DIY自制西瓜蓝莓低热量健康瘦身饮料

夏天各种冰镇饮料非常清凉爽口，让人喝了一杯还想第二杯。妹妹们在贪杯的时候有没有害怕可口的甜饮料会增加你的体重呢？值得高兴的是，今天小编为大家搜集了两种超低热量的瘦身饮料哦，一定让你喝得尽兴！

西瓜健康瘦身饮料

（每杯大概100卡路里热量）

材料准备：

1盎司（约28克）龙舌兰酒

3盎司（约85克）西瓜

1/10盎司（约3克）糖浆  

1/10盎司（约3克）苏打水

5片香菜叶

一点点酸橙汁

一点点烈性酒

做法：

1.将西瓜和香菜叶弄粹

2.加入冰块，糖浆和龙舌兰酒

3.大力摇匀，倒入一个玻璃杯

4.放两块西瓜作为装饰

蓝莓健康瘦身饮料

（4杯，每杯大概185卡路里热量）

材料准备：

1/2杯蓝莓

1汤匙姜末

1汤匙糖

1/2杯柠檬汁

2杯蓝莓汁

1/2杯气泡酒，每份

做法：

1.将蓝莓捣碎与姜末，糖和柠檬汁混合一起

2.添加蓝莓汁，浸泡至少5分钟

3.平分到4个细长香槟玻璃杯中

4.每杯顶部加上1/2杯气泡酒