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关于夏季养生的时尚顾问

三类汤谱满足你的夏日需求夏天喝什么汤最好

三类汤谱满足你的夏日需求夏天喝什么汤最好
有人到了炎热的夏天就不喜欢喝热气腾腾的汤了，其实有些汤夏天喝是有好处的，那么夏天喝什么汤最好呢？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~夏天喝什么汤之美颜汤鲜香菇豆腐汤材料：新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。做法：(1)猪肉洗干净切片，飞水。(2...
2020-03-3111112

各种止汗措施来帮忙夏天腋下出汗多怎么办

各种止汗措施来帮忙夏天腋下出汗多怎么办
夏天气温高，无论是帅哥还是美女,都要面临一个问题—出汗，尤其是腋下总出汗。不少人腋下出汗后还会有异味，这让人感到很尴尬，该怎么办呢？夏天腋下出汗多怎么办1、穴位按摩法（1）合谷穴平时多汗的人或是因身体虚弱容易出汗的人，可以按摩下面这3个穴位，防止过度出汗。合谷穴位于大拇指...
2020-02-158556

排毒清毒健康身体夏季如何养生防热毒

排毒清毒健康身体夏季如何养生防热毒
高温夏季格外“热”，从中医来看，高温、潮热天气应该注意防范体内热毒规程，一旦热毒淤滞，很容易出现红痛肿热等症状，那么夏季要如何养生呢？教你排毒养生常识。高温来袭亦是热毒堆积之际人体是会随着温度发生变化的，从中医来看，持续的高温、闷热天气会影响到个人的健康，易在体内堆积...
2019-10-2118912

夏季养生食谱
针对熬夜产生的气阴两虚的症候，中医调理的要点就是益气养阴，对于出现阴虚火旺的情况时，可适当增加滋阴降火的调理方法。以下推荐几款适合熬夜的调理方法。参芪乌鸡汤【配方】西洋参15克，黄芪15克，乌鸡肉：250克，陈皮10克，红枣5个【功效】黄芪：擅长补气健脾;西洋参，性味甘寒微苦，能补...
2019-10-0317288

夏天去暑祛湿全靠它花茶的功效与作用

夏天去暑祛湿全靠它花茶的功效与作用
金银花被称为夏天第一花，夏天喝不仅能清热解暑，还能去除许多小毛病，全家老少都能喝，为了家人健康，好好看看！金银花+红枣补气养血十个女人，九个气血不足，尤其是夏天食欲下降，更容易出现气血不足，用金银花泡红枣喝，不仅能补充气血，还能改善肤质，脸色看上去更好看。金银花+冰糖提神醒脑夏...
2019-10-0320993

为何一到夏天头发掉的厉害夏天头发掉的多正常吗

为何一到夏天头发掉的厉害夏天头发掉的多正常吗
很多MM到了夏天都有掉头发的困扰，那么，为何一到夏天头发掉的厉害？夏天头发掉的多正常吗？夏天头发掉的多正常吗一般情况下，夏天头发是比以往要掉的厉害一些，这是正常的。因为：1、夏天新陈代谢旺盛些，因此头发掉得也比较多。2、夏天炎热，气温高，导致人们食欲变低，肉类食物摄入量的不足...
2019-10-0319095

喝绿豆汤的6个禁忌须知晓绿豆汤的功效与作用

喝绿豆汤的6个禁忌须知晓绿豆汤的功效与作用
炎炎夏日，绿豆汤可谓是解暑神器，可是你知道吗，绿豆汤的作用可远不止如此。那么，除止渴消暑外，喝绿豆汤有什么好处？让我们一起去了解一下绿豆汤的功效与作用具体有哪些吧。还有，夏季喝绿豆汤时又有哪些注意事项呢？绿豆汤的功效与作用解毒作用绿豆中含有丰富的蛋白质，生绿豆水浸磨成...
2020-03-0523116

预防贫血补精益气夏季养生粥的做法大全

预防贫血补精益气夏季养生粥的做法大全
夏天就这样到来了，闷热的天气容易消耗体力，所以要在日常饮食中增加营养，下面带来四款夏季养生粥的做法，让你预防贫血补精益气。1、黄芪鸡汁粥准备材料：母鸡1只，黄芪15克，大米100克做法和功效：将母鸡清洗干净，然后切成块状，在锅内加入适量的水，加入黄芪，之后放入100g大米熬成粥。这个...
2020-10-2129991

