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一年級跑400m怎麼跑得快

一年級跑400m怎麼跑得快

一年級跑400m怎麼跑得快

因為一年級國小生年齡小。體力不夠充沛。400米又是很難跑的專案。要想跑的理想。首先開始前200米要勻速跑。300米加速跑400米衝刺  。這樣能跑出最好成績。

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