仰著看手機的正確姿勢

仰躺：最好的玩手機的姿勢就是仰頭躺著玩，並且不要把手機正對著眼睛，這樣長時間拿在眼睛前手臂也是受不了的，會發生手機砸臉的事情。

最好是將手機往下傾斜45度左右，這個角度是比較好的，不會給脖子太大的壓力。注意不要將手機往上傾斜，在感覺累的時候可以用被子墊在手肘下面。