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关于夏季养生的时尚顾问

燥热夏季宜喝莲心茶 莲子心泡水喝的功效与禁忌
  • 燥热夏季宜喝莲心茶 莲子心泡水喝的功效与禁忌

  • 莲子心是指从莲子中取出的绿色胚芽,虽味道苦,但效用很大,很受青睐,常用于泡茶、熬粥用。那么,具体来说,莲子心泡水喝有什么好处?莲子心泡水喝的功效1、降血压科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶,这种物质能够起到短暂的降低血压的作用,但是如果转变成为季铵盐之后,降压的功效就会增...
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为什么冬病要夏治 冬病夏治的原理是什么
  • 为什么冬病要夏治 冬病夏治的原理是什么

  • 冬病夏治,顾名思义,就是在夏季治疗冬季的疾病。那么,冬病夏治的具体原理是什么?为什么冬病要夏治呢?还有,哪些病可以冬病夏治?冬病夏治的原理是什么所谓“冬病夏治”,是指一些冬季容易因感受寒冷而导致病情发作或加重的疾病,在病情相对缓解的夏季,采用适当的调治和补养的方法,以预防...
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人体能耐受多高的温度 高温天气是多少度
  • 人体能耐受多高的温度 高温天气是多少度

  • 到了夏天,我们经常听到媒体或天气预报里报道高温天气,那么,什么叫高温天气,气温多少度算高温天气呢?高温天气是多少度中国气象学上,把气温在35℃以上时称为“高温天气”。如果连续几天最高气温都超过35℃时,即称作“高温热浪”天气。一般来说,高温通常有两种情况,一种是气温高而湿...
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夏天怎么避免高温天气的伤害 高温对人体有那些危害
  • 夏天怎么避免高温天气的伤害 高温对人体有那些危害

  • 高温对人体有那些危害?炎热夏季,温度越来越高。在很多人看来,夏季温度增加是很正常的事。其实,高温天气对人的身体也是有害的。高温对人体有那些危害1、高温直接引起的疾病在高温条件下,高温直接引起的疾病包括中暑和精神性神经障碍。(1)中暑中暑是高温环境下由于热平衡和水盐代...
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夏季开空调放加湿器作用不大 空调房里放加湿器有用吗
  • 夏季开空调放加湿器作用不大 空调房里放加湿器有用吗

  • 吹空调的时候,室内的空气非常的干燥。很多人在吹空调的时候使用加湿器。那么,空调房放加湿器有用吗?夏季开空调时放加湿器真的很有效?空调房里放加湿器有用吗空调房里放加湿器理论上有用!夏季吹空调室内都很干燥,而加湿器通过高频振荡的方式将添加的水化成水雾小分子喷到空气中...
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夏天每天早上拉肚子
  • 夏天每天早上拉肚子

  • 很多人有过这种体验,到了夏天很容易肚子疼拉肚子,特别是早上,总是一起来就肚子痛要拉肚子。这究竟是怎么回事?夏天每天早上拉肚子怎么回事1、晚上吹空调肚子受凉夏天贪凉爱吹空调,可空调吹出来的是寒气,如果身体抵抗力比较好的人吹着凉爽,不会有什么事儿,但是如果你的身体比较虚,...
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夏季喝水4要4不要
  • 夏季喝水4要4不要

  • 随着夏季到来,温度走高,人体内的水分随着汗液大量流失,排汗量每天可达500-1000ml。人体在缺水的时候特别容易疲劳,注意力涣散,应当及时补水。不过,夏季喝水有讲究?下面4要4不要你可知。夏季喝水要喝温不要喝凉夏季人们爱喝冰水、凉水,但喝过的凉水会使胃肠黏膜突然遇冷,从而使原来...
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别以为只有太阳下才中暑 晚上会中暑吗
  • 别以为只有太阳下才中暑 晚上会中暑吗

  • 晚上会中暑吗?答案是肯定的。在高温天气下,特别是10时至16时阳光照射最强烈的时间段,人们在户外最容易中暑。但是你知道吗,现在下午4点到晚上8点是中暑高发期。晚上会中暑吗别以为只有太阳下才中暑,晚上也可能会中暑。中暑是指长时间暴露在高温环境,炎热环境中进行体力活动...
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大暑吃童子鸡不仅是一种民间食俗 大暑为什么吃童子鸡
  • 大暑吃童子鸡不仅是一种民间食俗 大暑为什么吃童子鸡

