74是什么身材 腰臀比0

腰臀比0.78不是腹型肥胖，腰臀比是评价肥胖程度常用的人体测量学指标，是腰围与臀围的比值。亚洲男性平均为0.81，女性为0.73。世界卫生组织建议诊断中心性肥胖腰臀比，男性大于0.9，女性大于0.85。腰围的测量方法是受试者站立位，双足分开20-30cm，呼气末测，量髂前上棘和第12肋下缘中点水平的周径，臀围是指环绕臀部骨盆最突出点的周径。腰臀比相似的个体体重可以相差很大，该指标和腹部内脏脂肪堆积的相关性低于腰围。