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健身房的杠铃片怎么装

健身房的杠铃片怎么装

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健身房里面的杠铃,有的是在地下放着的。有的是在杠铃架子上放的,架子上要一边放一片,再放另一面的片子,千万不要只放一边好多片,那样会发生危险,压偏了,掉下来伤人。已经出过很多次这样的事故了。应该引以为戒,最好是两个人,一边站一个,同时装,同时卸。

标签: 健身房 杠铃
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