![學生床墊睡多高合適]( "學生床墊睡多高合適")
- 10cm左右最好，因為孩子還小正在長身體的時候，不能睡太高太軟的床墊還是，對身體發育不好，骨骼各方面發育還沒有完全發育好，睡得太高不利於長身體，所以選擇一款低一點，中硬度的床墊是最好的。所以為了孩子的健康還是不要睡太高的床墊三釐米到5釐米左右就可以了，沒有必要特別的高，因...
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![睡不著 睡不著想睡卻]( "睡不著 睡不著想睡卻")
- 想睡覺但是總是睡不著，想這想那，有時越想越興奮，有時是心裡越來越煩燥。這可能是身體植物神經功能紊亂，精神壓力過大，心裡因素等等引起的睡不著覺。所以，平時應注意自己的情緒調節，養成按時睡覺的生活習慣，保持平和的心態，不要太在意生活工作中的煩心事，在睡覺以前的兩個小時避免長...
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![女性這樣睡覺好處多多 睡眠可以養生]( "女性這樣睡覺好處多多 睡眠可以養生")
- 女性睡覺的養生方法都有哪些?睡覺是我們每一天都要做的事情，我們身體很多的器官都是在睡覺的時候進行自我保養和修復的，因此睡眠的質量是非常的重要的。那麼女性怎麼睡覺比較好呢?女性睡覺的養生方法一、不要用枕頭女人其實不用枕頭在床上睡覺，一定程度上是可以有效減少面板...
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![睡前這樣排排毒有助睡眠 怎麼提高睡眠質量]( "睡前這樣排排毒有助睡眠 怎麼提高睡眠質量")
- 失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足，又稱入睡和維持睡眠障礙。各種原因都可能會引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足等情況。隨著生活節奏的加快，或者個人年齡的增長，越來越多的人會遇到睡眠上的問題。睡前排毒準備1、伸懶腰在睡前可以伸幾...
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![2米長的床適合多高的人睡]( "2米長的床適合多高的人睡")
- 兩米長的床，適合多高的人睡，兩米長的床就是適合我們中國人的，一般人的個子睡一般的一米八一下，玉米八左右都可以睡，都可以用，因為很有你們有兩米那麼長，所以說再高的人身上就不行了，只能是一米八左右的人如果是個子，再高一點，所以這樣的床就不行了，就需要兩米多的床了兩米長的床適合...
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![會讓人更想睡嗎 睡得多]( "會讓人更想睡嗎 睡得多")
- 睡覺很多時喉時候，跟自己的心情有關。有時候你睡多了，會更想睡有時候睡多了，會不想再睡。調節一下心情，這是因人生異。不要把自己的生物鐘弄紊亂了。睡覺時間過長和過短的人，其睡眠問題均較那些睡眠時間適中的人要多。此外，在喜歡超長睡覺時間的人群中，女性比男性多。研究人員告...
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![兒童枕頭多高合適 寶寶多大可以睡枕頭]( "兒童枕頭多高合適 寶寶多大可以睡枕頭")
- 枕頭，這個是每個人都是要用的，在睡覺的時候，那麼這個寶寶多大可以睡枕頭？寶寶枕頭睡多高合適？寶寶多大可以睡枕頭初生嬰兒不需要使用枕頭，建議在三個月後使用。因為初生嬰兒的脊柱基本上是直的，甚至有點稍微向後突，這時候不使用枕頭而仰臥，背和後枕骨就會在同一個平面上，讓背部的肌...
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![為什麼要睡高床軟枕]( "為什麼要睡高床軟枕")
- 對比古代人來說，現代人生活質量更高，對飲食起居的細節性要求也更多。平時睡覺時，現代人一向偏好“高床軟枕”，大家覺得：舒適的睡眠環境能夠有效提升睡眠質量。但如果大家經常觀看古代電視劇或對古人的日常生活有一定了解的話，就會知道：古人並不偏好高床軟枕，他們睡覺時更喜歡枕硬...
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![睡眠性高血壓的由來 血壓高跟睡眠有關係嗎]( "睡眠性高血壓的由來 血壓高跟睡眠有關係嗎")
- 血壓高跟睡眠有關係嗎？睡得好不好是否會影響到血壓的變化呢？一起來看看睡眠對血壓產生的影響吧！血壓高跟睡眠有關係嗎有一點關係。正常情況下，人體在夜間凌晨前的血壓會漸漸降低，低於白天的血壓，凌晨過後才會慢慢升高，直到早晨的才逐漸進入第一個血壓高峰。但是當睡眠不足或者睡...
