![網球正手擊球動作要領]( "網球正手擊球動作要領")
- 網球正手擊球動作的四個技術環節是：1、準備姿勢面向對方場區站立，兩腳開立略寬於肩，兩膝放鬆，重心稍前移，落在前腳掌上，左手扶住拍頸，拍面與地面垂直，拍頭指向對方，注意對方來球，做好擊球準備。2、後襬引拍持拍的手臂放鬆向後向上拉拍，引拍的路線是直線向後，拍柄正對著球網，拍頭向上稍...
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![長膠進攻怎樣找擊球點]( "長膠進攻怎樣找擊球點")
- 最需要突破的一個瓶頸就是：敢於發力。用長膠進攻對於擊球時機和拍型要求較高，發力時容易失誤，所以不少玩長膠的朋友往往是打“借力”球，不敢主動發力。在用長膠進行正手攻球的各環節中，有兩點要特別注意：1、在“接觸球的一瞬間”，手腕相對固定，不要亂動。這不同於正膠和反膠攻球...
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![乒乓球上旋球的擊球點]( "乒乓球上旋球的擊球點")
- 1、乒乓球怎麼發上旋球之拋球技巧正面面對球網，手持拍在面前畫一個圓，球應該拋在12點到2點鐘位置。一般發側上旋球的時候拋在1點到2點，發上旋的時候球的時候拋在12點到1點。而右手執拍在左區發外角球的時候球可能會拋在頭頂甚至更靠左的位置。拋球其他環節大致相同:身體側對...
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![乒乓球推球與擊球有什麼區別]( "乒乓球推球與擊球有什麼區別")
- 推球，乒乓球運動技術名詞。是以球拍推擊球的一種技術。有擋球、快推、快撥、加力推、減力擋、推下旋、擠推、拱推等。特點是站位近，變化多，速度快，動作小，在相持或防禦時使用能起到調動對方和助攻的作用。擊球是參加運動的人用球拍、球棒、球杆或者手擊打球體的動作關於這個問...
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![平擊球和不轉球區別 乒乓球奔球]( "平擊球和不轉球區別 乒乓球奔球")
- 乒乓球奔球是發球時，發出快速而又是線路長的，平球或旋轉球的通俗說法。平擊球是來球略高，釆用拍擊打法的稱呼，平擊球一般是不帶旋轉的。不較球是長膠膠皮的一種特殊打法，它速度不是很快，但球在前行時會有飄移的現象。三種球前二種都是速度較快的，可能帶有旋轉的進攻型打法，而不轉...
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![乒乓球擊球距離都有哪些]( "乒乓球擊球距離都有哪些")
- 乒乓球擊球距離可分為近臺擊球，中遠臺擊球，和遠距離擊球。近臺擊球是快攻型選手慣用的打法。選手離球檯的距離一般在0.5米左右，近臺快攻都是以快取勝。以打上升球為主，用快打、快撥、快抺攻擊對手。中遠臺擊球是實力型選手的通常打法。它距離球檯端線大部分在一～三米的範圍內...
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![乒乓球用手擊球犯規嗎]( "乒乓球用手擊球犯規嗎")
- 乒乓球用手擊球算犯規。乒乓球比賽規則中，要求無論是發球，或者接球一方，都必須要用球拍去發球或擊打，不能夠用手，用手擊球就算是犯規，要扣掉一分。在比賽中，乒乓球只要用球拍接發球過網上臺就可以，球在臺內沒落臺面上時，碰到手，身體，或用手擊打都犯規！...
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![網球運動員為什麼在擊球時大吼]( "網球運動員為什麼在擊球時大吼")
- 那是因為在擊球的一瞬間，肌肉要達到最大的爆發力，大吼一聲是為了使肺部快速擠壓空氣，快速呼氣讓肺部氧氣交換達到最快，這樣更有助於肌肉力量瞬間爆發。不光是打網球，舉重運動，推鉛球，掄大錘，大力士們在發力的瞬間都是要大吼一聲的。...