  • 大暑为什么吃童子鸡?在大暑时节到来之际,民间有一个独特的饮食习俗,那就是吃童子鸡进补。接下来,让我们一起看看大暑吃童子鸡的的由来和好处吧。大暑为什么吃童子鸡吃童子鸡的由来大暑是二十四节气之一,夏季的最后一个节气。大暑顾名思义,就是暑气蒸熏炎热之最。大暑,是一年中最...
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喝饮料不如品养生茶 夏天喝茶好吗
  • 喝饮料不如品养生茶 夏天喝茶好吗

  • 夏天喝茶好吗,喝饮料不如品养生茶,走,约茶去!夏天喝茶好吗中药茶饮:简称为茶剂,是指通过饮片(提取物)与茶叶或者是其他的一些辅料混合配制而成的一种内服制剂,其通常有三种类型:块状茶饮、袋装茶饮以及煎煮茶剂,其经过了漫长的发展时期,已经被很多人应用于日常的疾病防治。中药茶饮的...
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妈妈快学做这八款营养粥 宝宝夏天喝什么粥好
  • 妈妈快学做这八款营养粥 宝宝夏天喝什么粥好

  • 夏天炎热,许多宝宝都吃不下饭,这时吃些营养粥是最好不过了,那么到底宝宝夏天喝什么粥好,下面跟随小编一起详细了解了解吧~宝宝夏天喝小米红枣粥:健脑材料:小米、红枣、红糖。做法:小米清洗后浸泡30分钟;红枣洗净、去核、切小片;将准备好的小米和红枣放入锅中,倒入适量清水,大火烧开...
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夏季喝茶喝什么茶最好
  • 夏季喝茶喝什么茶最好

  • 一个夏季的下午,没有什么是比冲上一杯茶在拿上一块糕点慢慢品更惬意的事的,所谓凡是都是有讲究的,夏季就应该配夏季的茶喝才好,那夏季喝茶应该喝什么茶呢?夏季喝茶有哪些好处?夏季喝茶喝什么茶最好1、姜茶夏天的时候人体实际上是外热内寒的,因为天气炎热而人们则喜欢吃生冷类的...
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夏天腋下出汗多怎么办
  • 夏天腋下出汗多怎么办

  • 夏天气温高,无论是帅哥还是美女,都要面临一个问题—出汗,尤其是腋下总出汗。不少人腋下出汗后还会有异味,这让人感到很尴尬,该怎么办呢?夏天腋下出汗多怎么办1、穴位按摩法(1)合谷穴平时多汗的人或是因身体虚弱容易出汗的人,可以按摩下面这3个穴位,防止过度出汗。合谷穴位于大拇指...
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教孕妈如何安然度过夏天 孕妇夏天要注意什么
  • 教孕妈如何安然度过夏天 孕妇夏天要注意什么

  • 炎热的夏天,许多妈妈都变得很不安,其实孕妈妈只要多注意一些就可安然度过夏天,到底孕妇夏天要注意什么呢,孕妇如何安然度过夏天呢,下面跟随小编一起详细了解了解吧~孕妇夏天要注意不可顶着日头晒孕妇夏天顶着日头晒,很容易得“热射病”。何谓热射病,其实就是“重症中暑”。主要...
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上学园的孩子要注意这八点 夏天孩子要注意什么
  • 上学园的孩子要注意这八点 夏天孩子要注意什么

  • 小孩子免疫力低,所以需要给外注意身体状况,孩子夏天遇到的情况也有许多,比如腹泻、中暑,那么到底夏天孩子要注意什么呢,下面跟随小编一起详细了解了解吧~夏天孩子要注意什么1、孩子衣服的增减要适当,初夏时节早晚温差较大,家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾,方便老师在幼...
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夏天喝热水好还是冷水好
  • 夏天喝热水好还是冷水好

  • 夏天,这个也是热的不要不要的,是很多人都是知道的,那么这个夏天喝热水好还是冷水好?千滚水能不能喝?夏天喝热水好还是冷水好夏天建议喝温水。夏天喝水的温度最好不要超过50度。过热的水会刺激口腔和消化道黏膜,甚至造成损伤。而且,喝太热的水之后反而容易感到口干。过冷的水也不...
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分享14个夏季室内防暑降温小妙招 夏天房间如何降温
  • 分享14个夏季室内防暑降温小妙招 夏天房间如何降温

  • 炎炎夏日,天气较热的时候,在房间里面感觉就跟在蒸桑拿一样。有空调的小伙伴自然是不用担心要怎么度过这炎炎夏日,没有空调的小伙伴可就要忧伤了。不过,空调是凉爽,但吹空调过度也要当心空调病。那么,没有空调的话,房间如何降温呢?怎么让室内凉快起来?夏天房间如何降温1、反复开关...
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夏季祛湿不妨常按这7个穴位 湿气重按摩哪里
  • 夏季祛湿不妨常按这7个穴位 湿气重按摩哪里