用这些消暑防痱等样样行夏天洗澡水里加什么好

用这些消暑防痱等样样行夏天洗澡水里加什么好
夏天,天气炎热,气温较高,很多人都会经常流汗,身上就会黏黏的很不舒服,就会经常洗澡冲凉,保持身体干净清爽。不过，夏天洗澡用什么好？夏天洗澡水里加什么好1、风油精夏天洗澡水里滴数滴风油精，搅拌均匀之后直接用来常规洗澡即可。其中含有的薄荷脑、樟脑等成分能够有效帮助清...
2020-03-0114896

保温盒带饭如何防止发馊夏天用保温盒带饭会坏吗

保温盒带饭如何防止发馊夏天用保温盒带饭会坏吗
很多人会选择自己用保温盒或保温桶带午饭,尤其是上班族和学生们。可是，夏天,天气比较炎热,气温较高,夏天用保温盒带饭会坏吗？夏天用保温盒带饭会坏吗短时间的没什么关系。只要保证盒子密封性好，应该不会坏/馊。而且，如果是当天早上做的饭菜放保温桶，馊的可能性更是小。再说，现...
2019-10-0324876

春夏季谨防手足口病手足口病是怎么引起的

春夏季谨防手足口病手足口病是怎么引起的
手足口病是近年来常见的感染病症，许多小朋友会得此传染病，常发生在四岁以下的儿童身上，春夏常见多发的传染病。那么，手足口病具体是怎么引起的？手足口病是怎么引起的1、小孩不注意卫生清洁小孩天生好动，难免衣服上，皮肤上会弄脏，如果父母不保持小孩日常卫生的清洁，也会受到感染。...
2020-03-3013453

高温天气容易得什么病
高温天气容易得什么病？炎炎夏日，人们烦闷难耐，随着气温的不断升高人们的身体也容易出现不适。专家表示，在夏季高温天气，这8大病症一定得引起重视。高温天气容易诱发心血管疾病当气温超过33℃时，心脑血管疾病被诱发或复发的几率会增加.此外，由于心肌、大脑组织对缺氧非常敏感，而高...
2021-08-3126028

十点必须要注意宝宝夏天要注意什么

十点必须要注意宝宝夏天要注意什么
夏天来临，对于小宝宝来说，又有许多需要注意的事情，那么到底宝宝夏天要注意什么呢，宝宝夏天注意事项有哪些，下面跟随小编一起详细了解了解吧~宝宝夏天要注意什么1、勿过多食用冷饮冷饮在夏季是孩子们最喜欢的饮料，但父母应该限制摄入量，孩子过多摄入冷饮，会刺激肠胃，引起胃粘膜强烈...
2020-07-1814289

大暑前后必知的10大注意事项大暑有什么讲究

大暑前后必知的10大注意事项大暑有什么讲究
大暑有什么讲究？2017年小暑节气刚刚过去，马上就要迎来最热的节气大暑。接下来，让我们一起看看大暑节气，民间有什么讲究和注意吧。大暑有什么讲究室外注意一、大暑期间，日光中紫外线的含量较高，尤其是中午日光直射，且室外气温较高时，应尽量避免长时间暴露于室外，以免受到紫外线的伤...
2020-04-0316517

夏天发冷警惕体寒体弱夏天感觉冷是怎么回事

夏天发冷警惕体寒体弱夏天感觉冷是怎么回事
夏天大多数人都在嚷嚷着好热，热的发燥。可是，也有那么一些人，感觉冷。这是怎么回事？夏天发冷是什么原因？夏天感觉冷是怎么回事1、温度下降或空调温度太低夏天也不一定所有时候都是热的，气温有时也会下降，所以温度下降人穿得少就会觉得冷啦。还有，如果你待在室内，空调温度开太低，自...
2020-07-1820216

夏季养肝六要点怎么养肝护肝
夏季养生中，肝脏养护是至关重要的一点。黑龙江中医药大学附属第一医院肝脾胃病科主任刘朝霞认为，夏季补五脏应以养肝为先。夏季肝脏养护六要点刘朝霞强调，中医讲究天人相应，夏季人体肝气旺盛而升发，乃养护肝脏最佳时机。针对如何科学养肝，刘朝霞提出如下建议：多做运动年轻人在夏...
2019-10-0329396

