![瑜伽裤和裸感裤区别]( "瑜伽裤和裸感裤区别")
- 面料不一样。裸感裤由85%棉纶和15%氨纶组成，保障了面料的柔软度和弹力。瑜伽裤选用的面料很广：1、棉质瑜伽裤面料采用的是pet纤维，pet纤维的特点就是弹性和透气性好，但价格贵，工艺要求高。2、化纤瑜伽裤采用的化纤布料。3、莫代尔瑜伽裤采用莫代尔面料，它既透气又保暖。瑜伽裤...
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![瑜伽轮有必要买吗]( "瑜伽轮有必要买吗")
- 初次练瑜伽呢嗯，我认为等等再买也可以瑜伽要练习到两个月以上，我认为还是有必要买瑜伽轮瑜伽轮可以那个拉伸腹肌可以锻炼小肚子上面的赘肉你就可以了，余家人可以拉伸我们身体的长度，可以塑形只要每天坚持用瑜伽轮练习打造完美身材...
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![瑜伽垫六人摆法]( "瑜伽垫六人摆法")
- 可以按照从左到右的顺序，先摆放两个，后面照着前排的样子再放两个。然后剩余两张竖着放在最右边。这样既合理利用空间，视觉上也美观。...
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![李宁瑜伽垫味道特别大怎么回事]( "李宁瑜伽垫味道特别大怎么回事")
- 有可能是你买到了劣质假货。正品的瑜伽垫是没有味道的，只有少许的材料味道。李宁的产品都是有品质和质量保证的，价格也比较贵。所用的材质应该是上层品质。建议你还是退换货，或者换其他款式的瑜伽垫使用，比较方便快捷实用的。也用的放心。...
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![灰紫色瑜伽裤搭配什么颜色上衣]( "灰紫色瑜伽裤搭配什么颜色上衣")
- 灰紫色瑜伽裤子把下身的曲线完全勾勒起来，因为紫色本身就带有高贵的气质，上半身穿白色衣服或者黄色体恤是最佳搭配，白色短袖，简洁大方，而且是白搭，青春靓丽，搭配黄色上衣，时尚不走寻常路，这样的搭配颜色十分大胆，效果比较亮眼，与众不同，十分抢眼时髦。...
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![瑜伽裤如何避免前面的勒痕]( "瑜伽裤如何避免前面的勒痕")
- 1、穿瑜伽裤时，可以用其他衣物遮挡，避免尴尬。先在家里找一件有弹力的长袖衣服，然后把衣服从身体后面往前面裹，在身体前面打一个结固定在腰部，而系好的袖子会自然垂在身体前面，这样可以遮挡瑜伽裤的前面，避免尴尬。2、重新缝制可以避免尴尬。先找一条有弹性的裤子，然后根据瑜伽裤...
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![早上先瑜伽还是先敷面膜]( "早上先瑜伽还是先敷面膜")
- 先瑜伽大家在运动后体温上升，血液循环加快，而且皮肤毛孔也是打开的，这时敷面膜吸收力比较强，能很好的吸收面膜中的营养，给皮肤提供充足的水分，是很好的敷面膜时间。刚运动完脸部肌肉可能处于紧绷状态，也是不利于吸收面膜养分的。所以，最好是能先休息半小时以上，然后再敷面膜比较好...
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![瑜伽垫可以代替地毯铺在卧室吗]( "瑜伽垫可以代替地毯铺在卧室吗")
- 可以的，其实基本一样，只是名称不同而已，应该说地毯的选择范围更多一些，包括花色品种，比较一下，只要性价比合适就可以了。不可以地毯起装饰作用，同时隔凉，如果家里有老人和小宝宝，放置较厚地毯不小心摔倒也基本不会伤到身体。瑜伽垫是用来健身锻炼的，隔凉有弹性并且防滑...
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![瑜伽垫怎样贴紧地面]( "瑜伽垫怎样贴紧地面")
- 四角用其它物体压住，让它贴紧地面。其实选择质量好的瑜伽垫对运动是非常重要的：天然橡胶材质的瑜伽垫，防滑、弹性和抓地力都非常不错的，铺在地上运动不会出现不固定的现象的（当然这也得看橡胶纯度，如Atmananda纯度较高，很厚实贴地），根本就不用考虑固定不固定的问题。...