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![網球雙手反拍擊球動作要領]( "網球雙手反拍擊球動作要領")
- 標準的發球握拍是東方式的正手和反手握拍的中間位置，一個訣竅：就是握錘子的方法．1你可能更傾向於反手握拍，這種握拍有利於發出旋轉．埃德博格採取的就是完全的反手握拍發球．2有些選手更傾向於正手握拍發球，有利於發出平擊球，貝克爾採用的是完全的正手握拍發球．當你採用這兩種較極端...
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![羽毛球擊球點不準怎麼辦]( "羽毛球擊球點不準怎麼辦")
- 儘量走弧線後退，使自己移動到最後一步擊球時，身體成背側對球網的姿勢，並使球與自己不要靠得太近而限制自己發力擊球，否則，就會在最後一步移動到位時，使你處於面對羽毛球而背對球網，球、人、擊球方向都處於一條直線上的不利擊球位置，當然，即使這樣，還是可以將球還擊過網的，如“胯下擊...
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![乒乓球擊球時老跑偏]( "乒乓球擊球時老跑偏")
- 你說的乒乓球歪球應該是旋球吧第一：不管時發左側旋還是右側旋，對方發過來發的好的話都有個明顯的向左或向右的拐彎，那麼接發球的話是搶球落點彈起的那個上升期呢還是等一等，等它拐彎後，我們向左或向右移那接這個拐彎後的點兒呢第二：接球的時候，我的經驗是接上旋球的時候，擊中球后...
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![檯球擊球點怎麼找]( "檯球擊球點怎麼找")
- 目標球與袋口的連線往後半顆球位置的中心點和白球中心點的連線，這個就是擊球線（擊球點)。在打檯球的時候，首先就是要先找到這個擊球線，並且要確保球杆在這個擊球線上。這樣在出杆的時候，白球才能更加準確的撞擊到進球點。在趴下的過程當中，眼睛要始終盯住進球點，不要轉移。要保...
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![羽毛球殺球最佳擊球點怎麼找]( "羽毛球殺球最佳擊球點怎麼找")
- 擊球前，身體先半側對球網，右腳在後，左腳在前，兩腳尖均踮起，身體重心自然落在右腳掌上。右手採用正手握拍法握拍，自然將球拍舉到右肩側上方，左手自然上舉，眼睛注視來球。當球下落到接近擊球點高度時，屈膝下降身體重心，右腿用力向上蹬伸，兩肩同時上提，以便躍起後在空中引拍展體成反弓形...
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![排球擊球手法]( "排球擊球手法")
- 排球扣球技術一：正面扣球準備姿勢：扣球助跑前採用稍蹲姿勢，兩臂自然下垂，站在離網3m左右處，身體轉向來球方向，觀察來球，做好向各個方向助跑起跳的準備。助跑：助跑開始時，左腳先向前邁出一步，緊接著右腳再快速跨出一大步，左腳及時並上，踏在右腳之前，兩腳尖稍向右轉。兩臂繞體側向上引擺...
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![羽毛球怎樣側身擊球]( "羽毛球怎樣側身擊球")
- 步驟/方式1羽毛球側身擊球技巧羽毛球側身擊球技巧非常重要，因為我們會經常遇到需要側身擊球。羽毛球拍側身擊球是指打擊高度在肩與腰之間的來球。能否使自己在對手的進攻下處於有利地位，側身擊球的速度及方向是關鍵。向反手區打來的球，是在對手的進攻中最具威脅的，因此，要提前...
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![乒乓球如何找準發球擊球點]( "乒乓球如何找準發球擊球點")
- 乒乓球發球時，擊球點一般在乒乓球的後下方。發不同的球擊球點也不一定相同。發球動作只有兩部分組成，⑴一隻手的上拋動作：上拋高度大於等於16cm，上拋動作要在球檯端線外、高於檯面且需垂直上拋⑵另一隻手的揮拍動作：若按照新規則，要高於檯面，並且要使兩側居中的裁判和對方運動員...
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![怎樣糾正羽毛球擊球點]( "怎樣糾正羽毛球擊球點")
- 如果右手持拍，那麼殺球的正確擊球點應該是右肩上方偏前的位置。因為在這個位置擊球，便於殺球時的向下發力動作以及後續動作的完成。打高遠球時，擊球點不用那麼靠前，一般在右肩上方就可以。要注意的是，在正手擊球時，除非是非常被動的時刻，否則擊球點在右肩上方已經是擊球點的底線...