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![140睡裙是多長]( "140睡裙是多長")
- 這個好像有兩種解釋。一種是140穿的睡裙長度，那大概就是70-80釐米能穿到小腿。一種是表示直接140釐米長度，那就得看哪個高度穿的，一般適合高點的個子來穿，167高的個子能穿到腳踝，176高的個子則穿到小腿。這得看個人的喜歡來選擇的。...
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![中國凶宅試睡員工資有多高 凶宅試睡員一晚能掙2000元]( "中國凶宅試睡員工資有多高 凶宅試睡員一晚能掙2000元")
- 11月28日，蘇州一套著名的凶宅因24小時試睡直播降價後開始第二次拍賣。經過16次延遲，最終以128.5萬元的成功成交。所謂試睡員，不僅是為了展示房子的居住體驗，更是為了讓買家消除顧慮，證明凶宅沒問題。凶宅試睡員一晚能掙2000元11月28日，蘇州一套著名的凶宅因24小時試睡直播降價...
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![午睡時間過長影響長高 寶寶午睡多長時間才好]( "午睡時間過長影響長高 寶寶午睡多長時間才好")
- 寶寶年齡越小睡眠時間就越長，所以寶寶們一般都會睡個午覺，而且寶寶午睡也是有好處的，但時間一定要控制好，到底寶寶午睡多長時間才好呢，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~寶寶午睡多長時間才好寶寶午睡時間過長有什麼影響1、影響正常作息時間媽媽們要知道，並不是午睡時間越長就對...
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![什麼是睡眠性高血壓]( "什麼是睡眠性高血壓")
- 高血壓，這也是要分類的，不是所有的血壓都叫高血壓的，那麼什麼是睡眠性高血壓？打呼嚕會增加高血壓嗎？什麼是睡眠性高血壓睡眠性高血壓一般在睡覺時或者睡醒後血壓會升高，一般與睡眠時呼吸淺慢、暫停、心率快慢波動、血氧飽和度下降、二氧化碳濃度升高而致的交感活性增高有關，阻塞...
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![高原反應不能平躺睡嗎 高原反應睡覺會死人嗎]( "高原反應不能平躺睡嗎 高原反應睡覺會死人嗎")
- 高原反應睡覺會很難受，但也不至於死人，一般睡覺難受是缺氧導致，多供氧，吸吸氧氣就沒什麼問題了。那麼，高原反應不能平躺睡嗎？高原反應睡覺會死人嗎？高原反應睡覺會死人嗎高原反應是不會死人的，但是高原反應會更加不舒服。頭痛是最常見的症狀，常為前額和雙顳部跳痛，在晚上或早晨起...
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![好的睡眠是長高的“必備品” 長高和睡眠有關係嗎]( "好的睡眠是長高的“必備品” 長高和睡眠有關係嗎")
- 都說現在身高許多都是一代比一代要矮，而我們新一代的年輕人都有一個喜歡熬夜的壞毛病，這或許就是長不高的其中一個原因呢，那麼長高和睡眠有關係嗎？到底身高和睡眠有關係嗎，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~長高和睡眠有關係嗎長高和睡眠是有一定關係的，這是因為人的大腦裡有...
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![摩爾莊園的摩爾睡覺要睡多久]( "摩爾莊園的摩爾睡覺要睡多久")
- 摩爾莊園的摩爾睡覺大概要睡三個小時左右。摩爾莊園的摩爾怎麼睡覺呢1、首先開啟手機裡的摩爾莊園手遊。2、然後進入遊戲，並點選自己家園裡的小摩爾的小屋。3、最後點選進入小屋，控制摩爾走進小床，然後點選小床的圖案，就可以睡覺休息了。...
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![寶寶多多注意裸睡好哦 寶寶裸睡好嗎]( "寶寶多多注意裸睡好哦 寶寶裸睡好嗎")
- 裸睡已經不是大人的專利，小孩子也是可以裸睡的，寶寶裸睡還有好處哦，媽媽們不用感到驚奇，覺得寶寶裸睡好嗎？寶寶正確裸睡可是大有好處的，寶寶怎麼裸睡呢，具體的跟隨小編一起來了解了解吧~寶寶裸睡好嗎寶寶是可以裸睡的，裸睡對寶寶有一定的好處，只要家長們能多多注意寶寶裸睡時的細...
