劈叉只能劈到一半怎么半办 心理 关注:1.77W次 建议你不要太着急了,慢慢的逐步锻炼,可以在家里进行适当的拉伸训练,逐步拉伸韧带和肌肉,注意不要过度训练,避免拉伤。 标签: 一半 半办 劈叉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/0e4de1.html