冷冻西兰花需要煮几分钟 心理 关注:4.84K次 5-6分钟。从营养上面来说,西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素,这些物质都比较容易被煮熟,其次,西兰花主要结构呈花絮,并且里面的松散程度较高,很容易被煮熟,一般西兰花在水开之后煮5-6分钟即可... 标签: 冷冻 几分钟 西兰花 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/0k0do1.html