正确玩手机的姿势是什么

【说一个玩手机的正确姿势：像奥特曼一样】比起玩手机用小指托着手机底部，老低着头玩手机对身体的危害更大，这一动作可能让颈椎增压45斤！美国纽约市脊椎外科和康复医学中心脊椎外科部主任肯尼思•罕斯拉杰称，经常驼背、低头玩手机会容易造成脊椎损伤。

研究发现，因为地球引力的缘故，当头部弯曲60度时，颈椎承受的压力会达约45斤重，相当于一个7岁儿童的体重。正确的玩手机姿势，应该是像奥特曼一样：脖子放松，右手拿着手机到眼睛的高度，然后左手支撑右手，以便更舒服地握住手机（如果习惯用左手就换一下）。

不反躺着、不要在熄灯下看手机，保持腰部颈部挺直(不然会造成驼背，颈椎的可能)，眼睛要多眨一下以免长年累月下来造成近视，