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![瑜伽是怎么诞生的]( "瑜伽是怎么诞生的")
- 瑜伽起源于印度，已有5000多年的历史，被称为“世界的瑰宝”。瑜伽起源于印度北部的喜马拉雅山。古印度瑜伽士在大自然中修炼身心时，意外发现各种动植物天生就有治疗，放松，睡眠或保持清醒的方法，不需要任何方式就能自然恢复。于是古印度瑜伽修炼者、模仿、体验动物的体态，创造了一...
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![凡圣瑜伽服属于什么档次的]( "凡圣瑜伽服属于什么档次的")
- 凡圣瑜伽服属于中高档次！Fashionyoga（凡圣瑜伽）是隶属北京千易盛体育文化发展有限公司的全资品牌，Fashionyoga（凡圣瑜伽）沿袭加拿大瑜伽服饰设计理念，集合设计、生产、销售为一体。深受大陆、香港、台湾、欧美及东南亚等地区瑜伽练习者的欢迎，其从创立之时起追求舒适瑜伽的理念，使...
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![内观流瑜伽和舞韵区别]( "内观流瑜伽和舞韵区别")
- 内观流瑜伽应该是舞韵瑜伽的升级吧，舞韵就是把瑜伽动作根据音乐编成舞蹈，既能锻炼身体又有观赏性。而内观流瑜伽是把音乐和呼吸结合起来，可以通过流动练习调动练习者内在的情绪，释放压力，所以对音乐的要求更高一点。而相比一节课60-75分钟的传统瑜伽串联，内观流一首歌曲平均3-5...
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![闲鱼上买瑜伽垫靠谱吗]( "闲鱼上买瑜伽垫靠谱吗")
- 可以买，但要注意以下问题::1）：瑜伽垫太厚联系的时候容易失去动作平衡，易摔伤。2）：太厚易阻隔地面的回馈力，它会影响动作支撑感（不建议）3）：初学者不要过分追求瑜伽垫厚度，要综合考虑瑜伽垫的回弹性、减震性以及防滑性瑜伽垫材质选择优劣势：1）PVC材质优点：传统的瑜伽垫子的材料，物美价廉还...
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![瑜伽垫可以做鱼缸垫吗]( "瑜伽垫可以做鱼缸垫吗")
- 可以用瑜伽垫来垫平鱼缸，因为瑜伽垫的泡沫很柔软，能紧密的贴合鱼缸的底部，使鱼缸的重心平稳，从而达到使鱼缸平稳的目的.鱼缸按材质种类分:⑴.普通玻璃---翠绿色，易碎，透明度不高，易老化变形，尽量不要用于制作鱼缸上。⑵.浮法玻璃--透明浮法玻璃是玻璃膏经控制闸门进入锡槽。...
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![学校用瑜伽垫一般多大]( "学校用瑜伽垫一般多大")
- 瑜伽垫尺寸是1.61cmx173cm，2.61cmx183cm国内的瑜伽垫一般是以下两种尺寸，1.61cmx173cm，这类瑜伽垫适合身高在158-170公分的练习者使用，2.61cmx183cm，这类瑜伽垫适合身高在170公分以上的练习者使用。瑜伽是源自印度的一种健身运动，现在越来越多的人在学习，瑜伽有些姿势都比较大有...
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![瑜伽垫可以放进洗衣机洗吗]( "瑜伽垫可以放进洗衣机洗吗")
- 1、瑜伽垫可以用洗衣机洗吗瑜伽垫的清洗非常简单:可以用两杯水加4滴洗洁精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫，然后再用干净干燥的毛巾擦干即可。如果不喜欢洗洁精的味道，也可以在清水里加入少许的盐，同样对着瑜伽垫喷洗，也能达到清洁的效果。所以瑜伽垫最好不用洗衣机洗。2、瑜伽垫怎样...
