5大食物来帮忙 孕妇吃什么可以抗辐射
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辐射对孕妇和宝宝来说伤害非常的大,日常生活中总有一些带辐射的家居用品来干扰宝宝的健康成长,那吃什么食物可以抗辐射呢?下面小编为大家盘点五种抗辐射的最佳食物,一起来看看吧!
孕妇吃什么可以抗辐射 5大食物来帮忙
黑芝麻:增加细胞免疫、抗辐射
中医认为黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”各种辐射主要危害人体的大脑和骨髓,使人的免疫力系统受损。
孕妇吃什么可以抗辐射 5大食物来帮忙
西红柿:减少皮肤辐射损伤,还可美白
长期食用番茄,能减少受辐射的损伤,并可以促进血液中的胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,还有美肤淡斑的功效。
孕妇吃什么可以抗辐射 5大食物来帮忙
紫菜:抗辐射的圣品
紫菜能抗辐射、突变、氧化等作用,增强机体免疫力,保护人体的健康。
孕妇吃什么可以抗辐射 5大食物来帮忙
绿茶:减轻辐射
绿茶中的茶多酚是抗辐射的物质,可以减轻各种辐射对人体的不良影响,而且茶叶中的脂多糖能改善机体造血功能。
孕妇吃什么可以抗辐射 5大食物来帮忙
海带:抗辐射作用
最新研究表明,海带中的提取物海带多糖因能抑制免疫细胞的凋亡。
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