步驟。蛙泳，是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿。蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。...
- 8892
![高壓電飯鍋蒸米飯不憋氣怎麼辦]( "高壓電飯鍋蒸米飯不憋氣怎麼辦")
- 一是保險片壞了，是蓋上一個少孔漏氣，到修理店買一片換上就解決還有是把靠蓋邊有個有壓時封蓋安全閥，閥中有個密封小圈，如果小圈壞了或錯位都會無法密封漏氣，使高壓鍋無法上壓力，只要從上下頂出來檢查一下就會知道是什麼原因，調整好或壞了換一個就好了。希望以上我的回答能夠給你...
- 24609
![憋氣技巧]( "憋氣技巧")
- 憋氣小竅門1、憋氣之前先靜坐幾分鐘，讓身體充分放鬆，使全身細胞的需氧量降到最低。2、情緒一定要控制好。緊張、興奮等會使心率加快，心臟需要的能量會加大，氧氣在身體中消耗的也會更快。3、正式憋氣之前先進行多次深呼吸。人每次呼吸的時候並沒有把上一次吸入肺裏的空氣全部...
- 10106
柔美女性網