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![gmzer瑜伽垫质量怎么样]( "gmzer瑜伽垫质量怎么样")
- gmzer瑜伽垫质量很好的。它的特性具有高回弹度，高防滑度，高抓地耐磨度，并且无异味，无任何甲醛等有毒物质释放，目前国内符合百分百TPE纯度的垫子是GMZER瑜伽垫，它既适合孕妇练习瑜伽也适合儿童练习舞蹈使用，是符合国际标准的母婴垫子...
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![张天爱瑜伽裤秀肌肉是哪一期]( "张天爱瑜伽裤秀肌肉是哪一期")
- 14期张天爱瑜伽裤是14期。在14期邀请的是张天爱，张天爱穿瑜伽裤，带领做瑜伽。好身材是一个大行的健身综艺，每期都会邀请不同的女明星，让他们说出他们是怎么锻炼的。...
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![禁忌女孩娜诺瑜伽教练是哪一期]( "禁忌女孩娜诺瑜伽教练是哪一期")
- 第五期泰剧《禁忌女孩》一共十三集，每集都是一个独立的故事，大家且随我一起观看女主角娜诺是如何考验人性把玩人性的。他是学校令人尊敬的老师，长相俊美，温柔可亲，学校里有不少女生是他的小粉丝，除了事业上的成功，他还有一个美丽的妻子和可爱的女儿，看起来是赤裸裸的人生赢家...
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![女生学瑜伽怎么夸]( "女生学瑜伽怎么夸")
- 怪不得你的身材那么好。原来是你坚持练瑜伽的结果。练习瑜伽不仅使人身材苗条，而且气质出众。是一个非常好的锻炼方式。我们都应该向你学习。学习你身上的自律精神。在你身上我们能看到生活的阳光和幸福。看到一种坦诚面对生活的态度。...
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![瑜伽垫发黄怎么处理]( "瑜伽垫发黄怎么处理")
- 首先在浴缸或大脸盆里加满冷水，然后倒入少量的洗衣粉。记住哦，洗衣粉愈少愈好，因为清洗不干净的洗衣粉会残留在垫子上，日积月累会使瑜伽垫变滑，运动时容易滑倒受伤。然后用湿布沾上洗衣粉水擦洗垫子，再冲干净，用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。将瑜伽垫放在阴凉通风的地方晾干...
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![猫跳舞式瑜伽口令]( "猫跳舞式瑜伽口令")
- 瑜伽口令：右侧卧在垫子上，右肘撑地，调整身体在一条直线上，屈右膝，左手抓住右脚踝，将右脚跟拉向臀部，扭转上半身，背部贴地，眼睛看向天花板方向。当然要注意：左膝伸直。在此维持3分钟。松开右手，伸直右膝，做对侧练习。功效：有效的缓解下背部疼痛。柔韧整条脊柱。拉伸腿部前侧的韧带，放松...
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![瑜伽馆多少面积需要做消防]( "瑜伽馆多少面积需要做消防")
- 300平方米以上健身房的装修改造工程由住建部门审批，目前了解到的是建筑面积300平方米以下或者装修改造投资额在30万元以下，可以不需要到住建部门办理相关装修改造手续。健身房的开业前检查由消防救援机构负责办理，按照消防救援机构的便民措施，建筑面积300平方米以下，位于地上...
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![瑙力瑜伽入门教学]( "瑙力瑜伽入门教学")
- 1、瑙力法是瑜伽清洁法，一种腹部清洁法，在这一清洁法中我们腹腔前壁腹直肌的收缩与卷动这两个互相独立的功能得以配合与协调。2、第一阶段：开始：像做收腹收束法那样，做站姿（或坐姿）。呼气。做收腹收束法，即把腹部肌肉收入提高。当你收腹时，并用力将它推向前（如果感到拱背有帮助，可以...
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![适合练瑜伽的音乐]( "适合练瑜伽的音乐")
- 1、情境音乐–《仙境Wonderland》2、优美名曲–《寂静山林TheSoundsOfSilence》3、自然音乐–《春野OneDayinSpring》4、冥想音乐–《蓝色天际HeavenBlue》5、放松音乐–《迷雾森林ForestMist》6、心灵音乐–《日光海岸SunnyBay》7、灵感音乐–《梦花园GardenofDreams》8...
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