夏天还是要适当多出汗止汗露的危害

夏天还是要适当多出汗止汗露的危害
止汗露，顾名思义是用来减少人体汗液的分泌。可是，出汗本是人体的一种自然生理现象，这样强行用外在产品阻隔汗液的分泌这得好吗？有止汗露会不会有什么副作用呢？止汗露的危害止汗露大多通过其中的特殊氯化氢铝成分暂时收敛和暂时封闭汗腺的导管,使产生汗液的汗腺导管堵塞,分泌细...
2020-06-1228590

夏季适当吃黑李子的6大好处黑布林的功效与作用

夏季适当吃黑李子的6大好处黑布林的功效与作用
黑布林，属于李子的一种,各地叫法不同，也有称黑李子、黑布朗等，酸酸甜甜的，是现如今夏季的时令水果。那么，具体来说，黑布林的功效与作用有哪些？黑布林可促进消化黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结...
2020-04-2321276

久坐1小时等于减寿22分钟。夏季上班族久坐的危害有哪些

久坐1小时等于减寿22分钟。夏季上班族久坐的危害有哪些
随着工作智能化程度越来越高，坐着办公的人越来越多，站起来运动的时间越来越少。坐的时间长了会引起全身疾病，“椅子病”已成为很多人挥之不去的“雾霾”。那么上班族久坐的危害有哪些，下面小编为大家盘点了久坐的10大危害，一起去看看吧。远离久坐的危害，多走动，预防身体疾病。1...
2020-10-2111637

2022年真没有夏天了吗今年夏天为什么这么冷

2022年真没有夏天了吗今年夏天为什么这么冷
每年五一劳动节假期结束以后，我国大部分地区会逐渐升温，而南方地区则开始正式进入夏天。但今年天气却比较反常，北方部分地区在5月还要穿秋裤。这不得不让人联想到今年怕是没有夏天了，那今年夏天为什么这么冷？2022年真没有夏天了吗？今年夏天为什么这么冷今年我国在5月5日（星期四）...
2022-05-1913753

杜绝四件伤身事夏季健康养生小知识

杜绝四件伤身事夏季健康养生小知识
夏天天气炎热，人们的情绪会变得焦躁不安，让自己都无所适从。这个时期也会让一些疾病找上自己，所以夏季养生是非常重要的，很多方面需要我们关注，下面小七介绍一些关于夏季健康养生的小知识，一起来看看吧！第一件事恋床夏天恋床的人说多不多说少不少，尤其是凑着节假日恋床，但是有没有...
2020-10-2120628

夏季祛湿不妨常按这7个穴位湿气重按摩哪里

夏季祛湿不妨常按这7个穴位湿气重按摩哪里
夏天时节，由于经常下雨，使空气变得潮湿。另外，很多人为了避暑，经常喜欢吃很多凉东西，这样使人的体内很容易积累湿气。而我们人体有7个“排湿口”，也叫“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病。那么，湿气重按摩哪里？按哪些穴位可很好的除湿气？湿气重按摩极泉穴腋窝的极泉穴是心经...
2019-10-276220

夏季宜多吃莲蓬吃莲蓬的好处
荷花随风落,莲蓬亭亭生，荷花凋零后,莲蓬正当季。那么，吃莲蓬有什么好处呢？吃莲蓬的好处1、治疗失眠莲蓬具有很好的治疗失眠的作用，这一特点对于一些经常失眠的中老年人来说是非常好的。莲蓬治疗失眠的作用就是将新鲜的莲蓬摘下，清洗干净，研磨成粉末，在将莲蓬粉末晾晒干，每日泡茶...
2019-10-0427237

鲜美鸡汤这样做好吃鸡汤的做法大全

鲜美鸡汤这样做好吃鸡汤的做法大全
都知道鸡汤是非常滋补的了，无论春夏秋冬都是必备养生汤之一，所以做法可不止那么一种哦~香菇鸡汤材料：料酒适量，精盐少许，味精少许，土鸡腿适量，香菇，红枣，生姜少许。做法：1、土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松。2、把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量...
2019-10-0328443

教你夏季活用香蕉皮赶走脚气香蕉皮可以治脚气吗

教你夏季活用香蕉皮赶走脚气香蕉皮可以治脚气吗
成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已，常在夏季加重。因为夏季温度高、湿度大,脚气发病率就会大幅上升。民间传言，香蕉皮可以治脚气，这是真的吗？香蕉皮可以治脚气吗可以。香蕉皮中含有蕉皮素，可抑制细菌和真菌生长和缓解皮肤瘙痒症状。此外，香蕉皮中还含有水杨酸、矿物质及...
2019-12-2830628

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