蒜薹饃的做法
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/原料
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蒜薹 (400g)
雞蛋 (三隻)
鹽 一勺
蠔油 一勺
十三香 一勺
植物油 一勺
1/準備好所有食材,蒜薹去掉頭尾,洗乾淨瀝乾備用。
2/蒜薹切段,大概2~3釐米左右即可。雞蛋打散備用。我喜歡在雞蛋裡放一丁丁鹽,炒出來後會比較入味。
3/平底鍋放一勺植物油,放入十三香炒香,然後放入蒜薹翻炒大概20秒左右即可,注意千萬不要炒老。另外,此時放入半勺鹽,讓蒜薹入味。
4/倒入蛋液,讓蛋液均勻的覆蓋住蒜薹,等蛋液半熟後,再開始翻炒。
5/蛋液完成熟後,翻炒兩下,加入剩下的半勺鹽,就可以出鍋啦!
6、美味又好吃的蒜薹饃的做法完成開吃了。
食材明細
饅頭、蒜薹、雞蛋、紅柿椒、蔥、鹽、十三香。
1、饅頭切小丁。冷到的饅頭比較好切。
2、蒜薹切成約一釐米長的段。
3、紅柿椒切小方塊,蔥切片。
4、炒鍋熱油,油熱後下蔥和柿椒爆香。
5、下蒜薹翻炒一分鐘。
6、倒入切好的饅頭丁,雞蛋磕入碗中打散,倒入。
7、翻炒均勻後,加一勺十三香。
8、加一勺鹽,翻炒均勻後即可關火。
標籤:
蒜薹
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