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![羽毛球擊球時大臂如何迎球]( "羽毛球擊球時大臂如何迎球")
- 羽毛球擊打高遠球時，大臂如何迎球羽毛球擊球動作，看似簡單，其實不然，羽毛球擊打高遠球的動作要領：首先要轉身、頂肘，側身面對來球，擊球點在側上大約11點鐘的位置，左腳尖點地，重心在右腳上，擊球點要在最上方，提胯轉身，用小臂帶動大臂發力，最後在觸球的一瞬間攥緊手指，鞭打發力。在整個擊...
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![乒乓球直拍臺下球怎樣擊球]( "乒乓球直拍臺下球怎樣擊球")
- 乒乓球直拍對臺下球，一般都是強拉弧圈球的打法。因為只有用球拍，快速而強的摩擦球的上半部分，才能使球在垂直平面上會有一個弧線前行的軌跡。許昕是打臺下球的專家，又被人們稱之為乒乓球藝術家。不僅僅是許昕，馬龍，樊振東，以及德國的波爾，都曾多次有側身倒地搶拉臺下弧圈球的上佳...
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![網球反手擊球的重難點]( "網球反手擊球的重難點")
- 網球反手擊球分單反和雙反。單反對於手臂力量要求比較高，一般來說身高臂長的選手適合使用。大部分選手都是採用雙反擊球。雙反擊球力量足夠，但對於步伐的調整要求比較高，腳步必須靈活，能及時跑到位，才能正確合理使用動作，否則反手擊球對於大部分選手都是相對弱點。...
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![羽毛球反手高遠球的擊球點]( "羽毛球反手高遠球的擊球點")
- 一般情況下，反手不如正手發力來的順暢。羽毛球對打時，多數是在被對方調動時，腳步移動跟不上才被迫回反手球，所以擊球點的問題就不容易從容選擇了。對於大多初學者來說，判斷對手回球的落點和快速靈活的步伐，才是練習的重點。基本功紮實了，再選擊球點就不難了。通常反手回球選擇高...
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![側面下手發球的擊球點在（]( "側面下手發球的擊球點在（")
- 擊球點是右中下部。要點是身體左側對球網（以右手發球為例），兩腳左右開立，兩膝微屈，上體前傾，一手託球於體球腰腹之間，擊球臂後襬發球時，持球手臂（左手）向上將球拋起約20-30釐米，當球下落時，擊球臂由右後向左前直臂前擺，用全掌或掌跟、拳、虎口擊球的右中下部，用力將球擊出，隨之身體重心...
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![乒乓球擊球點怎麼控制在拍頭]( "乒乓球擊球點怎麼控制在拍頭")
- 乒乓球運動中的球拍擊球位置控制，應該從理論與實踐兩個層面去進行。搞通理論，指導實踐，利於實踐。實踐印證理論。擊球的拍頭可分為前上前中前下三部分。偏上適合前衝，前中便於大力扣殺，前偏下適合拉上弧旋球。至於控制的熟練程度，關鍵在於自己的練習。熟能生巧。...
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![擊球點在身後怎麼辦]( "擊球點在身後怎麼辦")
- 若是遇到這種情況，一般是因為你的站位不對。羽毛球的步法很重要，比手法重要得多！！！應該是你退回後場的步法不夠好另外，在擊打後場球時不要打下壓，否則對方放小球就無法回救了，要打到對方的後場去。假如身體協調不過來，就儘量調動對手，（哪怕是自己失誤，我是這樣認為的）不要沿原路打回去...
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![度最快 什麼乒乓球擊球的速]( "度最快 什麼乒乓球擊球的速")
- 相比較而言，乒乓球雖然體積小，但是由於重量太輕，實際上也很難打出超高速度，乒乓球歷史上由我國乒乓球名將莊則棟創造的時速170公里/小時紀錄。1、首先得加強身體素質鍛鍊2、身體側身快速練習3、腳法隨時跟著球的上升期4、小臂快速擺臂練習5、手腕抽球的擺腕練習6.球在彈跳到...
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