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![睡鼠一個月多大]( "睡鼠一個月多大")
- 睡鼠一個月大概30-80克左右，不加尾巴大概6釐米左右。睡鼠體型小巧，身體看起來有點像老鼠，但是尾巴卻像松鼠一樣蓬鬆好看。習性上也和松鼠十分相似，白天睡大覺，晚上出門溜達，平日裡主要以植物的果實或者堅果為食，有時也會捉點小蟲子補補身子。...
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![睡不好對身體危害介紹 睡覺睡多久最好]( "睡不好對身體危害介紹 睡覺睡多久最好")
- 許多人問到自己這個年紀應該睡多久才是最健康的，關於這個問題我下面分析了幾點，感興趣的下面一起看看吧。睡覺睡多久最好？人生有三分之一的時間是在睡眠中度過，充足睡眠、均衡飲食和適當運動是國際社會公認的三項健康標準。然而據調查顯示，中國成年人失眠發生率高達38.2%。睡...
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![為什麼很多人喜歡穿睡衣睡覺]( "為什麼很多人喜歡穿睡衣睡覺")
- 穿睡衣睡覺方便唄。很多人喜歡穿睡衣睡覺，那也是正常的啊，因為家裡又不是自己一個人，也不是就夫妻兩個人，家裡最起碼還有個孩子在家，有的家裡還有老人同住呢，所以穿睡衣為了方便，從房間出來上廁所也很方便，穿睡衣睡覺也是為了避免尷尬。為什麼很多人喜歡穿睡衣睡覺現在很少有人睡...
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![開燈睡覺多久可以睡著]( "開燈睡覺多久可以睡著")
- 一般在兩三個時辰吧。要看一個人的精神力是否輕鬆。如果說緊張或者抗奮的情況下，開燈是睡不著的。太累了，開著燈幾分鐘也能睡著，比方說過年你像我們這些天啊，天天打牌呀，時間太長啦。連續幾晚都沒有睡的太好的話。我倒在床上開著燈，沒有幾分鐘我就能睡著，其實都是因人而異。看什...
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![這樣睡覺對身體排毒好 睡覺睡多長時間最好]( "這樣睡覺對身體排毒好 睡覺睡多長時間最好")
- 今天我給大家帶來的是關於睡覺睡多長時間最好問題分析，還不知道的朋友下面抓緊時間和我一起看看吧。睡覺睡多長時間最好？人生有1/3的時間是在睡眠中度過的。如果能擁有高質量的睡眠，就等於擁有了人生中至少1/3的幸福感。昨天晚上，你睡得好嗎？如果你有睡眠困擾，那麼希望這篇文章...
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![哄睡要哄多久]( "哄睡要哄多久")
- 哄寶寶一般要在半個小時之內。因為寶寶開始哄睡覺的時候，他是比較淺的睡眠。這時候你一般動他就會醒了。一般寶寶在半個小時以後，他就比較睡得沉了。哄寶寶你要有耐煩心。而且你的手勢應該掌握的比較好。讓寶寶睡得舒服。當母親的時候才知道帶孩子是一件多麼辛苦的事情啊。...
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![24小時不睡覺應該睡多久]( "24小時不睡覺應該睡多久")
- 這道題問的是24小時不睡覺應該睡多久，如果是說到24小時不睡覺的話那麼我們睡覺的話應該是在八個小時左右，所以說我們睡八個小時左右的話我們人的身體就會基本恢復了睡了覺之後我們的人的精神面貌也會好了所以說我們再睡八個小時的之後就和一個每天正常作息時間相同的人是一...
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![睡地板最多睡幾天]( "睡地板最多睡幾天")
- 睡地板最多睡兩三天吧，久了對身體不好，因為地下有潮氣，腄的多了人容易得風溼，這是沒有地曖的情況下，現在很多樓房是地曖，在地上鋪上被褥一直睡都行，因為地板佷熱加上有被褥，對身體沒有傷害，所以不礙事兒。根據自己家的實際情況來決定。...
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