腰臀比黄金比例怎么算

腰臀比=腰围÷臀围（W⁄H）腰臀比黄金比例为<0.75，正常的腰臀比则是在女性应小于0.85、男性小于0.9，想要降低腰臀比需从臀部锻炼并搭配减脂运动开始，养出前凸后翘的好身材！