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沃柑有維生素c嗎

沃柑有維生素c嗎

沃柑有維生素c嗎

有。

沃柑一般重200克左右,甜度高、水分多,味道酸甜適中,橙香味濃,用來調味、解毒醒酒都很好。含有豐富的維生素C、檸檬酸、纖維素及果膠,具有較高的營養價值

沃柑是一種雜交柑橘,肉質嫩滑、皮薄多汁。沃柑中富含維生素C、有機酸、膳食纖維、氨基酸、果膠,還含有類黃酮、胡蘿蔔素等物質。

每100克沃柑含44大卡熱量,其中碳水化合物10.3克,脂肪0.2克,蛋白質0.6克,纖維素0.6克。

沃柑可以補充人體所需的營養物質,適量食用沃柑有利於身體健康,但是沃柑作為一種食物,無法發揮出等同於任何藥物的功效,不能達到治療疾病的目的。

標籤: 沃柑 維生素
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