玫瑰烏梅茶的做法

1、材料:玫瑰5g，烏梅3顆，蜂蜜2湯匙

2、做法

步驟1、烏梅十粒。 冰糖，適量（十粒以上） 乾草，山楂，陳皮，玫瑰，桂花 比例為1:3:4:2:2。 水，2L。

步驟2、泡好後，加冰糖，蓋蓋煮開後小火在煮40~100分鐘（最少40分鐘）

步驟3、在另一容器中放入備好玫瑰和桂花，用煮好的茶湯沖泡，蓋蓋或是覆蓋一層保鮮膜，悶十來分鐘。

步驟4、悶好的茶湯放入冰箱。等待冰涼。

步驟5、也可以加冰塊，小品杯飲用。美美噠~

烏梅先用冷水沖洗一下，然後和玫瑰一同放入茶壺中。

在茶壺中衝入開水，加蓋悶5分鐘。待水溫降至50℃以下，調入蜂蜜攪拌均勻即可。

材料: 粉紫色玫瑰5朵，烏梅3顆 

做法: 1.水將茶杯燙過，將玫瑰、烏梅放入杯中，衝入沸水燜5分鐘至出味即可。

玫瑰花營養分析： 玫瑰花具有濃郁甜美的香氣，是一些食品，化妝品的主要新增劑。