  • 夏天时节,由于经常下雨,使空气变得潮湿。另外,很多人为了避暑,经常喜欢吃很多凉东西,这样使人的体内很容易积累湿气。而我们人体有7个“排湿口”,也叫“排污口”,把湿毒排出去,人就会少生病,不生病。那么,湿气重按摩哪里?按哪些穴位可很好的除湿气?湿气重按摩极泉穴腋窝的极泉穴是心经...
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无特殊情况的不要天天洗 夏天每天洗头好吗
  • 无特殊情况的不要天天洗 夏天每天洗头好吗

  • 夏季天气炎热,温度高,爱出汗,我们的头皮也会出汗,很多人觉得头发一天不洗油的难受。可是,夏天每天洗头好吗?夏天每天洗头好吗对于一些体力工作者来说,夏天排汗量大,天天洗头可保持头发的干净与卫生,不洗反而会滋生细菌。因此,平时流汗特别多的人在夏季可以天天洗头。还有,油性发质...
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防晒防中暑等都得最好 夏天跑步注意事项
  • 防晒防中暑等都得最好 夏天跑步注意事项

  • 入夏后,适合户外运动跑步,“跑步族”增多,但同时增加的还有到医院就诊的因跑步而中暑或受伤的患者。如果不注意运动的科学性,你很可能会‘跑’进医院。那么,夏天跑步要注意什么?下面就为大家介绍夏季跑步的各种注意事项,从而帮助大家跑得健康、跑得舒心。夏天跑步要注意防晒跑步...
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蜂蜜不是低温才结晶吗 蜂蜜夏天也会结晶吗
  • 蜂蜜不是低温才结晶吗 蜂蜜夏天也会结晶吗

  • 蜂蜜有两个特征:低温结晶,高温起沫。那么,蜂蜜夏天也会结晶吗?为什么夏天也会看到蜂蜜的结晶分层现象?到了夏天了,气温升高了,蜂蜜结晶为什么还不融化。蜂蜜夏天也会结晶吗夏天也可能看到蜂蜜的结晶现象。蜂蜜结晶和很多因素有关,如蜂蜜品种的关系、蜂蜜的化学成分(葡萄糖含量)、...
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推荐夏季降火的食物 夏季上火吃什么
  • 推荐夏季降火的食物 夏季上火吃什么

  • 夏季也是容易上火的季节,因为天气的原因,而且夏季人们大多不思饮食,又没有营养的补给,就更容易上火了,那夏季上火吃什么能降火,又让人们有食欲的食物呢?夏季上火可喝绿茶绿茶有很多种,随便拿种茶叶都是可以下火的,菜叶不仅下火好,而且还能有效的缓解疲劳,特别是夏天,上班容易打瞌睡,这...
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教你自制7款解暑凉茶 夏天喝什么凉茶解暑
  • 教你自制7款解暑凉茶 夏天喝什么凉茶解暑

  • 夏天喝什么凉茶解暑?其实,凉茶"既不凉、也不是茶"。它是广东、香港、澳门地区民间常用复方或单味土产草药煎熬而成的饮料,将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水作饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。那时,广东天气特别热,大家非常想解暑,而且过...
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小妙招就是多吃6类豆 夏天吃什么防中暑
  • 小妙招就是多吃6类豆 夏天吃什么防中暑

  • 夏天因为气温高,室外工作的人群更加容易中暑,其实我们在饮食中多食用凉性的食物,就能达到一定的防暑降温效果哦。那么夏天吃什么防中暑呢?唯一的小妙招就是多吃6类豆,最适合在夏天食用。清热解毒——绿豆绿豆性凉味道甘甜,具有润喉止咳、清热益气利尿的功效,在炎热的夏天,喝上一...
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酷暑吃点杨梅好处多多 杨梅的功效与作用
  • 酷暑吃点杨梅好处多多 杨梅的功效与作用

  • 杨梅味道酸甜,夏天天炎热,人的食欲也会下降,不少人都喜欢吃杨梅来帮助健胃消食。其实杨梅除了能够帮助消食之外,还具有不少的好处。究竟吃杨梅有什么好处呢?下面就一起来了解一下杨梅的功效作用吧。促食欲助消化杨梅味道酸甜,其中含有大量的有机酸、维生素C等成分,吃杨梅能够帮...
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